Eng diqqatga sazovor emizish shundaki, bolangizni ovqatlantirishingiz kerak bo'lgan hamma narsa har doim siz bilan, har doim kerakli haroratda, qayerda ekanligingiz kerak. Ammo emizish bolasini boqishning tabiiy usuli bo'lsa-da, aksariyat yosh onalar bolani jamoat joyida boqishlari kerak bo'lsa, asabiylashadi, chunki ular boshqalarning obro'-e'tiboridan qo'rqishadi. Agar chindan ham boshqalarning fikrlarini ko'rib chiqsangiz, biz hamma uchun oziqlantirish jarayonini yaratadigan ba'zi maslahatlarni taklif etamiz.
Amaliyotni oldindan mashq qiling
Agar siz ommaviy joylarda emizish haqida tashvishlanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, ovqatlanish paytida yonma-yon yonma-yon qarashni ko'rish uchun uyda mashq qilishga harakat qiling. Ehtimol, bolaning boshi sutni eyish paytida ko'krakni yopishini payqadingiz. Boshqalar tanangizni ko'rmaslik uchun, siz bolaga va elkama-elka otishingiz mumkin bo'lgan engil paxta sharfini yoki kozokni oling.
Oziqlantirish uchun kiyim sotib oling
Noqulaylik kiyinish jarayonini keltirib chiqaradi: siz ko'krak bilan gaplashadigan va ovqatlanishdan keyin uni boqishdan keyin orqaga burilishingiz kerak. Ko'zlardagi onalar uchun maxsus kiyim va kir yuvish muammoni hal qiladi: siz ko'kragini ochish yoki umuman mato qatlamini ochishingiz kerak. To'g'ri kiyimda u bir qo'li bilan osongina bajariladi. Maxsus kiyim-kechak - keng elastik futbolkalar, chaqmoq bilan yoki ko'kragida hidli liboslar uchun alternativa.
O'zingizni qulay his qiladigan qulay joyni tanlang
Foto: Sifatlanmagan.com.
Qulay joylar ro'yxatini tuzing
Ko'p savdo markazlarida parklar, stantsiya va aeroportlarda bu erda ilon va bolalarning xonalari mavjud bo'lib, u erda siz salfetkalar, bir marta ishlatiladigan tagliklar va ma'muriyat onalariga onasini ular uchun bepul taqdim etadigan barcha kerakli miqdorlarni topishingiz mumkin qulaylik. Shuningdek, siz jimgina ovqatlanishingiz mumkinligini so'rang - bu bolalaringizdan xursand bo'lganingiz va bolani boqish uchun sizga biron bir sevimli narsangizni toping. Bolasini xavfsiz ovqatlantirishi mumkin bo'lgan mahalliy forumda so'rang. Vaqt o'tishi bilan siz bolani boqishga odatlanib, boshqalarni ham sizga e'tibor bermasliklari uchun buni qila olasiz.
O'z huquqlaringizni biling
Ko'pgina mamlakatlarda siz jamoatchilikka ochiq bo'lgan har qanday joyda emizishga haqli va emizikli onalarni himoya qiladigan qonunlar mavjud. Rossiyada bunday qonunni yaratish faqat muhokama qilinadi, lekin siz jamoat joyida ovqatlanishni taqiqlovchi qoidalar, yo'q. Ammo ayrim hududlarda tabiiy oziqlantirishni axborot va moddiy qo'llab-quvvatlash to'g'risidagi qonunlar ishlab chiqilgan. Shunday qilib, "Ozodlikdagi" Ozodlik "da" Ko'krak suti bilan boqish va uni qo'llab-quvvatlash to'g'risida "qonun mavjud bo'lib, ularda kasalxonalar va boshqa institutlarda oziq-ovqat mahsulotlarini tayyorladilar va shifokorlar vakillarning aralashmalari va moddiy qo'llab-quvvatlashidan voz kechishga majbur bo'lishdi kompaniyalar.
Sutni sakrash
Agar siz bolalar ozuqasi noqulay, keyinchalik sutni qo'lda yoki ko'krak uchun yordam berishingizni tushunsangiz. Shundan so'ng, muzlatgichga, muzlatgichga, kafeda yoki boshqa jamoat joyida suv hammomida isitish uchun. Agar bunday imkoniyat bo'lmasa, shishani stolga qo'ying - bu xona haroratiga qadar isitadi. Sutni pechkada yoki mikroto'lqinli pechda isitmang, u keladi.