Uyaliitiyitga qarshi kurash uzoq oylarda kechiktirishi mumkin. Albatta, muammoni mintaqadagi o'rash va mashqlar asta-sekin o'z samarasini beradi va hanuzgacha uyali regeneratsiyani tezlashtiradi va kaltaklanish qo'lqoplardan foydalangan holda qo'shimcha massajlarga yordam beradi. Qanday qilib massaj qilish va yoqimsiz oqibatlar oldini olish uchun, biz ham menga yana aytib beramiz.
Massaj mutafakka nima o'xshaydi va muammo zonasida qanday ta'sir qiladi
Massaj vositasi "Mittens" deb nomlanishiga imkon bering, aslida bu zichning maxsus dizayni, ammo moslashuvchan materialning o'ziga xos dizayni, ya'ni to'g'ri foydalanish bilan limfa turg'unligidan xalos bo'lishga yordam beradi. Massaj qo'lqopining asosiy plyusidir, bu muammoning echib olinmasligi, tanada ko'karishlar yo'q, chunki u klassik massaj yoki midjit bilan twez bilan paydo bo'lishi mumkin. Massaj qo'lqopi qalbni qabul qilish paytida yoki terini iloji boricha namlangandan keyin ishlatish yaxshidir.
Qanday massaj Mittens mavjud?
Silikon. Qoida tariqasida, bunday murtadlarning ikkita faol partiyalari mavjud: bir tomonning uzun qoziq qon oqimini rag'batlantiradi va boshqa tomondan kremniy tebranishi terining yuqori qatlamini tomchilashga yordam beradi.
Jun. Ko'pincha bunday murtadlarni ishlab chiqarish uchun tuya sochlardan foydalanadi, uning qattiqligi sizga terining chuqur qatlamlariga ta'sir qilish imkonini beradi.
Trikotaj kiyimlari. Asosiy material - organik trikotaj buyumlar. Ikki tomon silliq va qo'pol - mushuklarning silikon versiyasi kabi bir xil printsip bo'yicha teriga harakat qiling.
Teri protseduradan oldin porlashi kerak.
Foto: www.unspash.com.
Qanday qilib massajni to'g'ri bajarish kerak?
Aytganimizdek, dush qabul qilishda mushukchalardan foydalanish kerak. Biz jadal uchun kurashamiz va muammoli joylardagi memittlar tomonidan engil harakatlarni amalga oshiramiz. Pastki qismidan, limfa drenaj massaji kabi, har qishki zonalarni besh daqiqa davomida qiling. Barcha harakatlar yumshoq bo'lishi kerak, terining ko'pini bosmang.
Limfa tugunlari joylashgan joylarda, axloqsiz harakatlar tananing eng muhim tizimi ishida muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin. Massajni tugatgandan so'ng, dushni tanadagi burrlarni yuvish uchun yana bir bor dushni qabul qiling.
Massajning afzalliklari va afzalliklari nimada?
Uydagi protseduraning afzalliklari:
- mavjudlik.
- sifat
- Natijada bir necha hafta o'tgach ko'rinadi.
- Turli xil terining turlari uchun mos keladi.
- allergik reaktsiyaning minimal xavfi.
Kamchiliklari:
- Sifatli zarbasi har doim ham mavjud emas.
- Hamma emas, balki har kim emas.
- Ko'rinadigan ta'sirga erishish uchun protsedurani muntazam ravishda amalga oshirish kerak.
- Avvaliga massaj yoqimsiz hislar hamroh bo'lishi mumkin.
Shuni yodda tutingki, biron bir massaj mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng, ayniqsa jiddiy kasalliklardan aziyat cheksangiz yoki terining yaxlitligi buzilgan bo'lsa.