Masalan, insonning evakumulyatsiyasidagi jinsiy hujayralarning sifati va miqdori to'g'ridan-to'g'ri sevgini qanchalik tez-tez amalga oshirishga bog'liq. Uzoq muddatli trivetlik va kunlik to'shak o'yinlari zararli. Ideal holda, agar jinsiy harakatlar o'rtasida 1-3 kun bo'lsa.
Biz eymiz, deganimizni unutmang. Shuning uchun, kontseptsiya imkoniyatlarini kuchaytirish maqsadida to'g'ri muvozanatli ovqatlanish kerak, unda shirinliklar, qovurilgan, dudlangan, yog'li, yog'li, yog'li ortiqcha narsa bo'lmaydi.
Aytgancha, agar odam ortiqcha vaznga ega bo'lsa, homiladorlikni rejalashtirishda u vazn yo'qotish yaxshiroqdir. Bu gomoniya normal qiymatlardan o'chib ketadigan gomon haqida.
Sport zalida qatnashish uchun bir necha soatga odatlanganlar steroidlarni qabul qilishni to'xtatish yaxshiroqdir. Ular tufayli oddiy spermatozoa sonining soni keskin kamayadi. Agar erkak velosiped haydashni yaxshi ko'rsa, u buni qilishni davom ettirishi mumkin, keyin er-xotin bolaligining farzand ko'rishga harakat qiladi. Biroq, o'rindiq juda qiyin emasligiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
Chekish sperma kam mobil buyumlarini ishlab chiqaradigan isbotlanganligi isbotlangan, bu ular uchun maqsadga erishish qiyinroq. Spirtli ichimliklar iste'mol qilish ham tug'ilishga salbiy ta'sir qiladi. To'g'ri, vaqti-vaqti bilan sharob stakanlari hali ham mumkin, asosiysi kuchli alkogol ichimliklar bilan shug'ullanmaslik va barr-muhitga singdirmang.
Mutaxassislar, shuningdek, yaqin kiyim va shimlarni tashlab, shuningdek kontseptsiyaga xalaqit beradigan infektsiyalar uchun sinovdan o'tishni tavsiya qiladilar.