Kichkina chiqinlar ko'pincha tushlikdan bosh tortgan, siz kamida yarim kun o'tkazdingiz. Bola, ayniqsa oziq-ovqat jihatidan oson emas. Ko'pincha, umidsiz ota-ona unga ozgina mazali "zarar" ni beradi, agar tushlik yuz bersa, u istagan har qanday mazali "zarar" ni beradi. Ammo bu ota-onaga ehtiyot bo'lish kerak, chunki hatto birinchi qarashda eng zararsiz, ichimliklar tanaga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Qo'rqitmoq
Eng sevimli, ammo shu bilan birga - oshqozon bolasi uchun eng zararli mahsulotlardan biri. Yo'q, karbonatlangan ichimliklar, ayniqsa shirin, ehtimol, bola yosh organizmga tushib, gapirmaslik va gapirmaslik istagi haqida. Shirin oltingugurtning doimiy ishlatilishi bilan organlar bilan bog'liq muammolar boshlanadi: buyraklar azoblanmoqda, shishish sodir bo'ladi, metabolizm bezovtalanadi. Bundan tashqari, hattoki ishlamay qolgan ichimliklar zarar etkazadi, chunki gaz oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda.
Qahva bolalarning asabiylashishi va hatto tajovuzkor qilishi mumkin
Foto: www.unspash.com.
Tayyor sharbatlar
Paketli sharbatlar bir xil sodadan yaxshiroq bo'ladi deb o'ylamang. Go'l narsa shundaki, shakar miqdori va u erda, va bir oz boshqacha. Ha, sharbatda gaz ko'rinishida qo'shimcha stimul bo'lmaydi, ammo lazzatlar lazzat va yuqori sifatli bo'yoqlarni almashtirish uchun keladi. Sharbatlarga bo'lgan sevgining eng yoqimsiz oqibatlari semirib ketish, diabet va keng boqishiga aylanishi mumkin. Tayyor uy qurilishi sharbatlarini almashtiring.
Kofe
Hech qanday kattalarsiz ichimlik, kamida o'n besh yoshda bola uchun yashay olmaydi. Bolalar psixikasi shunchaki shakllana boshlaydi va yuqori kofeinli ichimlik bu jarayonni buzishi mumkin. Bola uyqusizlik, asabiylashish va ko'pincha tajovuzsizlik xuruji ko'pincha paydo bo'lishi mumkin. Va yana, qahva oshqozonga salbiy ta'sir qiladi: yumshoq bolalarning organi darhol stimulga, yurak yonida va surunkali og'riq paydo bo'ladi. Ehtiyot bo'ling.
Kvas
Ko'plab kattalar tomonidan sevilgan Kvas ham yosh bolalardan foydalanish tavsiya etilmaydi. Garchi bizning ro'yxatimizda eng tabiiy ichimlikdir, ammo fermentatsiya mahsulotlari diareya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Boshqa narsalar qatorida har doim ham kvas bo'lib xizmat qilgan emas, saqlash standartlari ko'pincha obro'ga ega emas, bu tashqariga chiqqan bakteriyalarni ko'paytirishga olib keladi. Qanday qilib men bola bilan ichimlik bilan bo'lishishni xohlamasam ham, uni oddiy suv bilan almashtiring.