Kseniya Sobchak uchun ispancha dietasi
Kseniya turmush o'rtog'i Ispaniya klinikasiga bordi, bu erda tananing qarishini va detoksifikatsiyalashni sekinlashtirish uchun protseduralar taqdim etildi. Taqdimotchi o'zi uchun etti kunlik dasturni tanladi, bu qattiq parhez, seminar va mahorat darslari, Skandinaviya va Yoga darslari edi.
Kseniya Sobchak nufuzli ispan klinikasida vazn yo'qotish bo'yicha maxsus dasturni qabul qildi. Surat: Instagram.com/xsena_sobchoq.
Sobchak mikroblogda aytilganidek, davolanish ta'siridan mamnun edi: "Aki qushlari uchun" Oziq-ovqat haftaligi uchun "atigi 2 kg ni tashkil etdi. Va bu har kungi mashg'ulotlarga qaramay, tog'larda va yogada yurish. Har bir gramm kurash uchun tanani o'limgacha. Hech bo'lmaganda, bu erda "shifoxona" vazn, "shifoxona" vazn, "shifoxona", bu erda "Yovvoyi Suite" - "Yovvoyi Suite" - "Yovvoyi Suite" - "Mualliflarning punktlari saqlanib qolsa, - taxminan . Aytit).Avstriya Chexiya uchun avstriyalik detoksifikatsiya
Anfisa Chexov avstriyalik detoksifikatsiyani uyushtirdi. Foto: Instagram.com/achexova.
Televizorni taqdim etish tartibi, tozalash tartibi, sport va namlash bilan Avstriyadagi ixtisoslashgan klinikadagi ixtisoslashgan klinikada qatnashdi. Anfisa ikki kunlik ochlik, davolagan fizioterapiya bilan shug'ullanadi va dumbbelllar bilan yurishdi. Uning menyusi juda xilma-xil edi, lekin past kaloriya: Serkari va qovoqli, sabzi va qovoq bilan prout, o'tlardagi tovuq va boshqa narsalar. Natijada, Chexov nafaqat bir necha kilogrammdan xalos bo'lmadi, balki juda yaxshi dam oldi.
Viktoriya Boni uchun sport marafoni
Viktoriya Bonya ispaniyalik fitnes marafonida ishtirok etdi. Foto: Instagram.com/VtortiaBonea.
Viktoriya ikki hafta davomida hamma uchun fitnes marafoni tashkil etilgan edi. 14 kun davomida Vika o'z tanasini plyaj mavsumiga tayyorlashga va "tosozilikchilik" dan xalos bo'lishga qaror qildi va o'zini hazillashayotgan edi. Bu vaqt ichida u Yoga bilan shug'ullangan, bug 'xonasini yoki Aqreyogu bilan shug'ullangan, hokimiyat bo'ylab yugurib chiqqan, kuchlarni tayyorlashga e'tibor qaratgan va muxlislariga muvaffaqiyatlar haqida muntazam ravishda berilgan. "Eng ijobiy taassurotlar! - yozma Viktoriya. - juda xilma-xil va intensiv o'quv dasturi. Deyarli kunlar sportga bag'ishlangan. Bir guruh qizlar ajoyib edi. "Men maqsadni ko'raman - men hech qanday to'siqlarni ko'rmayapman", deb qichqirmasdan turibman. "
Qozon Raysin Pelagia uchun
Pelagia Qozon shahrida joylashgan span mehmonxonasiga bordi.
Liliya Charlovskaya
Oziqlantirishda o'zgarishlar tufayli xonanda tomonidan vazn yo'qotish mumkin emas edi. Dastlab u bizning taniqli kishilarimiz bilan juda mashhur bo'lgan Qozon shahrida joylashgan Spa-mehmonxonaga bordi. Bir vaqtning o'zida Masha Zigal, Gennadiy Xazanov, Tatyana Luteva va boshqa ko'plab odamlar tashrif buyurdi. Pelajiga ko'ra, birinchidan, u yaxshi dam oldi, tanani tozaladi va eng muhimi, to'g'ri ovqatlanishni o'rgandi. Aynan o'sha paytda xonanda mutaxassislar bilan protsedura va aloqadan so'ng shirinlikni rad etishdi va endi faqat o'z menyusidagi to'g'ri mahsulotlar.
Alika uchun Alp Tinchlik
Alia Staxova Avstriya Alp tog'laridagi tibbiy markazda bir hafta o'tkazdi. Foto: Instagram.com/ALIA_SMEKHOVA.
Har yili aktrisa Avstriya Alp tog'laridagi tibbiy markazga boradi. U erda Qo'zi tanani tozalash va tiklash tartibi qo'llanilmoqda. Shuningdek, quvvat tizimini o'zgartiradigan natijalarga qarab maxsus tadqiqotlar olib boradi. Shunday qilib, Alik o'z menyusidan kleykovina o'z ichiga olgan mahsulotlarni yo'q qildi - bu non va kolbasa, shuningdek, soslar va mayonez. Bundan tashqari, kulgi sigir sut va xamirturush mahsulotlari asosida tuxum, sut mahsulotlarini iste'mol qilmaydi. Shuningdek, evropalik mutaxassislar aktrisaga kunning kunini kuzatish uchun dars berishdi: uxlash, uyg'onish va oziq-ovqatni qat'iy belgilangan vaqtga olib chiqish. Ikki oy oldin, Balidagi bayramlar bayramlaridan oldin aktrisa Moskva klinikasida bir necha kilogramm tushirdi. Alikish o'zi muhim ehtiyojlarini hisobga olgan holda, tinchlik bilan sog'liqni saqlash protseduralariga to'g'ri keladi. Va tasdiqlaydi: asosiy narsa salomatlik va bir necha kilogramm yaxshi bonusdir.