Qasddan najot-atvorning maqsadi (IDFA) ma'lumotlariga ko'ra, yiliga o'rtacha amerikalik yiliga 22 funt muzqaymoq iste'mol qiladi. Bu o'rtacha 10 kg ga teng, bu o'rtacha og'irligi 80 sm bo'lgan, u chiqadi ... yiliga 125 ta muzqaymoq! Qabul qiling, juda ozmi? Yuzlab muzqaymoq va XXI asrda ular ta'mga va odamlarning sog'lig'ining xususiyatlariga moslashtirildi. Lug'atsiz, shakar va kleykovinasiz, tabiiy bo'yoqlar va meva sharbati bilan - qanday navlar bo'lmaydi. Ba'zida odatiy ayol kuchli tarmoqli - shakar, undan tashqari sut, ortiqcha sut va boshqa eng mashhur ingredientlar emas. Ammo bu unchalik emas - ba'zi komponentlar tarkibiy qismlar mavjud.
Sun'iy shirinliklar
Xun parhez va qiruvchilarni jalb qilish, ishlab chiqaruvchilar ko'p davom etadilar. Bu faqat sun'iy tatlandırıcı-dagi shakarni almashtirish - unga sog'lom alternativa emas. Shifokorlar bunday qo'shimchalar bunday qo'shimchalar, kunlik kaloriya stavkasini nazorat qilishda odamlarning hushyorligini susaytirgan mahsulotning past kaloriya tarkibini yaratadi. Chet el portalining sog'lig'iga ko'ra, tadqiqotlarga tayanib, ushbu ingredientlar ovqat hazm qilish va vazn olish bilan bog'liq muammolarga hissa qo'shishi mumkin. Tananing eng salbiy reaktsiyalarida shakarni ideal almashtirish - tananing eng salbiy reaktsiyalarida sabab bo'lmaydi.
Ko'z namoyishi yorqin ranglarga tushadi
Foto: Sifatlanmagan.com.
Yorqin bo'yoqlar
Do'kon derazasida do'kon derazasida bir nechta rangli muzqaymoqni ko'rganingizda, tupurikni o'zi ishlab chiqaradi. Nega? Bizning miyamiz yorqin rangga javob beradi, bu shirinlik mazali bo'lishi belgisi sifatida - "Vitrazda muzqaymoq ranglarini tanlash", siz ushbu shirinlikni iste'mol qilishni xohlaysiz. Biroq, qo'shilgan bo'yoq tabiiy bo'lsa ham, tananing kutilmagan allergik javobini keltirib chiqarishi mumkin. Sun'iy bo'yoq xavfi ko'tariladi, chunki u kimyoviy birikmalar, reaktsiya ta'minlay olmaydigan reaktsiya. Ma'lumotlar bazasida muzqaymoqni tanlashga harakat qiling, shunda muhr bo'ladi va qo'shimchalar allaqachon shokolad, cookie fayllari, meva bo'laklariga xalaqit bermoqda.
Qalin
Odatda, polizorbate 80 muzqaymoqqa qo'shiladi - sun'iy quyuqroq. Chet elda joylashgan joyda ular salbiy fazilatlar - kasalliklarga allergiyadan. Biroq, buni tasdiqlovchi tadqiqotlar berilmaganligini tasdiqlovchi tadqiqotlar shuni anglatadiki, ishonish mumkin emasligini anglatadi. Bunday qo'shimchalar muzqaymoqni uzoq muddatli saqlash uchun kerak, ammo aslida siz bu holda qila olasiz. Masalan, banan lazzatlanish uchun lazzatlanishni beradi - muzlatilgan holatda qalin pyuresi qalin pyuresi bilan qoplangan konservatorni anglatadi.
Uyda muzqaymoq quyuqlari, bananni almashtiring
Foto: Sifatlanmagan.com.
Vaqti-vaqti bilan har bir vaqtdan beri an'anaviy yog ', shakar muzqaymoqi to'la. Siz ularga davolanish sifatida zavqlanishingiz va tavsiya etilgan qism hajmini cheklashingiz kerak - 50-100 gramm.