Ekiem
2007 yilda Eminem reabilitatsiya klinikasiga tushib ketdi, giyohvand moddalar dozasi va alkogolidan deyarli vafot etganidan so'ng. O'shandan beri rapper og'ziga tushib qolmagan. Va musiqachining qiyin odatlaridan voz kechishga, ya'ni uzoq masofalarda yugurish uchun zararli odatlardan voz kechish qiyin bo'lgan.
"Reabilitatsiya klinikasini tark etganimda, men deyarli yuz kilogramm og'irlik qildim. Men nima uchun men juda qaytganimni aniq bilmayman, lekin menda taxminlar bor, - deydi rapperni ochib beradi. - Turli xil preparat va spirtli ichimliklarning ko'p yillik foydalanish oshqozonimda teshik qildi. Oshqozonda og'riqni oldini olish uchun men doimo ovqatlanaman. Va biz tan olishimiz, har xil axlatni eyishimiz kerak. "
Klinikadan keyin Eminem qat'iy hayotda yashashni o'rganishi kerak edi. "Mening boshim va tanam bilan tushunarsiz narsadan tashqari, men uyquda katta muammolarga duch keldim. Shuning uchun men yugurishni boshladim. Yurgan endorfin darajasini ko'tarib, uyqusizlik bilan kurashishga yordam berdi, - Yulduz davom etmoqda. - Endi men nima uchun odamlar zararli sport odatlarini almashtirishini yaxshi tushunaman. Ular shunchaki boshqalarga yaxshilik uchun yomonlik bilan almashtirishadi. "
"Har kuni men yugurish yo'limiga 30 kilometr narida yuguraman. Ertalab, studiyaga borishdan oldin, men bir oz yugurib, bir oz yugurib o'tdim. Ammo aslida men buni qilishga majbur qilyapman. Va agar biron sababga ko'ra men sinfda katta tanaffus qilishim kerak bo'lsa, men motivatsiyani yo'qotib qo'yaman va birinchi navbatda boshlanadi ", - deydi Eminemga iqror bo'ldi.
Kolin Farrell. "Janob Banklarni saqlash" filmi.
Kolin FarrellBu yil Kolin Farrell - bu hushyor hayotning o'n yillik yubileyini nishonlamoqda. "Men 2005 yilda yordam so'rab murojaat qilganimda, shifokor mendan haftada ishlatgan hamma narsani ro'yxatlashimni so'radi. Mening ro'yxatimda quyidagicha edi: uchta shisha viski, o'n ikki shisha qizil sharob, 60 ponna ... Ha, hayotimdagi partiyalar ko'p edi. Bu qiziqarli vaqt edi, lekin men unga yuqori narxni to'lashim kerak edi ", deb eslaydi aktyor. - Va men to'xtatmoqchi edim. Men hammadan charchadim. Men ushbu yopiq doiradan chiqmoqchi edim. Spirtli ichimliklar rad etishimga yordam berdi. Va menda bor narsadan ko'proq narsani tushunish. "
Biroq, birinchi marta alkogolni kolinaga juda qattiq etkazilgan. "Men odamlar bilan gaplasholmasligimdan xavotirdaman. 15 yil davomida men hushyor shaklda va alkogolsiz so'z aytmadim, suhbatim hech kim bilan yanada porlay boshladim. Men nima haqida gaplashishni bilmas edim, - tanib oldi. "Ammo men spirtli ichimliklarni rad etishdan keyin ikki yarim yil o'tgach, menda eng dahshatli lahza bor edi." Men bitta ayol bilan muhabbat qildim. Do ajoyib kun bor edi, yotoqxonadagi pardalar ochilib, u juda yumshoq. Va men hech narsa qila olmasdim. Men qorong'u hojatxonada tezkor mast jinslarga, keyinchalik qo'rqib ketgan tungi klubda juda ko'nikib qoldim. Ammo endi men yaxshi deb e'lon qila olaman. Men yana klipdaman. "
Bredli Kooper. "Vegasdagi bakalavr partiyasi" filmi.
Bredli KooperBredli Kooper o'n bir yil davomida spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaydi. "Agar men ichishni davom ettirsam, bu mening hayotimdagi haqiqiy sabotaj bo'lardi, aktyor o'tgan yili intervyulardan biri bo'lib, u ishni kasalxonaga yiqilib, yiqilib, boshini sindirib tashlaganini esladi mast. Bredli uning mastligi tufayli hech qachon otish uchun kech bo'lmaganini aytdi. Ammo bu ish unga katta qiyinchilik bilan berildi. "Xushmuomalalik ko'proq tasodifan va hayotda va martaba beradi. Spirtli ichimliklarni rad etish, men shaxsiy qayta tug'ilish kabi bir narsani boshdan kechirdim ", deydi film yulduzi.
Jade Pinkett Smit. Fotosurat: Facebook.com/jaada.
Jade Pinkett SmitJad Pinkettni to'qqiz yil davomida umrbod hayot tarziga olib keladi. "Men eslayman, men uyda divanda yolg'iz yotgan edim va sharobni siqib qo'ydim. Va ta'kidlashicha, ikki shisha allaqachon ichilgan. Va men: "Jade, bizda muammo bor," aktrisa eslaydi. - Ha, menda alkogol muammolari bor edi. Va men spirtli ichimliklarni rad etish, ko'plab og'riqli daqiqalardan omon qolishim kerak edi. Men eng haqiqiy tanaffus qildim. Ammo men uni engish yo'llarini topdim va men g'urur bilan ichmayman deb aytsam. "
Kristin Devis. Surat: Instagram.com/iaMkristinAvis.
Kristin Devis"Katta shaharda jinsiy aloqa" seriyasining yulduzi Kristina Devis 22-da ichishdan bosh tortdi: uning xayoliga kelgan tajribasi 28 yoshda. "Spirtli ichimliklar mening kareramga xalaqit bera boshlaganini anglaganimda bunga qaror qildim. Hangover bilan ishlash juda qiyin. Men har doim aktrisa bo'lishni orzu qilardim va shubhali zavq tufayli orzularimni yo'qotib qo'ydim. Aktrisalarni eslab, mendan voz kechdim, - deb eslaydi aktrisa.
"Albatta, men hanuzgacha spirtli ichimliklarni sog'inaman. Har safar do'stlarim bilan dam olaman va ular ichishadi, menimcha: "Oh, qanday ajoyib qizil sharob. Qanday salqin bo'lishidan qat'i nazar, uni iching! "Ammo keyin:" Balki va buyuk, ammo xavf bunga loyiq emas. " Spirtli ichimliklar bilan bog'langan odamlarni bilaman. Va endi ular bir stakan yoki bitta stakan ichishlari va bu erda to'xtashlari mumkin. Ammo men ikkinchi, uchinchi ... va mening hayotim men uchun juda muhim ekanligimni amin emasman, - deb tekshirib ko'ring, - dedi Kristin.
Evan Mcgregor. Surat: Instagram.com/Mcgregor_ean.
Evan McgregorEvan MakGregor 14 yil davomida ichmaydi. "Avvaliga men munagan mast edim. Ammo biron bir joyda men ichimlikdan zavqlanishni to'xtatdim, chunki alkogol deprotant, "aktyor ulushlari. - Men uyat hissini his qildim. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni davom ettirsangiz, ishim va hayotim qiyalik ostida jazolanadi, deb tushunishni boshladi. Va men to'xtash vaqti kelganligini angladim. Men etarlicha etarlicha oldim. Men deyarli og'riqsiz alkogoldan voz kechishga muvaffaq bo'ldim. Men alkogolli manir edim va bugungi kunga qadar nozik tanaffusni eslayman. Faqat esda tuting. "
Robert Devie Jr. Foto: Twitter.com/@Roberdowneyjr.
Robert Downey JrRobert Devi Jr. Ilgari alkogol va giyohvand moddalar bilan bog'liq muammolarga duch kelmagan. Biroq, endi aktyor, o'n yildan ko'proq vaqt davomida hayotning etakchi uslubi, uning oldingi afzalliklarini muhokama qilishni yoqtirmaydi. Ammo bir oz oldin Robert ko'proq frank edi. "Bir marta men o'zimni keskin e'lon qildim:" Siz nima bilasizmi? Menimcha, bu bilan tugatish vaqti keldi! "Va yordam so'radi. Va maxsus reabilitatsiya dasturi o'tdi. Buni o'tish bunchalik qiyin emas, bu haqda qaror qilish ancha qiyin, - dedi Nafavod Jr. "Endi men hushyorlikni his qildim, men o'zimni urush faxriysi kabi his qilyapman, bu esa bu haqda yashamaganlar bilan muhokama qilish qiyin. Men hech narsa emas deb da'vo qilmayman. Ammo menda umr ko'rish kerakligini va hayot davri yo'q.