Biz hammamiz ajrashishdan yiroqda omon qolishi mumkin bo'lgan muvaffaqiyatli va o'ziga ishongan ayollarning ekranli va o'ziga ishongan ayollarning ekran rasmlari kabi bo'lishni istaymiz, lekin ularning go'zalligini isbotladi. Ammo hayotda har doim bo'lmaydi. Hatto qonuniylashtirilgan munosabatlarning yorilishi o'lchagichni butunlay to'liq taqqoslashi mumkin.
Agar siz, aksariyat singari, aylanish paytida va keyin xotirjamlikni saqlay olmasangiz, bu uchun o'zingizni ayblamang. Xavotir va yig'lash normaldir. O'zingizga o'ljalash imkoniyatini bering, hissiyotlardan nusxa olmang. Ammo jabrlanuvchining roliga kirmaslik va bir necha hafta davomida azob chekmaslikka harakat qiling.
Keyin munosabatlarni tugatishga olib kelgan sabablarni tahlil qilishingiz kerak. Ehtimol, bu kelajakda qaysi erkaklarni oldini olish kerakligini va kuchli ittifoqni yaratish uchun o'zingizni qanday o'zgartirish kerakligini aniqlaydi.
Tartib-dardingiz haqida o'ylamaslikka harakat qiling. FOYDALANIShNI FOYDALANMAYDI: Do'stlar bilan tanishing, teatrga boring, kitob o'qing. Kitoblarini o'qing. Buning uchun siz minimal yo'qotishlar bilan stressdan chiqishingiz mumkin.