Hamma, uxlayotgan kramplar, kuniga 2-3 soat, - yomonligini biladi. Ammo har bir vaqtda har safar boshqa vaqtlarda yotish uchun bir xil darajada charchoq to'plashi mumkinligini biladi. Rasmning pasayishi bog'liq bo'lgan ichki soat, siz bir hafta davomida "rostlash" mumkin va agar bu rejimni bezovta qilmasa, orzu chuqurlashadi.
Mutaxassislar erta uxlab qolish uchun erta uxlab qolish uchun ko'proq imkoniyat berishini isbotladilar. Bizning tabiatimizda yotqizilgan yana bir talab - bu to'liq qorong'ulikdir. Tushda inson televizor ekranidan yorug'likka, tungi chiroq, ko'cha chiroqlari bilan reak qiladi. To'liq tiklanish uchun siz derazalarni quyish va televizorning mutatsiya ostida pasayish kerak.
Ehtimol, u uyqusiz to'shak lineni, pijamas? Ular yaratilgan matoga e'tibor bering - bu tabiiymi?
Uy hayvonlarini uy hayvonlarini saqlash istalmagan. Tana uxlayotgan odam yonida joylashgan bo'lsa ham eng yoqimli hayvonni ham sezadi. Hatto aniq raqam o'rnatilgan: normal dam olish darajasining 63%.