Hammomda siz xohlaganingizcha yodingiz va hech bo'lmaganda uni qabul qila olasiz. Emas. 20 daqiqadan oshmaydigan vanna oling, bu yurakda katta yuk.
Yurakdagi yuk tufayli umuman cho'milishga arzimaydi. Emas. Agar siz to'g'ri cho'milish shartlarini bajarsangiz. Suv harorati 38-40 ° C dan oshmasligi kerak va suv yurak maydonini yopmasligi kerak.
Issiq vanna stressni olib tashlaydi va asabni tinchlantiradi. Ha. Hammom asabiy ta'sirlanishni kamaytiradi. Agar suv 36,6-36,8 ° C bo'lsa, unda bunday vanna tinchlantiruvchi, dam olish, ya'ni tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Dush ostida, siz xursand bo'lishingiz mumkin, ammo hammom yo'q. Emas. 25-30 R, 1 dan 4 minutgacha, metabolizm va tonlash ta'sirini oshiradi.
Issiqroq hammom tomirlar va og'riqning spazmini engillashtiradi. Ha. Termal vannalarning tinchlantiruvchi, qayta chalish, antispazmodik va og'riqli ta'sirga ega. Va radikulit, mimalliklar, Musgari, bo'g'imlarning kasalliklari bilan og'riq sindromini kamaytirish.
Yurakning etishmovchiligida hammom olishning iloji yo'q. Ha. Yurak etishmovchiligi bilan issiq vanna kontrendikedir. Gap shundaki, issiq suv ta'siri ostida maxsus retseptorlar tomirlarda turadi va qon bosimi ko'tariladi.
Kamaytirilgan bosim ostida issiq hammom yordam beradi. Emas. Issiq vannam bilan kemalar kengaymoqda va bosim keskin pasayishi mumkin. Biror kishi ongni yo'qotishi va bo'g'ib qo'yishi mumkin.
Issiq hammom diabetda kontrendikedir. Ha. Birinchi turdagi diabetda, insulinga bog'liq bo'lsa, vannani olish mumkin emas - shakar darajasi tanqidiy bahoga tushishi mumkin, va odam kimning glikemiyasiga tushadi.
Issiq vanna kistit bilan yordam beradi. Emas. Aslida, bu holda faqat iliq vanna - 37,5 ° C, dorivor o'simliklarning qo'shilishi bilan - yuqori harorat shtatning yomonlashishiga olib keladi.
Issiq vanna tomirlarga zararli. Ha. Varikozli tajriba tomirlarida haddan tashqari qizib ketish tomirlarning yallig'lanishini va trombning shakllanishini qo'zg'atishi mumkin.
Issiq burchak terining holatini yaxshilaydi va shlaklar va toksinlarni ko'rsatadi. Ha. Issiq vannalar metabolizmni oshiradi va qon aylanishini rag'batlantiradi, bu butun tanani o'z-o'zini tozalashga hissa qo'shadi.
Hammom homilador bo'lishi mumkin emas. Emas. Agar homilador ayol patologiyalar, iliq vanna bo'lmasa va uning qabul muddati 10 daqiqadan oshmaydi, shunda siz 9 oy davomida ushbu protseduradan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Vanna sovuq bilan yordam beradi. Ha. Agar bemorning harorati 38 ° C dan yuqori bo'lmasa, dorivor o'simliklari bilan issiq hammom nafas yo'llarini tozalashga yordam beradi. Ammo 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida yotish tavsiya etilmaydi.
Issiq hammom ginekologik kasalliklar bilan olinmaydi. Ha. Bachadon, tuxumdonlarning kistalari va issiq hammomlarning boshqa kasalliklarini olish mumkin emas.