Ayollar allaqachon terini parvarish qilish uchun hammom protseduralari vaqti ishlatilgan, chunki terini qayerdan ochib, toza va elastik bo'lib qoladi, tozalang, tozalash osonroq bo'ladi. Vannaviy yondashuv bilan, vanna o'nlab qimmat kosmetiklarni almashtirishga qodir, ammo ular hisoblardan yozilmasligi kerak. Hech kimga sir emaski, hammomda yoki sauna terining turli xil ta'sir va protseduralar uchun terining sezgirligini sezilarli darajada oshiradi, siz undan foydalanish imkoniyatiga ega bo'lishingiz kerak.
"Ko'plab yoshdagi o'zgarishlar terining elastikligini va ohangini yo'qotishi bilan bog'liq," Bontabelle "(o'zini o'zi o'ziga xos bonabelli). - Bug'da pishirgich stendlar
Bunday holda, teri va tomirlarni sinchkovlik bilan boqishga yordam beradigan simulyator sifatida sog'lom rang va qizarib ketgan yuzni, silliq ajinlarni oling. Sovuq mavsumda, ko'pchiligimiz oqarib, kulrang rangni olamiz, teri qobig'ini boshlaydi. Ko'pincha, bu qon aylanishining buzilishi tufayli. Va keyin hammom issiqligi (o'rtacha namlik bilan) shaxsiy shifokor va kosmetolog sifatida harakat qiladi, qon oqimini kuchaytiradi, biriktiruvchi to'qima va qon tomirlari tolalarini detoksifikatsiyalashni ta'minlaydi. Vannadan keyin shishish kamayadi, O'tmishda to'planishlararo plyonkalar ketmoqda, spazmiyalangan mushaklar, nima uchun peshonadagi peshonadagi qattiq burmalar juda tekislanadi. Yog 'bezlarining sekretsiyasini mustahkamlash tufayli quruq teri yanada namlanadi, mahalliy metabolizm yaxshilanmoqda, reablitativ jarayonlarni faollashtiradi. Biroq, har bir vanna teriga foydali ta'sir ko'rsatmaydi. Finlyan Sauna quruq va hatto normal teridan suvsizlanishga olib kelishi mumkin, chunki teri havodan namlikni va saunadagi havoning namligi 120 darajaga ko'tariladi. Yoshartirish va namlash maqsadida Sharqiy Hammam ideal - kichik harorat (taxminan 40 daraja) va yuqori namlik (90-100%). Rus vannasi (70-80 daraja va o'rtacha namlik) - Sauna va Hammam o'rtasida biron bir narsa. Shunga qaramay, hatto eng foydali Hammam terisi ham muayyan muammolarga duch kelish tavsiya etilmaydi. Bu:
- Kooperoz;
- akne og'irlashish
- dermatologik kasalliklar (shifokor bilan oldindan maslahat) ".
Boshqa barcha holatlarda, agar siz yoqimli o'yin-kulgini parvarish qilish bilan birlashtirsangiz, biz sizning go'zalligingiz uchun iloji boricha samarali vaqtni taklif qilamiz.
Bug 'uchun
Aslida, juftlikka kirishdan oldin maxsus tartibda, terini sinchkovlik bilan tozalashdan tashqari maxsus tartib mavjud emas. Hammomning yuqori harorati terining ochilishiga olib keladi va terining yuzasida (axloqsizlik, chang, yog') chuqurlikka olib keladi, biz, albatta, kerak emas. Shuning uchun, bug 'xonasiga birinchi tashrifdan oldin, biz, albatta, yumshoq kosmetik mahsulotlar bilan, shu jumladan tirnoq va tirnoqlarning oyoqlari namlik va g'amxo'rlikka muhtojmiz Bizning farovonlikning ko'rsatkichi - agar siz to'satdan bug 'xonasida yaxshi bo'lmasangiz, bu shunday emas).
Terini tozalash uchun odatdagi mablag'laringizdan foydalaning. Ushbu bosqichda pelar va peelinglar kerak emas.
Bug 'xonaida
Ko'pgina bug'li xonalarda niqoblar, kremlar, peelinglar qo'llanilmaydi, bu erda terining asosiy vazifasi so'rilmaydi, ammo barchasini ortiqcha ish haqi (ter, toksinlar, axloqsizlik, yog ') chiqmaydi.
Havo yuvish uchun ko'proq foydali qilish uchun xushbo'y evcalipt moyi, qarag'ay, hakchani, yam-yashil, limon, apelsin, apelsin, apelsin, hidingizni olib tashlashingiz mumkin. Bir nechta tomchi moyni suv bilan aralashtiring va bu aralashma bilan issiq toshlarni seping. Havo yoqimli va shifo aromati bilan to'ldiriladi, nafas olish osonroq bo'ladi, bu boshda aniq bo'ladi.
Kirish orasida
Birinchi tashrifdan so'ng, juft teri yumshatilgandan so'ng, gözünü, qon aylanishini kuchaytiradi, terining nafasi faollashadi, shuning uchun chuqur tozalash uchun vaqt keldi.
"Oddiy teri bo'lgan odamlar asabiylashishi uchun ideal bo'ladi, bu peeling yoki skrub turidir, ammo yanada nozikroq ishlaydi", dedi Marina Messinning hikoyasi davom etmoqda. - mevali kislota yoki fermentlarning tarkibi tufayli u o'lik teri hujayralarini yumshatadi, ular shunchaki uning yuzasidan egilgan. Natijada teri juda yaxshi va yangilangan, uning tuzilishi boshqa kosmetik vositalar uchun sezilarli, sezgirlik ortadi. Oq loy, kaolin, dengiz loyi va yosun va yosunlar asosida chuqur tozalash va tonik niqoblar bilan shug'ullanish yaxshiroqdir.
Bunday niqoblar, gisalikani yallig'lanishga qarshi, cho'chqa insult, shifobaxsh va tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan. Ingredientlar orasida - Kaolin va Bentonit,
Bu terini shish va turg'un hodisalardan olib tashlaydi, toksinlarni olib tashlang va terining ortiqcha miqdorini olib tashlang, mezbon oligopepteptsidlar, masalan, e vitamlari va tebranishi bilan shifobaxsh va antioksidant ta'sirini oshiradi.
So'zi, quruq va suvsizlangan teri, namlash va regeneratsion harakatlari bilan niqoblar kerak. Masalan, niqob gialozy pd qaymoqli pd, past molekulyar og'irlik pepvidlari, teriga osonlikcha kirib, dermal qatlamga etib boradi. Peptidlar yangi kollagen va dermisning hujayra qismlarini sintezini, yallig'lanishni olib tashlashni rag'batlantiradi, miaklarning mimik ajinlarini kamaytiradi. To'yingan va to'yinmagan kislotalarning muvozanatli kompleksi terining yumshoqligi, silliqlik va kumushlikni beradi, terining suvi lipid mantiyasini tiklaydi. Niqobni yuvganingizdan so'ng, siz ko'tarish, quruqlik va chiziqlar yo'qolishi, terining yaxshi saqlanishi va bo'shashgan ko'rinishni oladi. "
Vannadan keyin
Qoida tariqasida, hujum qilish va tinglash uchun to'rt-beshta gol mavjud. Bug'da, teri sezilarli darajada yangi, yoshlar yumshoq va elastik bo'lib qoladi, albatta, siz o'z chigalini yutish qobiliyatini oshiradi!
Boshlash uchun yana bir juda foydali protsedura - yuz massaj qilish tavsiya etiladi. "Shaxsiy istaklarga qarab, siz dam olish, klassik yoki limfa drax massajini tanlashingiz mumkin, - maslahat berish Marina Messin. - Oxir-oqibat to'xtash, siz, ayniqsa shishish va shishish moyilligi bilan yo'qotmaysiz. Hammomda limfa harakati tabiiy ravishda faollashadi va massaj uning turg'unlikni bartaraf etishga yordam beradi. Ma'lumki, limfa tizimi metabolik mahsulotlarni sirli suyuqlikdan olib tashlaydi va ozuqa moddalarining oqimini ta'minlaydi. Qon aylanishlari va limfalar buzilgan taqdirda, bizda tomirlar va shishiradi. Yuz va bo'yinning limfik drenajlari charm flitalarini, shishish, qorong'u to'garaklardan xalos qilmoqchi bo'lganlar uchun mos keladi, yuzlarning ovallarini torting, terining egiluvchanligini kamaytiradi va egiluvchan.
Vannaning yakuniy bosqichida, teri faol moddalarning kirib borishi uchun maksimal darajada ochiq va tayyorlanganida, terining turiga to'liq mos keladigan intensiv serum yoki qaymoqni tanlash kerak.
Seboreareya va yallig'lanish moyilligi gialozatsiyaning siydiknika kifter losoni kifer loson losoni, bu esa musofir zarralarni himoya qilish va parvarishlanadigan zarralarni ekspofativligini ta'minlaydigan. Lossi follikulalarning to'siqlarini oldini oladi, metabolik mahsulotlarni olib tashlashga yordam beradi va to'qimalarni kamaytirish jarayonlarini optimallashtirish, yog 'bezlarining izlanishlarini bostiradi. Losonning tepasida pirog kimoshtining qattiq kremini qo'llash tavsiya etiladi Komedonlar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan terining tarkibini tekislashni tartibga solishda yordam beradigan qattiq kremni qo'llash tavsiya etiladi.
Quruq charm qizg'in namlik va himoyaga muhtoj, bu esa spressiya uchun biopindan past molekinning kam og'irlik Keratin KE 100 bilan simlar beradi. Keratin terini himoya qilish juda zarur, chunki u asosiy to'qimalarni kimyoviy stimulyatsiyani, tajovuzkor tashqi muhit va mexanik zararni himoya qiladi. Molekulyar og'irlikdagi gidrolyzate keratin va mikroelementlar majmuasining sinergik ta'siri epidermisning egiluvchanligini kuchaytirish va takomillashtirishni ta'minlaydi, bu terining yengilligini tenglashtiradi va to'siqni yaxshilaydi va to'siqni yaxshilaydi.
Yosh terisi faol tiklanish va uning barcha asosiy funktsiyalarini rag'batlantirishni talab qiladi. Bu bdafariyadan Cakrissal, S vitamini, Q10, Q10, Kollagen va natriy gialuroniga kokteyl bilan biopsiya uchun yordam beradi. Zardob keratin, kollagen va elastin tolasining sintezini samarali tiklaydi, terining terislarini kuchaytiradi, terining turg'unligini pasaytiradi, terining turg'unligini pasaytiradi va terining turg'unligini oshiradi. Tarkibida tarkibiga kiritilgan askorbet kislotasi giperpigmentatsiya bilan kurashish va antioksidant himoyasini ta'minlaydi. Sarum, ayniqsa 30 yildan keyin ko'rsatilgan, chunki uning tarkibiy qismlari terining biologik qarishni ushlab turadi va sog'lom fiziologiyasini tiklaydi.
Barcha protseduralar tugagandan so'ng, darhol ko'chaga yugurish shart emas, iliqlik bilan o'tirish yaxshiroqdir
Xona, dam oling, o'tli choy iching va shunchaki dam oling.