Homiladorlik va ovqatlantirish paytida tanani parvarish qilish

Anonim

Ammo faqat homilador odamlar bu go'zal shtamplar ortida qanchalik jiddiy jismoniy zo'ravonlik qanchalik jiddiy tahorati tushunishadi. Va agar Scatleton vaqt o'tishi bilan o'tib ketsa, masalan, terini ehtiyotkorlik bilan parvarish qilmasdan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan cho'zish belgilari, qutulishning iloji yo'q. Shuning uchun, boshqalari sizning sehrli holatingizga qoyil qolishadi, biz eng yoqimli oqibatlarga olib kelmaslik uchun haqiqiy kosmetika bilan aktsiyalarni taklif qilamiz.

Oshqozon

Uchinchi yoki to'rt oydan boshlab oshqozondagi teri doimiy ravishda cho'ziladi. Xuddi shu narsa ko'krak, kestirib va ​​dumba bilan bir xil bo'ladi. Agar siz "xavf zonalari" dagi to'qimalarning egiluvchanligini qo'llab-quvvatlamasangiz, elastik tolalarga etkazilgan zarar natijasida hosil bo'lgan cho'zish belgilari sezilarli darajada oshadi. Agar stryy paydo bo'lsa, unda endi g'oyib bo'lmadi: saron protseduralari ularni kamroq sezilarli qilishi mumkin va faqat. Shuning uchun homiladorlikdan qanday ko'rinishga g'amxo'rlik qilish kerak, bu uning boshida kerak - uchinchi oydan kechiktirmay. Ushbu atamaning qorinlari, qoida tariqasida, faqat rejalashtirilgan, ammo oldindan tayyorlanishi kerak bo'lgan teri.

Tabiiy moylarni va ularning kombinatsiyalariga ustunlik bering: soya, argan, zaytun, jojoba, kungaboq, kungaboqar, Marla daraxti urug'lari. Ularning barchasi yuqori antioksidant, namlaydigan va ozuqaviy xususiyatlarga ega. Ba'zi profilaktika ob'ektlarining shakllanishi, farmatsevtlar tarkibiy qismlarni mustahkamlash majmuasini ham o'z ichiga olishi mumkin. Shunday qilib, "ToPer" kompaniyasidan Momaacare seriyasining momaacare seriyasining momaacare seriyasining momaacare seriyasining momaacare seriyasining momaacare seriyasining momaaceare seriyasining makkajo'xori profilaktikasi uchun neft ekstrakti ekstrakti, kapillyar qon aylanishini tezlashtirish, terining regeneratsiyasini kuchaytiradi. Ushbu vositaning boshqa puli - bu xushbo'y hid yo'q. Bu homiladorlikning dastlabki davrida ayollarni qadrlaydi.

Oyoqlari

Homiladorlikning so'nggi trimestri kelajakdagi onaning oyoqlari uchun haqiqiy sinovdir. Zo'rlik, charchoq va shamolar doimiy sun'iy yo'ldoshlarga aylandi. Ushbu davrda har doim ham har doim ham quvonch emas.

Qanday bo'lish kerak? Ko'pincha harakatlanayotgan uzoq vaqt turmaslikka harakat qiling. Issiq mumning epilialini, saunalar va iliq vannalarni olib tashlang. Past poshnali tufli va maxsus elastik zaxira kiying. Ko'tarilgan oyoqlari bilan uxlang. Profilaktika chorasi sifatida maxsus kosmetikadan foydalaning. Masalan, Mamacare ToPfer seriyasi, masalan, mentoldan tashqari Arnika tog'ini ekstrakti o'z ichiga olgan "Osonlar shishishidan sovutish qozi" ni o'z ichiga oladi. Ushbu o'simlikning misli va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ma'lum qon aylanishini yaxshilaydi. Dengiz itshumurt va bibaryar ekstrakti, shuningdek, qon aylanishini rag'batlantiradi va tomirlarning devorlarini kuchaytiradi.

Ko'krak qafasi

Chaqaloq tug'ilgan. Tez orada u tabassum qilishni va tilni ko'rsatishni o'rganadi, keyin birinchi marotaba o'tiradi, o'tiradi, aylanib o'tiradi ... maktabga boring. Bu orada u yangi dunyoga moslashish davri bo'ladi. Avvalo bu buzuqlikning barcha sut sutidan tortadi. Unga va noqulaylikni ham, noqulaylikni ham, noqulaylikni ham etkazish uchun bir nechta oddiy qoidalarni bajarish juda muhimdir.

Homiladorlik va ovqatlantirish paytida tanani parvarish qilish 41459_1

Ko'krakni boqsangiz, ASOLLA NIPLLAR BAYIDA BAXTNING MUHOFAZALIGI ekanligini tekshiring. Ko'pincha ovqatlanish paytida pozitsiyani o'zgartiring. Agar chaqaloq uxlab qolsa - uni ko'kragidan oling. Yoriqlar va yallig'lanishning oldini olish uchun maxsus qaymoqdan foydalaning. Har qanday sintetik bo'yoqlar, konservantlar, lazzatlar va hatto undan yuqori darajada, bunday nozik asbobning bir qismi sifatida mineral yog'ning bir qismi sifatida olib tashlanadi. Mamacare ToPfer seriyasi tabiiy ingredientlardan 100% ni tashkil qiladi: suvingiz va sovunning kesish ta'siridan bu vaqtingizni tejashga va nipelning yumshoq terisini sezilarli darajada tejashga imkon beradi. Mahsulot terini oziqlantiradigan yuqori tozalangan organeid moyiga, shuningdek yallig'lanishga qarshi va shifobga qarshi ta'sirga ega bo'lgan tabiiy antiseptikani oshiradi.

Ko'proq o'qing