Injiq va zerikarli sheriklik odatlari bilan, hamma duch keladi, chunki jozibali fasl bir necha oylik munosabatlardan so'ng o'tkaziladi. Faqat bitta narsa hojatxona va qopqoqning qopqog'ini yopmaslik, shafqatsiz xatti-harakatlarni ko'rsatish yoki tanlanganlarning talablariga e'tibor bermaslik. Vaqt o'tishi bilan hissiy keskinlik kuchayadi va sizning sevgilingiz ketishi mumkin - agar siz, albatta, siz tavsiflangan naqshlar bilan tavsiflangan bo'lsangiz, siz, albatta, qaramang. Bu erda sizning sherigingizni itarib, hissiy masofani yaratadigan beshta odatlar:
Tanqidchilar tomonidan tanqidchilar
Psixolog Gey Vinchi Bugungi kunda tanlanganlarga nisbatan talaffuz qilishingizning 80 foizi ijobiy yoki neytral bo'lishi kerak, ammo faqat 20 foizi tanqidiy yoki ko'rsatma bo'lishi kerak (masalan, "sizning navbatingiz axlatdan tashqari). Biroz juftlikda, bu nisbati aksincha qurilgan: siz boshqa bir bor odamni aytmaysiz, chunki u spirtli ruhlar yoki ranglar bilan tanishganingizcha, agar u ish stolida tartibsizlikni e'lon qilsangiz, e'tibor bering. Bir juftlik a'zosi doimiy ravishda boshqalardan noroziligini bildirganda, u sizga befarq va keraksiz his qila boshlaydigan sherikni butunlay buzishi mumkin.
Yaqinlari tanqidi inson his-tuyg'ularini haqorat qiladi
Foto: Sifatlanmagan.com.
Bitta eshik o'ynatish
Muammolarni muhokama qilish va ular paydo bo'lgandan keyin norozilikni ifoda etish, hamma kerak. Muammo shundaki, hamma buni qanday qilishni bilmaydi: bir juftda, u erda hissiy aqlga ega bo'lgan juftlikda, ikkinchisi nizolar paytida nolni his qiladi. Sizning sevimlilaringiz his-tuyg'ularni tanib, ular haqida vijdonan gaplashishiga e'tibor bering. Agar yo'q bo'lsa, uni psixologga borishni taklif qiling yoki uni zaiflik uchun hukm qilmasligingizni tushunasiz, balki sizga oshkor qilishni istasangiz. Odamlar g'azablangan, hasharot, hasadgo'ylik, qayg'uli va boshqalar ekanligini tan olish qiyinroq, chunki ular bunday tuyg'ular uchun o'ziga xos bo'lmagan tosh odamning tasvirining kuchli ijtimoiy bosimidir. Agar siz bunday ishni sarflamasangiz, har bir nizodan keyin ham sherikni his qilsangiz, bu bo'lmasligi kerak - haqiqat nizo emas, balki haqiqat nizolarda mag'lubiyatga uchradi.
Hissiy stressga xayrixohlik yo'q
Bir sherik qiyin vaqtga ega bo'lganida, ikkinchisi uning azoblarini sezmay, yomonligini sezib, uni bekor qiladi, "arzimas narsalarni tashvishga soling" yoki "Qo'lingda tashvishlanishni" chaqiradi, kuchlar ham kamroq bo'ladi. Do'stlaringiz va oilalaridan emas, ya'ni sizning yaqinligingizdan emas, balki ularning kuchiga ishonish mumkin bo'lgan hamdardlikning namoyon bo'lishini kutamiz. Lekin vaqtni ko'rish, odam sizga ahamiyat bermasligingiz va siz hayotingiz haqida qayg'urasiz.
Muhim shikoyatlarni mensimaslik
Yuqorida aytganimizdek, tez-tez tanqid qilish, salbiy tan olish, shunga qaramay, sherikning jiddiy shikoyatlarini e'tiborsiz qoldiring. Bu uning rad etilishi va e'tiborsiz qolishini his qiladi. Agar sizning printsiplaringiz yaqin kishini so'ralayotgan narsaga zid kelmasa, uni bajaring va unga hissiy tasalli beradi. Agar siz so'rov bilan rozi bo'lmasangiz, bu lahzani sherik bilan muhokama qilasizmi va unga bu haqda ahamiyatsiz ekanligingizni tushunishga imkon bersangiz, lekin sizda boshqacha fikr bor.
Telefonda osib qo'yish uchun etarli
Foto: Sifatlanmagan.com.
Muzokarali
Ko'pchiligimiz juda ko'pchiligimizga bog'liq va ularning ikkinchi yarmiga qaraganda ularga ko'proq e'tibor beramiz. Boshqa odamlar bilan tarmoqda doimiy aloqa sizning sevgilingiz haqida siz u bilan zerikkaningiz haqida aytadi. Birgalikda vaqt o'tkazganingizda, kechqurun ijtimoiy tarmoq xabarlarini o'chirishga harakat qiling. Menga ishoning, bu sizga insonga bo'lgan hurmatingiz sovg'alar yoki sevgilingizdagi guldastalaringiz bilan kvilingli falokatlar bilan bo'lgan hurmatdan ko'proq narsani aytib beradi.