Anna Kotova Dreyabina juda ko'p film va seriallarda turardi. Rassomning elkasida turli xil rollar va rasmlar, faol ish yillarida maftunkor sarg'ish, harakatsiz sarmoyalar deyarli o'zgarmaydi. Ha, va o'z-o'zini izolatsiyasi paytida go'zalligingizni saqlab qolish yo'llarini topdik. Rassom yoshlar va tazelik sirlarini o'quvchilar bilan o'rtoqlashdi.
"Anna, ko'plab qizlar uchun o'zini o'zi yakkalash paytida, go'zallik salonlari yopilganida bu haqiqiy muammoga aylandi. Bu borada biron bir qiyinchilik tug'dirganmisiz?
- Manikyur va pedikyur men uzoq vaqt o'zim qilishni o'rgandim. Men buni juda normal qila olaman. Yuziga g'amxo'rlik qilish, tanam va karantinga g'amxo'rlik qilish asosan uy qurilishi edi - men massajning turli xil qurilmalari, pul va metodikasi juda ko'p bilaman. Men tana massajiga borolmaydigan yagona narsa, lekin menimcha, u mening hayotimga jimgina qaytib keladi. Mening sochlarim bitta loyiha uchun bo'yalgan, ammo hamma narsa yuvilgan, qo'shimcha tortishish boshlanadi, chunki qo'shimcha tortishish boshlanadi. Ba'zilar, buni o'z uyida, tavsiyalar berishni bilaman. Ammo men loyihada bo'lgan rangga qaytishim kerakligi sababli, men bunday operatsiyani bajara olmayman.
- Yaqinda televizion kanallardan biri "Uyda o'tirish" ishtirokida loyihangiz chiqdi. Siz qandaydir tarzda tashqi ko'rinishi nuqtai nazaridan tayyorlayapsizmi?
- Menga loyihaga chaqirilgan paytdan boshlab, otish kunidan 2-3 kun oldin, shuning uchun tashqi ko'rinishda maxsus o'zgarishlar ro'y berdi. Men uyimda otib o'ldirilganimni anglatadi. Bo'yanish, kostyum - siz bilgan hamma narsa, men qildim. Kudrri, shuning uchun men hozir men ushbu ikki oy davomida tezroq aldashni o'rgandim. Berns barmog'ida jilmayishdan juda ko'p narsa bor edi. Yaxshi emas. Har xil bo'lish uchun ajoyib o'rganilgan. Bu ikki oy davomida men bilan bunday o'yin paydo bo'ldi.
O'z-o'zini izolyatsiya paytida aktrisa shiddatli mahoratni o'zlashtirdi va jingalakni qanday qilib o'radi
Kanal matbuot xizmati TNT
- Siz har xil yuz parvarishlari mahsulotlaridan foydalanishingizni aytdingiz. Menga nima bilan ayting?
- Menda yuz uchun vakuum idishlar bor. Ular teridan xijolatli va ularni massaj liniyalari orqali amalga oshirishi mumkin. Men maxsus marafonlarda o'qidim, qanday qilib buni yaxshi bajarish kerak. O'z-o'zini izolyatsiya paytida men, shuningdek, ignadagi igna roliklarini sotib oldim. Siz ularni burish va mayda igna hisobidan juda oson akupunktur mavjud - qon yaxshilasha boshlaydi. Ajoyib narsa, men uni juda yaxshi ko'rardim.
- Va bunday marafonlarga tashrif buyurish g'oyasi qayerdan keladi?
- Xo'sh, bu har oy tashrif buyurishingiz kerak bo'lgan kosmooloologga aylanadigan alternativa va bu ba'zida qimmat zavq. Ba'zi bir nuqtada bu menga biron bir nuqtai nazardan qiziqtiradi, menimcha, menimcha, maqolaga havolani, menga in'ektsiyasiz g'amxo'rlik qilish mumkinligi tasvirlanganligi tasvirlanganligi tasvirlangan. Sog'lom yo'l. Men buni o'rganishni boshladim. Albatta, bunday usul doimiy ishni talab qiladi. Yaxshi tarzda, siz o'tkazib yubormaslik, har kuni qilishingiz kerak. Bu siz bir marta kelganingiz, Botoks-ni yasadingiz va dam oling. Ammo, boshqa tomondan, hamma narsa tabiiy va hech qanday zarar keltirmaydi.
- Hech qachon hech qachon botoks qilmoqchimisiz?
- Botox men qo'ng'iroq qilmayman - bu ehtiyoj yo'qdek tuyuladi. Umid qilaman va men bu parvarish bilan uzoq bo'lishim shart emas. Men bir necha yil oldin men in'ektsiya qildim. Effekt ajoyib, men hech narsa deolmayman. Ammo keyin men o'zimni in'ektsiyasiz parvarish qilishni yaxshi ko'rardim. Hatto plazma ham bo'lsin. Endi men shu tarzda ketyapman, bu menga mos keladi. Bilaman, plazma sochlarning o'sishi va qulashi kerak - bu ham yordam beradi. Ammo yana hamma o'zini tanlaydi. Biz vaziyatni va muhtojlarga qarashimiz kerak, shuningdek, siz kimni qilayotganingiz muhim. Oshxonada emas, balki toza sharoitlarda biron bir joyda emas.
- Tananing go'zalligini qanday qo'llab-quvvatlaysiz? Parhez harakat qildimi?
"Men vazn yo'qotyapman, men yaxshilanaman, keyin yana xursandman va yaxshilanaman." Unchalik ko'p emas: Beshta kilogramm. Ular ayniqsa ko'rinmaydi, lekin men ularni ko'raman. Rostini aytsam, men vaznim o'zgarmasligim uchun bunday hayot tarzini saqlashga harakat qildim, ammo bu chiqmaydi. Agar ishda yoki biron bir stressli vaziyat bo'lsa, men bu davrlarda men undan ko'proq va to'g'ri, to'g'ri. Ammo men hech bir jinoyatchi emas deb qaror qildim. Agar stress bo'lsa va uni parhezlar bilan kiysangiz, u yanada yomonlashadi - keyin siz ikki baravar ko'p olasiz. Og'irlikni qanday tutishni biladigan, boshni sog'lom ovqatlanishni biladigan odamlar bor. Ular shunday yashaydilar va ular har doim shunday yashashlari kerak. Men bu odamlarga qoyil qolaman, lekin men unday emasman. Agar siz vazn yo'qotish kerak bo'lsa, shunga o'xshash turmush tarzi, masalan, loyiha uchun. Umuman olganda, odatiy hayot uchun, ushbu qo'shimcha kilogramm, ehtimol, olib tashlamagan bo'lardim, ehtimol men o'zimni juda qulay his qilyapman. Men o'zimga bir oz tikladim, chunki bu ayniqsa harakat qilmagan edi. Endi biz vazn yo'qotamiz.
Anna har doim ham sog'lom turmush tarzi bo'lmasligi mumkinligini tan oladi
Instagram.com/kotova_deryabina/
- Xo'sh, siz sport bilan shug'ullanasizmi? Ehtimol, uyda yugurish yo'lingiz bormi?
- Yo'q, yugurish yo'llari yo'q, garchi men ko'pchilik o'zini izolatsiyasi paytida qo'lga kiritilganligini bilaman. Bilaman, biz uch kun yuguramiz va uni olib ketamiz - men juda dangasaman. (Kuladi.) Lekin karantin davrida hech bo'lmaganda ozgina yurish harakat qildi. Do'konga yoki ishqalanishdan tashqari. Xovrinlar, 40 daqiqa o'tdi. Havo bilan nafas olish kerak! Nima qilish kerak?