"Voyaga etgan" oziq-ovqat - oddiy jadvaldan oziq-ovqat. Unga bir yildan keyin borish tavsiya etiladi, ammo bunga shoshilmasdan arziydi. Biroq, ilgari bola dietasiga kiritilishi mumkin bo'lgan idishlar uchun istisnolar mavjud. Sabzavotli ikkinchi bulondagi sho'rva kam yog'li go'shtni 10 oydan boshlab berish juda mumkin. Ammo bu holatda sabzavotlarni vilkalar ijaraga olishi va mayda bo'laklar bilan go'shtni kesib tashlashi kerakligini yodda tutish muhimdir. 8-10 oydan, parhez köftesi va bug 'kemasiga kam yog'li navlardan iborat. Bu bugungi materialda aytib beradi.
Prikorm qanday boshlash kerak
Sabzavot pyuresi bilan turish. Bu qovurg'a, kartoshka, karam, brokkoli, sabzi bo'lishi mumkin. 8 oydan boshlab siz asta-sekin yumshoq go'shtni 10 - kichik makarondan, maydalangan pishloq bilan tanishtirishingiz mumkin. Ertalab siz bola uchun omlet pishirishingiz mumkin. Bir yildan keyin bola turli kassolalar, go'sht sho'rvalari, sabzavot go'shti bilan boqish mumkin. Agar bolani "kattalar" ovqatini juda erta tanishishni boshlasangiz, bu gastrit va allergiya kabi kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Shu bilan birga, agar siz qo'pol ovqat bilan tortsangiz, bola qattiq oziq-ovqat chaynash mahoratining kechikishi, oziq-ovqat va oziq-ovqatning noto'g'ri xatti-harakatlariga qiziqishning yo'qligi bo'ladi.
Sabzavot pyuresi bilan turish
Hisob raqamida milliy taom
Oshxonaning milliy xususiyatlarini o'z madaniyati etishtirayotganini hisobga olish kerak. Bolaning dietasi sizning yashash joyingizdagi iste'mol qilinadigan mahsulotlardan asta-sekin shakllanishadi. Tibbiyotni sanoat ishlab chiqarish mahsulotlaridan joriy etish kerak. Asosiysi, bolani kattalar uchun oziq-ovqatga jalb qilish, sabr-toqatni yodda tutishingiz kerak. Bu oson va uzoq vaqt davomida ko'p vaqtingiz, kuchingiz va energetingiz juda ko'p bo'ladi. Va bu normal holat shundaki, bola qandaydir mahsulotlarni yoqmaydi, asta-sekin va ta'm odatlari o'zgarishi mumkin.
Bola uchun ovqatni loyihalashda ijodkorlikni yarating
Tajriba uchun tayyor bo'ling
Ba'zi mahsulotlarni birinchi marta chaqaloqni yoqtirmaslikka tayyor bo'ling. Oziq-ovqat bilan tajriba, idish-tovoq hosil qiling. Masalan, siz ancha yaxshi bokkolini salatga qo'shishingiz mumkin, bu siz allaqachon aniq bilasiz, Chadingizni tatib ko'rmadim. Keyingi muhim nuqta, agar u biron bir yoki boshqa idishga ega bo'lishni xohlamasa, bolaga psixologik bosim o'tkazmaslikdir. Idishni plastinkaga qaramang, "makaron yedi va foydali tovuq keti - yo'q" degani uchun uni xalaqit bermang. Bu kelajakda oziq-ovqat iste'mol qilish salbiy bilan bog'liq bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar bola ovqatlanishni istamasa, sho'rvani iste'mol qilmang - chaqaloq o'ynaydi va "Bola o'ynang" va "ovqatlantiradi" ishtahani "oziqlantiradi". Yana bir muhim nuqta - xayoliy va yangi taomni obodonlashtirishga harakat qilish. Siz bu qiziqarli hikoya bilan borishingiz mumkin, ertak. Farzandingiz buni aniq qadrlaydi.