Albatta, vaznni boshqarish, potentsial zararli mahsulotlarni yo'q qilish, potentsial zararli mahsulotlarni yo'q qilish va tanadagi ba'zi moddalarning etishmasligi uchun kompensatsiya qilish kerak. Ammo bu sodir bo'ladi, boshqa super samarali parhez tomonidan amalga oshiriladi, biz ehtiyot choralarini unutamiz va ko'pincha o'zimizni zarur minerallar va vitaminlarda cheklaymiz. Bugun biz sizga parhezlarga giyohvandlikni ayta olamiz.
Bosim va xotiradagi muammolar
Shunga o'xshash shikoyatlar ko'pincha karbonat dietalarida o'tirgan odamlardan eshitilishi mumkin. Va agar oddiy uglevodlar nazorat ostida qolishi juda muhim bo'lsa, unda har kuni tanamizning murakkabligi har kuni kerak. Ularni krouplarda, pasta, donli non va ba'zi ildizlarda joylashgan. Ko'pgina parhezlarning ko'plab izdoshlari bu mahsulotni miya to'qimalarining "ochlik" ga olib boradigan ushbu mahsulotni butunlay bu erdan, qon tomir ohangini zaiflashtiradi. Agar siz shunga o'xshash parhezda o'tirsangiz, bosimning sakrashi jiddiy "qo'ng'iroq" bo'lishi kerak: mutaxassis bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling.
Qorin bo'shashgan oshqozon
Bizning tanamizda saqlanish kerak bo'lmagan jarayonlar mavjud, shuning uchun me'da shirasining ishlab chiqarish organdagi ozuqa moddalarining doimiy ishtirokini talab qiladi: kunduzi kichik qismlarda ovqatlanish juda muhim, ammo ko'pincha, ko'pincha, ko'pincha, shu tarzda, Oshqozon doimo band bo'lib, uning haddan tashqari yuklanishi ro'y beradi. Qattiq ro'za organning devorlarini vayron qilish va oshqozonning o'zi yoki boshqa ovqat hazm qilish organlarida katta yaralarni shakllantirishga olib keladi.
Bizga minerallar majmuasi kerak
Foto: www.unspash.com.
Tishlar tishlarini boshlang
Tishlar va tish go'shti bilan bog'liq muammolar har doim og'iz bo'shlig'ining patogen mikroflorasi haqida gapirishmaydi, bu sizning tishlaringiz dietada yo'qotganga kerakli moddalar etishmasligi mumkin. Bunday holda, biz bir kishi faqat bitta mahsulotga o'tirganda, biz muassasa haqida gapiramiz. Natijada tana etarli kaltsiyni olmaydi, bu juda murakkab. Lipid birjasi buzilgan. Ko'plab iz elementlarini yutib yuborib bo'lmaydi, bu ularni boshqa birikmalarni qo'llab-quvvatlash kerakligini anglatadi. Ehtiyot bo'ling.
Jigar va buyraklar
"Quruq" ochlik va ishtahani kamaytiradigan giyohvand moddalarni nazoratsiz qabul qilish buyrak etishmovchiligining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. To'liq ishlagan ish uchun buyraklar, uning buzilishi bilan, tabiiy filtrlarimiz - buyrak va jigar bizning tabiiy filtrlarimiz - buyraklar va jigarimiz azob chekish kerak. Odamlar buyraklarda toshlar va tagliklarni shakllantirishga moyil, "quruq" ochlik kontrendikentsiyadir.