Yangi televizion mavsum boshlanishidan bir necha kun oldin qoladi, shuning uchun ko'pchilik mashhur dasturlar o'qishni boshladi. Evelina Xromoxenko "moda jumlasi" mavsumida ish boshlangani haqida xabar berdi. Shu bilan birga, u o'z muxlislariga juda ko'p qiziqarli tafsilotlarni, shu jumladan u suratga olish paytida qanday ovqatlanishini aytdi.
Bir kunda 4 ta dastur olib tashlanadi. Bu vaqt ichida televideniesi 8 baravar o'zgarishi kerak. Surat: Instagram.com/evelinixomtchenko.
"Biz kuniga to'rtta dasturni olib tashlaymiz, biz kuniga 8 marta harakat qilamiz. Har bir dastur maxsus kiyim-kechak to'plamidir ", - deydi televideniesi so'nggi sirlar bilan o'rtoqlashdi (bu erda va muallifning imlo va punktsiyasi saqlanadi, taxminan. - Qoida tariqasida, men o'zimni o'zim to'playman, men o'zimning bazmni, poyabzal, bezaklar, ko'zoynagimni, kamarlarimni olib keldim va stilist men to'plamlarning asosiy urg'ulariga aylanadigan qiziqarli narsalarni ovlamoqda. Biroq, hozirgi basseynda sherning qiziqarli narsalar ulushim menga aniq olib keldi. Bu urishadi, qasam ichadi, stilistning yordamchisi. Agar kerak bo'lsa, kiyikchi ishlarimga ishora qiladi ».
Evelyna 158 sm balandlikni tanlash qanchalik qiyinligini aytdi. Foto: Instagram.com/evelinixomtchenko.
Keyin, xomchenko kichik bo'lish qanchalik qiyinligi haqida gapirib berdi. "Qoida tariqasida, 16 ta dastur otishma hovuzining to'rt kunida olib tashlanadi, bu 16 to'plam - bitta rasmda besh yoki undan ko'p narsadan iborat bo'ladi", dedi Evelinaning qiyinchiliklari. - Filmishni suratga olgandan keyin, narsalar ko'rgazma zaliga yuboriladi. Ushbu jarayon moda jurnalida otishmadan farq qilmaydi, bu bizning vazifamiz yanada qiyinroq bo'ladi: jurnal modelni olib tashlaydi va biz rasmning xususiyatlari bilan biz oddiy nisbatlarni kiyamiz. Siz o'zingizni yaxshi tushunasiz, 158 o'sishning o'sishi model bilan ishlashdan ko'ra qiyinroq, ularning o'sishi 175 dan. Menga balandligim juda yoqadi. Ammo yeng va shim uzunligi bilan, albatta, muammo. Ha, va atrofdagi narsalar umuman mos emas - siz saralash va sozlashda ko'p vaqt sarflashingiz kerak. Va keyin, siz kiyishingiz yoki orqaga surishingiz mumkin bo'lgan moda tortishish emas, hamma narsa ekranda ko'rishingiz mumkin, hamma narsa shu kabi o'tirishlari kerak!
Moda mutaxassisi, u tushlik uchun ovqatlanishini aytdi. Surat: Instagram.com/evelinixomtchenko.
Men suhbatni va moda mutaxassisi haqida bahslashdim. Axir, ekranda Evelina cheksiz ko'rinadi. Tabiiyki, televizorning ko'plab muxlislari bir xil murakkab shakllarga erishish uchun dietasidan so'radilar.
"Filmlash paytida men kuniga 1000 kkaldan ko'proq narsani iste'mol qilmaslikka harakat qilaman - bu ozgina harakat qilmayman, - tushuntirilgan xomchenko. - Shuning uchun men 800 kkal uchun oshpazlar kuniga buyurtma beraman (200 ta "xursandchilik" uchun 200 ga yaqin tushadi). Kunning to'liq menyusi - nonushta, tushlik, kechki ovqat, ortiqcha ikkita atak, plyusli jihozlar, plyusli muzlatgichli sumkada, erta tongda uyimga erta tongda etkazib beriladi. Bu juda qulay, chunki ovqatni yuvish, ovqat tayyorlash va qadoqlash uchun vaqt ajrataman va oziq-ovqat odatda kiyinish xonasida etkazib beriladigan Ostankinodagi qahvaxona bilan bog'liq emasman Tushlik paytida biz qisqa, biz qisqa, shuning uchun kafega boring, burilish va buyurtma berishni kuting, so'ngra katta va gavjum binosiga vaqt ajratish uchun o'zingizni kiying va o'zingni katta va gavjum binosiga olib boring haqiqiy emas. Bundan tashqari, Ostankinskiy sotib oladi, afsuski, bu men uchun mos bo'lmagan juda kaloriya bilan boqishga intiladi. Ba'zilar kuniga 800 kkal - juda oz ovqat, ammo bu mutlaqo noto'g'ri ko'rinadi. Masalan, 313 kkal kechki ovqat: Tofu sousli sabzavot salatasi, ko'katlar, baqlalar kremi, mol go'shti past haroratlarda tayyorlangan o'tlarda mol go'shti. Etarli emasmi? "
Televizorning muxlislari idishlariga qoyil qolishdi. Surat: Instagram.com/evelinixomtchenko.
Shuningdek, xomchenko kechki ovqat uchun o'z menyusini yozdi va chiroyli idishlarning sirini ochdi, ular o'z muxlislari qiziqish uyg'otdi, fotosuratlar stolidagi fotosuratlarga qarab.
Shuning uchun, Xromchenko qayerda o'z plitalarini sotib olganini aytdi. Surat: Instagram.com/evelinixomtchenko.
"Ularning taomlariga ergashganlar uchun foydali kechki ovqatning g'oyalari qiziqarli", - deydi Evelina. - Oshpazni pishirilgan sabzavotlardan (100 gr) va tar-shpalni pishirilgan sabzavotlardan (100 g) - atigi 220 kkal taklif qiladi. Bundan tashqari, quritilgan mevalardan kompoti - Mening bolalar bog'chasida ta'mi - 250 ml uchun 9 kcal. Mening fikrimcha, Turkiya har doim ajoyib fikrdir. Men ko'pincha idishlarim haqida so'rayman. Yakkadagi plastinka - 24 juillet 1888 yildan boshlab Bryusseldagi antikvariatsiyadan sotib oldim. Men qalampir, buvisi, bolalar uchun kumush pichoq uchun ishlatadigan kristalli Sounkka ham - Miloddan avvalgi XVII asrning 1935 yilgi XVII asrdan boshlab, Zek zavodida joylashgan XVII asrdan kelib chiqqan, Tyumendagi antiqa penkadan olingan, u eng sevimli taomlar brendi - Parijda ham eng sevimli idishlar brendi. # Dajnotdatra. "