Biz har doim bizga yaqin bo'lgan bir qator odamlarni ruhda va boshqa hayotimizni taqdim etmayotgan bir qator odamlarni saqlashga harakat qilamiz. Biroq, ba'zi vaziyatlarda tafovut eng yaxshi echim, chunki har bir ittifoq vaqt o'tishi bilan sinovdan o'tkaziladi. Xo'sh, ushbu davrda qanday omon qolish uchun eng kichik hissiy yo'qotishlar bilan omon qolish mumkin? Biz buni aniqlashga harakat qildik.
Atrofingizni xabardor qilishga shoshilmang
Ko'pincha ayol uchun hissiyotlarni saqlab qolish qiyin - do'stlaringiz, qarindoshlaringiz va tanishlar, keyingi nima qilish kerakligini aytadigan qo'ng'iroqlar mavjud. Esingizda bo'lsa, hech kim sendan boshqa hech kim juftligingda nima bo'layotganini bilmaydi, shuning uchun yaqinlarning maslahatlari har doim ham samarali emas. Bundan tashqari, agar munosabatlar o'zingiznikidan voz kechganini tushunsangiz, uni do'stlar, Nur do'sti bilan yuzinchi marta qidirib topishga harakat qilmang. Bu davrda faqat birga yashang.
O'zingizni ehtiyot qiling
Foto: www.unspash.com.
Ayblamoqchi emasman
Galak har doim yoqimsiz cho'qqilarni, ayniqsa sherik tashabbuskor sifatida harakat qilganda yoqimsiz cho'qqilarni qoldiradi. Har bir ayol emas, balki uning mavqei bilan raqobatlashga tayyor emas va avvalgilarning psixologik bosimi boshlanadi. Odamlarning barcha gunohlarda ayblovlar mavjud va har doim ham oqlanmaydi - xafagarchilik ayolga dam bermaydi. Gap hech qachon bir tomonning aybi tufayli sodir bo'lmaydi, ikkalasi ham ham aybdor bo'lsa, shuning uchun siz bir marta ko'rgan odamga kuch sarflamang.
Achinarli emas
O'zaro munosabatlarni va ularning yorilishi uchun eng yaxshi tuyg'u emas. Bu bizning sherikka bo'lgan rahmi munosabati bilan umidsiz munosabatda bo'lishimiz uchun bo'ladi: "U mensiz qanday?" Va hech narsa kelmasligini bilib, vaqtni va kuch sarflashni davom ettiramiz. O'zingizni tarqalishning kuchini toping va bir-biringizni yangi odam bilan hayotni tashkil qilishni yoki yangi ikkinchi bo'lim qidirishni o'rganishni boshlang.
Nuqta qo'ying
Kechiktirilgan tajribalarning yana bir sababi o'tmishdagi doimiy eslatmalar. Haqiqatan ham siz buzgansiz, boshida siz doimo vaziyatlarni doimo aylantirasiz: "Agar siz hamma narsani qaytarishingiz mumkinmi?" Va bu fikrda hech qachon haqiqat bo'lmaydi, deb tasalli izlashni boshlang. Yoki siz sobiq sherikning ishlarini doimiy ravishda eslatib turing, uni doimo eslatib turing va hozir bo'lish xayolini qo'llab-quvvatlaysiz. Kerak emas. O'tmishdagi barcha jismoniy va nomoddiy eslatmalardan xalos bo'ling, busiz, siz shunchaki hayotingizning yangi bobini boshlay olmaysiz.
O'zingizga o'ting
Gap "qayta yoqish" usulidir. Qoida tariqasida, munosabatlarda biz har doim o'zingizga etarli vaqt bo'lmaymiz, chunki ozod va jismoniy sog'liqni saqlash uchun ozod qilingan lahzani sarflamang? Va nihoyat, har doim nima orzu qilganingizni, faoliyat doirasini o'zgartiring, sayohatga boring, itni yuklang. E'tiboringizni butunlay o'zgartiring.