Endi Rossiyada fermer yoki agoturizm tobora rivojlanib bormoqda. Shuning uchun siz qishloq ta'chiligidan, bobolaringizdan chiqib ketishda meros bo'lmasligiga qaramay, qishloqda bog'dorchilik yoki qarindoshlardagi qarindoshlaringizning olti akr. Bundan tashqari, Rossiya reaktsiyasida olib borilgan ta'til kattalar uchun va bola uchun juda foydali.
Turkumda shartli bo'linish, qishloqqa sayohatdan bardosh berishni va hatto sarguzasht uchun o'zingizni sozlashingizni tushunishga yordam beradi.
Sog'liq
Toza havo. Katta shaharda toksinlardan tozalash jarayoni muqarrar ravishda etishmovchiliklar yo'qoladi, tanadagi karbonat angidridni olib tashlash uchun kislorod etarli emas. Bundan tashqari, rustik havo juda mazali bo'lib, men katta qoshiqlarda chizmoqchiman.
Uyqu. Bu kuchli, doimiy va uzoqqa aylanadi, ayniqsa, agar men Xaymeykerda uxlab qolsangiz, tush esa darhol keladi. Birinchi haftaning oxiriga kelib, rejim tabiiy bo'ladi - oldinroq yotish va turish uchun istak paydo bo'ladi. Agar men 22 yoshda tursangiz, men 22 yoshda yotsangiz, ko'zlar ostida ko'karishlar yaxshilanadi, terining holati va sochlarning holati yaxshilanadi va bu faqat tashqi ko'rinishga ta'sir qiladi. Handrifdan iz qolmaydi.
Vanna. Endi hammomda hech bo'lmaganda siz hech bo'lmaganda yuvinasiz, ammo qishloqning barcha aholisi shanba kunlari vannalarini butun marosimga ko'tarib, bir-birlarini butun marosimga aylantirgan holda, bir-birlarini ziyorat qilishlari mumkin. Turli supurgilardan foydalanish, siz shuningdek fitoterapiya va massajning sessiyasidan o'tasiz.
Suv. Ma'lumki, katta shaharlarda suv molekulaining tuzilishi o'zgarmoqda va u jonli xususiyatlarini yo'qotadi. Megapolis aholisi suvni idishlarda, filtr yoki muzlatish uchun suv sotib olishlari kerak. Qishloqda siz suvni to'g'ridan-to'g'ri chelakdan yaxshilab suv ichishingiz mumkin.
Yalangoyoq yurish. Bu massaj, shuningdek, erning foydali energiya evaziga statik elektr eriga qaytish. Ertalabki shudring sovuqqa chidamlilik kuchayadi.
Jismoniy mashqlar
Suzish. Agar siz suv ombori sohiliga zaryadlangan bo'lsangiz va undan keyin cho'kmasangiz, kun bo'yi tobora ko'proq haq olasiz.
Velosiped sayr qilish. Aerob yuk bilan atrofdagi qishloqlar orqali tabiatni mahalliy tabiat bilan birlashtirish uchun ajoyib imkoniyat.
Chang'i sporti. Qishda bir marta ular qorli bokira qizning harakatlanish vositasi edi. Endi sayyohlar va dam oluvchilarga maxsus chang'ichilar yotqizilgan. Ma'lumki, chang'i ishlaydigan ko'p miqdordagi mushaklarni o'z ichiga oladi, matbuot ohangini oshiradi, tizza bo'g'imlarining ishini yaxshilaydi.
Otga minish. Agar ot minishda o'qituvchi bo'lsa, ikkalasi ham yangi mahoratga ega bo'lishingiz va sog'lig'ingizni mustahkamlash, paktingizni yaxshilashingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshirishingiz mumkin.
Er ustida ishlash qobiliyati. Siz daraxt, mevali buta, gullar yoki ko'katlarni ekishingiz mumkin. Shunday qilib, siz va o'simliklar orangizda siz va er o'rtasidagi energiya almashinuvi bilan jismoniy mashqni birlashtirish mumkin bo'ladi. Ish juda minnatdorman va ko'chatlarning o'sishini kuzatish juda qiziqarli!
Ovqat
O'lja
Baliq ovlash. Ushbu qiziqarli jarayon deyarli har bir suv omborida va yilning istalgan vaqtida shug'ullanishi mumkin. Va qancha variantni topish va yozish va quloqni va o'simlikni pishirish.
Rezavorlar. Har yoz oyi berry-ni beradi. Iyun oyida qulupnay to'plami ketmoqda, keyin ko'katlar uxlaydi, keyin - o'rmon malinalari va botqoqda - bulutli, keyin lingonry va kech kuzda. Siz o'z qo'llaringiz bilan to'plangan vitaminlar bilan ovqatlanishingiz mumkin, yoki portlashingiz mumkin: pishirish, murabbo tayyorlash, qish uchun muzlatish, quruq. Har bir bunday asar shaharning aholisi uchun ajoyib sovg'aga aylanishi mumkin!
Qo'ziqorinlar. Qovurilgan, sous, qo'ziqorin sho'rva yoki tuzli zamburug'lar yoki tuzli zamburug'lardan voz kechishga tayyor bo'lganlar unchalik tez-tez yo'q. Shuning uchun qo'ziqorinning ishi har doim qadrlanadi. Va tuval yoki ramkadan so'raladigan Borovikning kelishini qanday baxtiyor bo'lish kerak.
Giyohlar. Ko'pgina kichkina qizlar buvilari bolaligida maydonda olib borishdi va shunday deyishdi: "Bu erda romanil, bu erda Sent-Yuhanno, bu ruh va bu erda Ivan-choy bor." Keyin quritilgan va ulardan qanday foyda keltiradigan narsani tushuntirdi. Qizlar ulg'aygan, kimdir bilimlarni o'rgangan va kimdir ularga yoqadi va seminarlarda ham fikrli odamlar bilan ulush qiladi. O'tta, ko'pincha dori-darmonlardan yaxshiroq, ayniqsa ular bilan qanday aloqa qilishni bilsangiz. Shunday qilib, amalda olingan bilimlarni tekshirish uchun shoshilishingiz mumkin.
Muomala qilmoq
Tabiiy iqtisodiyot mahsulotlari. Bu sut, go'sht va tuxum va asal. Mavsum uchun mahalliy aholi har doim sabzavot, ko'katlar, rezavor mevalar, mevalarni sotib olishlari mumkin. Ko'p shahar aholisi yana "bolalik ta'mi" ni his qilishadi.
Mahalliy oshxona. Qishloq har doim biladi, bitta doshchurlar eng mazali pirogni, boshqa tomonda, pechda pishirilgan uchinchi tomonda, pechda pishirilgan uchinchi o'rinda, masalan, baliq köftesi. Shunday qilib, bu faqat ma'lum bir turkumga yondashuvni topish va ba'zi joylarda mazali va juda arzon oziq-ovqat bilan qoplangan rustik restoranlar mavjud.
Kaboblar. Kebablarsiz shahar tashqarisidagi noyob sayohat. Uni tayyorlash, marinadlar uchun juda ko'p sonli qurilmalarni ko'paytirdi. Qanchadan ortiq zavqlanish! Hamkorlik, olov atrofida tiklanish.
O'yin-kulgi
Suv ko'ngil ochish: qayiq, qayiq, banan, suv chang'i sporti, katamaraning.
Fotosurat. Tirik tabiat, mahalliy ahdlar, arxitektura, landshaft - kamdan-kam ramkaga erishish imkoniyati mavjud.
Xalq tantanalarida qatnashish: Ivan Kulaa, Yangi yil, to'y, joylashtirish yoki diskotekalar.
Mahalliy tarix muzeylari, manmoralar, konsertlar, ularda chiqishlari. Barcha tafsilotlarni Internetda mahalliy intellektentsiya yoki o'z-o'zini rad etish orqali topish mumkin. Axir, sizning kulbadan uch kilometr narida antiqa Manor yoki hatto qasr borligini bilib olishingiz mumkin. Bunday joylarda ularning o'z voqea bo'lishi mumkin: masalan, qasrda, masalan, barok musiqasi va mulkdagi ko'chmas mulk - mahalliy ishqibozlar tomonidan ishlab chiqarish.
Cho'kishlar, quvur, qor avtoulovi, skuterlar.
Quyosh botishi, havo vannasini oling. Maxsus Tan muxlislari uchun Shimoliy tananing janubiy tomondan kuchliroq, barcha qishni ushlab turishi mumkinligini ta'kidlaydi.
Atrof-muhit: traktor g'ildiragi orqasida o'tirish, Tarzankadan suvga sakrab tushing, to'rtburchak velosipedda burjlarni aylantiring.
Ruh uchun
Yana bir A. S. Pushkin qishloqni "xotirjamlik va ilhom" boshpana deb atadi va agar siz bu haqda o'ylasangiz, klassik edi. Qishloq inson qalbiga qanday ta'sir qiladi:
Yovvoyi tabiat bilan aloqa qilish - bu hayvon yaqinida ko'rish va tabiiy hodisalarni ko'rish imkoniyati: quyosh chiqishlari, quyosh botishi, tumanlar, momaqaldiroqlar. Shu bilan birga, bunday aloqada yuzaga kelmaydigan bunday aloqada kuchli kuch va go'zallik mustahkam va Yaratuvchiga rahmat aytaman.
O'zingizga qayting. Tabiatga muvofiq hayot tufayli siz yuragingizni eshitishni boshlaysiz. Shunday qilib, uzoq vaqt muammosi bilan shug'ullanish uchun muhim qaror qabul qilish juda oson.
Ilhom olish. Yengillik, dam olish, go'zallik - bularning barchasi maktab, ish va shaxsiy hayotdagi yangi boshlanishlarga olib keladi.
Katta mehnatning samarali ishlashi. Ijodiy g'oyalar xushmuomala holatda, shuning uchun tadqiqot, dissertatsiyalar, nashrlar, nashrlar - hamma narsa etti yillik qadamlar bilan yakunlanadi.
Bolalar uchun
Hamma narsa yuqorida tavsiflanadi, lekin men umumlashtirmoqchiman va muhim sharhlar qo'shmoqchiman:
- Toza havo, harakatlanuvchi turmush tarzi butun o'quv yiliga immunitetni taqdim etadi;
- Sog'lom ovqat - bolalar "xamirturush kabi" o'sishni boshlaydilar;
- yomg'irli ob-havoda o'qish va munozara o'qish. Sivilizatsiyaning tahqiri bola o'qish uchun sevgini rivojlantirishga yordam beradi;
- asosan yangi havoda ko'plab sport yoki sport o'yinlari. Bolani namoyon etganini tomosha qilish, siz uning bo'limini tanlash bo'limini tanlashingiz mumkin;
- Bola o'zini yangi tarzda namoyon qilishi mumkin bo'lgan tajribalar uchun maydon: yanada jasur, xushmuomala bo'lish, buni amalga oshirish, masalan, suvga sakrashga qaror qiling. Yoki birinchi marta qishloq sahnasida Rustik bayramda raqsga tushish yoki kuylash uchun hayot kechirish;
- ehtimol sizning farzandingiz yangi ko'nikma va ko'nikmalarga ega bo'ladi. Masalan, bolalar uchun tovuqlar, sigirlar bilan ko'plab uchrashuvlar mavjud. Bola qayerda sut va tuxum qayerdan paydo bo'lganini tushunishni boshlaydi. Qo'ziqorinlar va rezavor mevalar to'lanadigan bolalar bilan ishlashni juda qiziqtirmaydi. Katta yoshdagilar orasida suzishni o'rganadi, ikkinchisi velosipedda sayr qilish va uchinchi o'rinlar katta o'rtog'ining gitaraidagi birinchi akkordlar.
Aytgancha, uch yilgacha bo'lgan bolalar uchun shifokorlar iqlim kamarini o'zgartirmaslikni va parhezga ekzotik mahsulotlarni kiritmaslikni maslahat berishadi.
Ha, ba'zi qiyinchiliklar oldini olmaydi. Bu plyonkalar va chivinlar va boshqa tirik mavjudotlardan olingan malham va spreymlarga arziydi. Zamonaviy sanitariya bilan turar joyni topishga omadingiz borligiga kafolat berilmaydi. Ehtimol, siz Ugab safarining bir qismini olishingiz kerak, ammo bu yaxshi, bu joy hanuzgacha zaiflik, ekologiya yaxshiroqdir!
Qishloq ma'lumot oqimidan qochish uchun noyob imkoniyatni ta'minlaydi. To'liq dam olish uchun mobil telefon faqat yaxshi ob-havoda ishlaydi.
Agar sizning kasbingiz doimiy aloqada bo'lsa yoki shunchaki katta shaharning insoniy oqimidan charchagan bo'lsangiz, unda sizning ruhiy salomatligingizni tiklashning eng yaxshi usuli, faqat himoyalangan qishloqqa, yolg'iz yoki kompaniya bilan birga eng yaqin odamlar.