"Bugungi kunda qahva - bu sigaret kabi haqiqiy muammo. Biz chinakam xursand bo'lishimiz yoki shunchaki ishdan bo'shatilishi kerakmi, ko'pchiligimiz xushbo'y ichak tutganida, qo'llarimizda juda yaxshi kubni kutamiz. Men shuningdek, ko'pincha kofedan suiiste'mol qilaman, ayniqsa film paytida, siz bir kunda 3 dan 6 o'ringa tashrif buyurishingiz kerak. Yangi joyga borishdan oldin dam olish va qayta boshlashdan oldin qahvada tanaffus qiling. Yaqinda men qahva "eng keng tarqalgan giyohvand moddalar", deb o'ylagan tadqiqni o'tkazdim, nima uchun qahvasiz kun biron bir narsani unchalik unutganday tuyuldi? Kofein qo'shadi. Olim Jon Xopkins "bekor qilish sindromi" haqida yozgan. So'nggi stakanni ichganingizdan keyin 12-24 soat ichida skanerlash jarayoni boshlanadi.
Agar siz qahva ichmasangiz, kun bo'yi charchadim, ba'zida bosh og'rig'i, ish sur'atlari kamayadimi?
"Sizning ishingiz bir chashka kofega bog'liq emasligi sababli, men uchun aql bovar qilmaydigan mag'rurlikni berdi"
Aslida, qahvadan voz kechish unchalik oson emas. Men juda asabiylashdim va arzimas narsalarni boshladim. Dastlab, men o'zim o'rnatgan qoidani buzib, bir stakan xushbo'y ichimliklarni berish va ichish uchun minglab sabablar bo'ladi. Ishda men tez-tez sayohatga ketayotganda, samolyot sizga qahva yoki qora choyni taklif qilaman ... shaharda, do'konlarda, siz ularni sinab ko'rishga majbur qiladigan qahva yangi mahsulotlari va chiroyli qahvaxonalar . Bu lahzalarda o'zingizni ushlab turish, bir hafta ichida bir hafta davomida ancha osonlashadi. Sizning ishingiz bir chashka kofega bog'liq emasligi sababli, men uchun aql bovar qilmaydigan mag'rurlikni berdi. Men qahvamni almashtirmadim, shunchaki bir marta, men tanam uchun nima zarar ekanligini anglaganimda, bu bir marta rad etdi. Birinchidan, qahva suvsizlanadi. Bu yurakning tabiiy ritmini, kaltsiy, kaliylar, kalaminlar tanasidan tozalaydi, bu ichimlikning doimiy ishlatilishi erta qarishga olib keladi. Ichish yoki ichmaslik har birining tanlovidir. Men uning ta'sirini his qildim, undan voz kechib, avvalgidan ham yaxshiroq his qila boshladim. "