Qoida tariqasida, biz sochning salomatligi va go'zalligi haqida ko'proq qiziqamiz: biz SOON protseduralari uchun sherning ish haqini sarflaymiz va uyda sochlarning porlashi va yumshoqligini qidirmoqdamiz . Biroq, kamchilik boshning sog'lom terisiz, shunchaki chiroyli sochlar bo'lolmaydi deb o'ylashadi. MF bu sohaga qanday g'amxo'rlik qilishni va qanday qoidalarni kuzatish muhimligini aniqlashga qaror qildi.
Stylingni yoqtirmang
Munozaralar, laklar va gellardan doimo og'irlashadi, balki terining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi: toshlar bir xil sochlar bilan qoplangan, film terining yuzasida shakllanadi, normal ishlashiga ruxsat bering. Ko'pgina turli xil muammolar paydo bo'lishi mumkin - quruqlikdan sobrgacha. Ehtiyot bo'ling.
Ko'proq suv
Suv rejimiga rioya qilish barcha organlar uchun zarur bo'lganligi, biz juda yaxshi bilamiz va hali ham etarlicha suv ichmang. Saqlangan bo'lsa, suv kerak bo'lsa, bu hudud oxirgi joyda to'yinganligi sababli, kuniga kam miqdorda ichishga harakat qiling, ammo agar sizda kontrendikatsiya qilmasa.
To'plangan vositalar bilan olib ketmang
Foto: www.unspash.com.
Men kabi boshim
Boshning tez-tez yuvilishi qarama-qarshi effektga olib keladi, deb ishoniladi - bu soch turmagi tez ikki baravar tez. Ammo men shoshqaloqlik bilan rozi emasman. Agar sizning sochlaringiz ikkinchi kunda yog 'bo'lsa, siz har kuni o'zingizni azoblamaslik kerak, ammo boshimning terisini tiriltirmaydigan va Dandruff ko'rinishga olib kelmaydigan yumshoq vositalar va haddan tashqari quruq teridan yoriqlar.
Ovqatlanish uchun tomosha qiling
Suv bilan biz buni aniqlashga muvaffaq bo'ldik va ovqat haqida nima deyish mumkin? Bu bizning dietamizdan juda bog'liq: ehtimol tez ovqatlanish ehtiroslari sochlarning ko'rinishi ta'siriga ta'sir qiladimi? Ildizlari tezroq va shu bilan odatdagidan ko'ra katta miqdordagi sochni yo'qotadi. Bu erda hech qanday ajablanarli narsa yo'q, chunki boshning terisi yuzning teridan unchalik farq qilmaydi, bu sizning turmush tarzingizdagi o'zgarishlarga ham javob beradi. "Bosh" bilan kamroq muammolarni boshdan kechirish uchun "zarar" ni boshdan kechirish - yangi sabzavot, mevalar, shuningdek, parhezdagi har kungi tarkibiy qismlarga aylanishi kerak.