Yuzingizga g'amxo'rlik qilish, biz ko'pincha bo'yin va ko'krak haqida biron sababga ko'ra, ularda teri yanada nozikroq bo'lsa ham, e'tiborni talab qiladi. Har doim bo'yin zonasi haqida eslang va xato qilmang va sizlarni ogohlantirasiz.
TIP №1
Siz sutyenni sotib olish, har doim o'lchamingizni va mos shaklni shaklingiz tuzilishiga olib boring. Yaqin bir sutyon ko'krak qafasi uchun turadi, nafas olishni qiyinlashtiradi va sut bezlarining qon ta'minotini buzadi. Katta zig'ir shunchaki o'z funktsiyalarini bajarmaydi, u ko'kragini qo'llab-quvvatlamaydi va uning vazni ostida siqadi.
O'lchamingizni sotib oling
pixabay.com.
TIP №2.
Tweezerlarni unuting. Ba'zan ko'kragi atrofidagi quyuq xunuk sochlar bor. Albatta, bu juda yoqimsiz, ammo ularning yulishi nafaqat muammoni hal qilishga yordam bermaydi, balki bu yangi, masalan, follikulning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Jun junni manikyur qaychi bilan kesib tashlang va ginecolog-enduzinolog bilan bog'laning. Shifokor sizga ushbu baxtsizlikni engishga yordam beradi.
Sut bezlari aniqlikni talab qiladi
pixabay.com.
3 raqami.
Odamlar sizni ko'kragida chinqirtirishlariga va uni siqishlariga yo'l qo'ymang. Va bu kabi ko'plab ayollar kabi va hayajonga olib kelsa ham, u ko'karishlar va qon buzilishiga olib kelishi mumkin.
4 raqami.
Nipple pirsing uchun eng yaxshi va qulay joy emas, boshqasini toping. Albatta, bu moda va juda chiroyli ko'rinadi, ammo juda xavflidir. Ko'kragida teshilish boshqa joylarga qaraganda ancha uzoqroq. Infektsiya olib kelish uchun katta xavf mavjud va ko'krak yallig'lanishlari juda yoqimsiz narsadir. Siz limfomostemingizda infektsiyani xavf ostiga qo'yasiz.
O'zingizga zarar etkazmang
pixabay.com.
5 raqami.
Ko'krakni namlaydigan kremlar bilan buzishni, yassi va partiya ortida, shuningdek, niqoblar va g'amxo'rlik qilishni unutmang. Bo'yin zonasidagi teri juda yumshoq va sezgir. Bu boshqa joylarga qaraganda tezroq bo'ladi. Va, albatta, ko'kragiga ultrabinafsha nurlaridan mablag 'sarflaganingizga ishonch hosil qiling.
Kundalik parvarish
pixabay.com.