Maksim Fadeevning o'zi kamdan-kam hollarda sog'liq holati munosabati bilan kontsert beradi - u eshitishini yo'qotadi. Biroq, bu taniqli rassomlarning sahnadagi bunday taniqli rassomlarning targ'ibotiga xalaqit bermaydi, masalan: Serbro Group, Nariz, Linda, Guca'o, Julia Savichev. Ammo ortiqcha vazn xotirjam ish bermadi. 180 santimetr ko'tarilganda 152 kilogramm og'irlik qildi.
Ishlab chiqaruvchi uning tashqi qiyofasini uyatchanlik qila boshladi, bu shaklsiz botqoqlarga qo'shilib, intervyu berishni to'xtatdi. U 26 yil davomida vazn yo'qotishga urindi, oxir oqibat juda xunuk hikoyaga tushdi. Hamkasblarning tavsiyasiga binoan u og'irlikni kamaytirish uchun preparatni qabul qila boshladi, lekin u nafaqat unga yordam bermadi, balki sog'lig'ini yomonlashtirdi. Ammo firibgarlar Fadeva uchun davolanishdi.
"Men juda oz yedim va vazni bir xil bo'lib qoldi", - deb tan oldi Rassom suhbatlardan biri. Keyin Maks o'zining kuch tamoyilini ishlab chiqdi, buning uchun u 70 kg dan ortiq og'irlikni yo'qotdi.
Maxfiy raqam 1
Fadeev juda ko'p suv ichadi. Bu 1 kg og'irlik 40 ml suyuqlik uchun hisobni hisoblab chiqishi kerakligini hisoblab chiqdi. Uning holatida bu kuniga 6 litr edi. Ya'ni, siz ko'p ichishingiz kerak.
Maxfiy raqam 2.
Sovutgichdagi asosiy mahsulot max-Brokkoli. U boshqa sabzavot kabi, minimal haroratni qayta ishlash va tez-tez xom bilan iste'mol qiladi.
Yashirin raqam 3.
Ishlab chiqaruvchi shirin emas, qandolatchilarni iste'mol qilmaydi, yog 'yog' yog'i emas va to'liq rad etilmaydi.
Maxfiy raqam 4.
Maksga qarang, bunday odam vegetarian bo'lishiga ishonasizmi? Albatta, yo'q, lekin go'sht va baliqlar er-xotin uchun tayyorlanadi yoki folgada pishiriladi - neft yo'q.
Maxfiy raqam 5.
Mevalar orasida Fadev mavsumiy ravishda ustunlik qiladi. Yashil olma sevadi.
Va, albatta, kuniga kamida 20 daqiqa jismoniy faoliyatni to'lashingiz kerakligini unutmang. Yaxshi ob-havoda yurish - bu allaqachon yaxshi.