Nega o'zingizga bo'lgan muhabbat sog'lom o'zini o'zi qadrlashning kalitidir

Anonim

Ma'lumki, o'zingiz uchun seving, u hayotni to'g'ri yo'nalishda o'tishga yordam beradigan har qanday odam uchun asosiy sifatdir: munosib sun'iy yo'ldoshlarni tanlang, yaxshi sharoitlar bilan ishlashga va hayot tarzini olib boring.

Bizning barcha qo'rquvlarimiz, muammolarimiz va boshqa bema'niliklarimiz - aslida ular bunday emas. Ular mavjud emas. Ular bizning begona ongimiz va ongli ravishda bizning ongimizda ajralib turadigan voqealar, bizga ajralish, ishonchsizlik, komplekslar va turli xil qo'rquvni anglash uchun yaratadi.

Do'zax haqiqatan ham mavjud. Ammo biz o'ylamaymiz, lekin haqiqiy hayotda. Biz buni o'z qo'lingiz bilan yaratamiz. O'zingizni qovurilgan idishda qovuring va turli shaytonlarni torting. Bularning barchasi sodir bo'ladi, chunki biz sevgiga ishonishni to'xtatamiz. Ammo yaxshi yangiliklar ham bor. O'zingizni sevganingizda do'zax chekinishi.

Tatyana Vladievskaya

Tatyana Vladievskaya

"O'zingizni seving" nimani anglatadi? Bu o'zingizni to'liq qabul qilganingizda, barcha qo'rquvlaringiz, kamchilik va noaniqlik bilan. Siz o'zingizni nomukammalligini tan olasiz va bir vaqtning o'zida o'zingizni dori sifatida seving. Tasavvur qiling-a, uni yig'layotgan bolani xafa qiladi va to'satdan onasi unga mos keladi. U uni quchoqlaydi, o'padi va u yotadi. Shunga o'xshab, siz haqiqatan ham yo'q bo'lgan kamchiliklaringiz bilan siz bilan kurashishingiz kerak - siz o'zingizni o'pishingiz, o'pish va sevishingiz kerak. Va keyin barcha muammolar eriydi. Har kim o'z sevgisi uchun o'zini davolay oladi.

Faqat o'zingiz uchun sevgini egoizm bilan aralashtirmang. Egoizm yordamchi sifatdir. Dastlab, odam o'zini sevishi kerak. Sevgingizni yuborganingizda va shuni anglab etsangiz, siz energiya, yaxshi his-tuyg'ularni to'ldirishingiz kerakligini tushunasiz, shunda siz xudbinlikni yoqasiz, chiptani oling va sanatoriyga qoldirasiz. Avvaliga o'zingiz uchun sevgi bo'lishi kerak - yo'lingizdagi har qanday to'siqlarni yuvish hissi. Ushbu muhabbatni anglaganingizda, siz maqsadni ko'rasiz va to'siqlarni ko'rmaysiz.

Ko'proq o'qing