Katta (yoki unchalik bo'lmagan) kompaniyada ishlash, siz har doim hamkasblarni o'zaro tushunishni qiyinlashtiradigan hamkasblar duch kelasiz. Bunday qiyin vaziyatda sizning vazifangiz bu kompaniyaning martabadagi martabaingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ammo ishni sog'inmaydigan va salbiy reaktsiyangizga hisoblash uchun ishni sog'inmaydigan hamkasbga qanday qarshi turish kerak? Biz buni aniqlashga harakat qildik.
"Dushman" ni tekshiring
Agar siz professional munosabatlar porlayotganini his qilsangiz, aloqadan butunlay voz kechishga harakat qilmang. Aksincha, muammoli hamkasbingiz haqida iloji boricha ko'proq o'rganishga harakat qiling: shuning uchun siz umumiy til topish uchun ko'proq imkoniyatlar bo'ladi va siz buni qilishingiz kerak, chunki siz bitta narsani qilyapsiz. Hamkasbingizni sinmang, ehtimol odam unga ijobiy tomonga e'tibor berishga undaydigan muammolarga duch kelmoqda. Albatta, shaxsiy muammolar uni asoslantirmaydi va baribir insoniy nomukammallikka chegirma qiling.
Kasbiy rejimga o'tishni o'rganing
Hech birimiz kuchli asab tizimiga ega bo'lmasligimiz, ayniqsa katta shaharda yashay olmaymiz, bu erda mavjud bo'lgan katta shaharda yashasak, bu erda surunkali stress va har xil bo'linmalar olib boradigan doimiy kuchlanishni anglatadi. Hamkasbni issiq ruhlarda ayblash o'rniga, bu lahzada hissiyotlaringizni qanday hal qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Professional salbiydan salbiydan chiqib ketish va nizoni hal qilishga yordam beradigan strategiyani topishga va ish jarayonini buzmaslik uchun strategiyani topishga qodir.
To'liq to'qnashuvda qatnashmang
Foto: www.unspash.com.
Yo'l-yarog 'ustiga "yuklamang"
Statistikaga ko'ra, amerikaliklarning 60 foizi, ular ish joyidagi barcha stresslardan iboratligini tan olishdi, hatto professional faoliyatning o'zi juda qoniq bo'lsa ham. Agar siz mukammal tushunsangiz, bunday noqulaylik nimaga olib keladi va ular ham shunga o'xshash vaziyatga duch kelishadi, hamkasblar bilan aloqa olib boradigan holatni kuchaytirishga harakat qiladi. Nega sizga qo'shimcha tajribalar kerak? G'iybatni muhokama qilishda qatnashishdan saqlaning, neytral holatga yopishib oling va "siz bilan birga ofis yangiliklarini baham ko'rishga harakat qiling." Zudlik bilan vazifalaringizga g'amxo'rlik qiling.
Har qanday vaziyatda o'zingizni qo'lingizda saqlang
Ehtimol, kelgusida bo'lish mumkin bo'lmagan mojaro vaziyatida eng muhim narsa, his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishni o'rganishdir. Bu siz yomon kayfiyatda ishlashga kelsangiz, unda siz "sevimli" hamkasbida boshqa stimul kutayotgansiz. Bunday vaziyatda buzish juda oson, shuning uchun sizni qanday engishingizni engish kerakligini o'rganish juda muhimdir. Siz bir marta sindirishingiz kerak va muammo hamkasbingiz allaqachon siz uchun kerak bo'ladi, sizga kerakmi?