Muammolar terisi - bugungi vaqt. Va nafaqat o'smirlar (odatdagidek), balki etuk ayollardan ham azob chekishadi. Afsuski, Posmozika, sabab bilan emas, natijada kurashmoqda. Ammo metabolizmni normal holatga olib kelish juda muhimdir. Agar siz juda shirin ovqatlansangiz, tanada ortiqcha insulin ajratiladi. Ushbu modda terida yopiq bo'lishi mumkinligi sababli terining yog'ini ko'rsatadi, natijada akne hosil bo'ladi. Shirin ichimliklar ayniqsa zararli.
Sut mahsulotlarini berishga harakat qiling - ehtimol ulardagi sabab. Sigir gormonlari inson gormonal tizimining nomutanosibligiga ta'sir qilishi haqida fikr bor. Agar sizning holatingizda bo'lsa, bu shunday bo'ladi, shuning uchun sut tarkibidagi foydali moddalar sabzavot va ko'katlardagi boshqa mahsulotlarda topilishi kerak.
Bokerlar, makaron, oq non - shuningdek uglevod holatida umuman foydali emas. Bundan tashqari, ular ko'pincha akne keltirib chiqaradigan moylarni o'z ichiga oladi. Agar siz pishirishni yaxshi ko'rsangiz va makaronni yaxshi ko'rsangiz, ehtimol bu muammoning sababi ularda.