"Men deyarli butun umrim davomida raqsga tushaman, va mening kasbim juda katta (ha, xuddi shunday!), Menimcha, men bir necha yil davomida ularning psixologiyasida va munosabatlarida ba'zi bir naqshlarni bilib oldim Ayollar, "qotil" romantikal sevgi munosabatlari odat tusiga kiradi. Erkaklar ta'til, ajablanib, sexy hayajon, ozgina yangilik va sirlarga muhtoj. Uyda tegishli atmosfera yaratish mumkin. Ushbu usullardan biri (masalan, odatiy, lekin shu bilan birga samarali) erotik raqs. "9 haftadan bir hafta" filmidagi epizodni eslang, u erda Kim Biyominger raqslari Jo Cocker - Bu klassik! Agar siz uni bunday kechqurun uyushtirsangiz, odamingiz aqldan ozadi. Raqs - bu jinsiy ruhning ifodasidir, insonning hissiyotidir. Siz o'zingiz uyda kamdan-kam raqsga tushmoqchisiz?
Bunday raqs to'g'ri tayyorlanganligi juda muhim: hamma narsa bir nechta qiyin va ravshan qoidalarga rioya qilish orqali amalga oshirish mumkin.
Birinchi qadam: Musiqani tanlang
Ideal holda, u musiqiy imtiyozlarga javob beradi va erkakingiz ritmik bo'lishi kerak va erotik harakatlar bilan birlashtirilgan. Masalan, ba'zida his-tuyg'ular va hissiyotlarning kuchli ko'tarilishi birinchi marta birga raqsga tushish yoki o'pish yoki bir-birlarini uchratish uchun musiqani keltirib chiqaradi. Trek juda uzoq bo'lmasligi kerak: qoida tariqasida, uch yoki to'rt daqiqa.
QADAM QADAM: O'ylang
Rasm bilan keling: odamingizni hayajonlantiradigan narsa, uni diqqatga sazovor joylarni uyg'otish va qiziqish bilan uyg'otishi mumkin. Siz uyatchan o'rta maktab o'quvchisi yoki insofsiz va tajovuzkor rokerga aylanishingiz mumkin. Ofisda yoki qizil shlyapa yoki hiyla-nanterelle-da. Rasmdagi cheklovlar faqat sizning odamingiz musiqasi va askari qobiliyatlarini qo'llashi mumkin.
Yuqori, ammo barqaror poshna yoki platforma
Uchinchi qadam: kiyimlarni tering
Shaxsiylikni oshiradigan rasmning mohiyatini aniqlab, shifokorni tikish yoki sotib olish, etarlicha yorqin tafsilotni sotib olish yoki sotib olish shart emas. Ular hatto bir oz istehzo, yoqimli kulgili, ammo hech qanday holatda ham kulgili emas. Qoida tariqasida, bunday raqamlarda poyabzal tovon va / yoki platformada ishlatiladi. Deyarli barcha kostyumlar yarim niqob va uzun, tirsak, qo'lqoplarga mos keladi.
To'rtinchi qadam: Yordamchi yordamchi
Ajratish yoki harakat qilish uchun ishlatiladigan biron bir ob'ektni ishlatish yoki ishlatish uchun raqsda yaxshi. Bu muntazam stul, qamish, soyabon qamish, lenta yoki qamchi bo'lishi mumkin. Bunday ob'ekt, shuningdek, rasmga ham mos kelishi va uni kuchaytirish kerakligi aniq.
Barcha tayyorgarlik ortida qolganda, siz o'zingizni raqs ustida ishlashni boshlashingiz kerak va men ularning fotosuratlarini aks ettiraman. Hayyorlik oyna oldida tavsiya eting va o'zingizni yon tomondan ko'rish va xatolar bo'yicha ish olib borish uchun jarayonni videoga olib tashlang. "X" kuni uyda ishqiy kechki ovqatni boshdan kechirib, seviklilarni oldindan ogohlantirib, uyda kutilmagan sovg'ani kutmoqda. Uning eng sevimli taomlaridan, musiqa, sharobdan kechki ovqat. Va pirojniy ustida, shirin raqsdan oldin. Shirindan oldin, bu holda bo'lmaydi, shuning uchun u nonushta uchun qoldirilishi mumkin!
Raqsda "yordamchi" sifatida barqaror stuldan foydalaning
Barqaror stulni oling! Hech qanday holatda hech qanday holatda bo'lmasligi kerak. Har bir harakat aniqroq qiladi, chunki hatto eng barqaror stul ham inobatga olinishi mumkin
- Siz tiz cho'kishingiz mumkin: ushbu holatdan, "mushuk" oldinga, qo'lingizni erga qo'ying, kestirib ko'ring. Shuningdek, ushbu pozitsiyada siz, masalan, qo'lqoplar bilan olib tashlashingiz va o'ynashingiz mumkin
- Qo'mozlarga o'tirish, qo'lingizni stulning orqasida qo'ying va "velosiped" turida silliq harakat qiling: egilib, oyoqlaringizni buring. Asosiysi buni o'ynashda amalga oshirish. Agar u cho'zish imkonini beradigan bo'lsa, bir oyog'ini echib olish va deyarli ipni olish uchun torting. Kafedrada bunday oqish qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, ammo aslida uning cho'zilishi yoki moslashuvchanligi kerak emas. Asosiysi, stulning chetida o'tirish emas, shunda u o'girilmaydi.
Bu poze faqat qiyin tuyuladi
"Stulda o'tiring va oyoqlarimni iloji boricha yoyib, uni keskin qilishingiz mumkin - musiqiy urg'u yoki asta-sekin - har bir oyog'ingizni tortib olishingiz mumkin. Ushbu pozitsiyada birinchi navbatda tanani yon tomondan silkit, keyin esa qo'lingizni tizzalarga qoldirib, torsoning fokusini yasash. Endi o'zingizni bir qo'lim qo'ying! Xuddi shu bir xil elementlar erkakning orqa tomoniga o'girilib, u mutlaqo boshqacha ko'rinadi, ammo unchalik qiziq emas.
- Kulga, ikkinchisiga bir oyog'ingizni tizzasini qo'ying, ikkinchi to'g'ri - oldinga egilib, qo'lingizni yoki qo'lingizda raqsga tushadigan tafsilotlarni olib qo'ying.
Raqs akrobatlik harakatlari shart emas, ayniqsa ular osonlikcha bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lmasa. Aslida, ikkinchisining muhimsi: harakatlarga bo'lgan ishonch, ko'zlarga, ko'zlarga, silliq va mantiqiy o'tish (men har qanday harakatni tugatish va har qanday harakatni amalga oshirish uchun yaxshiroq va oxirigacha), musiqiy urg'u va albatta, jinsiy kuchingiz. "