Ashulachi Elena Temiyikov Ajablanib ishqibozlar, bir yarim bir yarimdan keyin 18 kg. Damberning so'zlariga ko'ra, bu holda jismoniy mashqlar, to'g'ri ovqatlanish va apparat kosmetologiyasi unga yordam bergan.
Elena Temnikov ma'lum qildi va muxlislarni tug'ilishdan keyin vazn yo'qotishini ko'rsatdi. Foto: Instagram.com/lenateistika.
Lekin Natalya Podolskaya Og'irlikni yo'qotish tezligining barcha yozuvlarini uradi: bola tug'ilgandan 2 hafta o'tgach, qo'shiqchi ularga o'xshaydi. Homiladorlik paytida va Natalya uchun faol turmush tarzi paytida xom ashyo va faol turmush tarzi tufayli qo'shiqchi tezda o'z sobiq shakllarini tezda qaytardi.
Natalya Podolskaya tug'ilishdan keyin tezda paydo bo'ldi. Foto: Instagram.com/natalioPodolskaya.
Katta ona Polina Dibrova faol vaznli kurash olib boradi. So'nggi besh yil ichida taniqli teleko'rsatuvchisining rusumli Dmitriy Dmitrova uchinchi bola tug'di, bu har doim nozik ko'rinadi va qattiqroq ko'rinadi. Polim o'zini idealdan oldin uzoqroq deb hisoblaydi: 6 allaqachon tushib ketgan kilogrammdan tashqari, poliina boshqa ettita uchun vazn yo'qotishni rejalashtirmoqda. DIBROVA Ayollarning oziq-ovqatlarini diqqat bilan kuzatganlarning hammasi o'zlari uchun samarali jismoniy mashqlar majmuasini samarali qilish va maxsus korsetlardan foydalanishni tavsiya qiladi.
Polina Dibrova korsetda tug'ilishdan keyin kuchaytirishni tavsiya qiladi. Foto: Instagram.com/polinadibova.
Anna Kalashnikova O'g'ilning tug'ilishidan keyin vazn yo'qotish Yosh mumiya uchun maxsus vazn yo'qotish dasturi uchun ishlab chiqilgan ozuqa yordami yordam bergan. Ekspertning nazorati ostida, 6 xaftada Proxor shalyapin qizi ortiqcha vazndan xalos bo'ldi - qiz 7,5 kilogrammni tashladi. Bu "hamkasblar" annadan chiqqanidek, u tezroq emas, ammo sog'liq uchun xavf kamaytirildi.
Anna Kalashnikova oziq-ovqatdan keyin ovqatlanish bilan bog'liq tug'ilishdan keyin kamaygan. Foto: Instagram.com/anakalash.
Ashulachi Viktoriya Makarskaya Ikkinchi marta men "Yilning onasi" yulduz mukofotini oldim. Taqdirlash marosimi davomida Makarskaya juda ta'sirchan bo'lib ko'rindi, shunga qaramay, bir oy oldin u ikkinchi bolani tug'ganiga qaramay. Rassomning so'zlariga ko'ra, bu avvalgi shakllarning shakllarini tezda qayta tiklashga, shuningdek ovqatlanish cheklovlarini tezda qaytarishga yordam berdi.
Viktoriya Makarskaya ikkinchi marta ikkinchi marta "Yil oyidagi ona" mukofotiga sazovor bo'ldi. Surat: Instagram.com/makarskie.