- Sizningcha, ayolning go'zalligi tabiatga ega bo'lgan sovg'adir yoki o'zingizdagi ishlarning natijasi? Umuman olganda, "ayol go'zalligi" tushunchasi nima?
- Ayolning go'zalligi, birinchi navbatda, o'zi bilan uyg'unlik. Go'zallik - eng kuchli energiya! Tashqi ko'rinishdan olmang. U ichkaridan keladi. U hayratda qoldiradi, qoyillar, kuchni olib boradi. Ichki go'zallik - bu har kuni mashaqqatli ish, o'zingizni o'zingiz rivojlantiradigan va rivojlantiradigan, rivojlantiradigan, rivojlantiradigan ko'plab boshqa narsalar. O'zingizni yaxshi o'qib chiqishga, yaxshi o'qing, ma'naviy va intellektual ravishda rivojlaning - bu erda go'zallik. O'zingizga imo-ishora yoki so'z bilan bo'yash va seving. Ichki go'zallik ichki go'zallik - shunchaki bo'sh quti. Ha, bu sovg'adir, ammo u olmos sifatida osilishi kerak. Har doim ham chiroyli rasm chiroyli emas.
- Siz Amerikada juda uzoq vaqt yashadingiz. Ayting-chi, sizning fikringizcha, ruslar va amerikalik ayollarning tashqi ko'rinishini parvarish qilish nuqtai nazaridan?
- Amerikada ayollar har kuni kerak bo'lib, uyda qoldirib, kimdir bilan raqobatlashadi deb hisoblashmaydi. Har qanday mamlakatda bo'lgani kabi, juda yaxshi qizigan qizlar mavjud va kamroq darajada boqilgan, ammo Amerikada bu kabi munosabat kamroq aqidaparastlik. Odamlar ular bilan uyg'undir. Rossiyada har kuni Rossiyada qizlar go'zallik tanlovi sifatida tashqariga chiqishadi, bu erda hamma ularni baholaydi. Ayollar doimiy ravishda ba'zi standartlarga javob bermasliklari va bu tufayli qolganligi sababli qo'rqishadi. Amerikada ular hayotdan zavqlanishadi, har doim o'zlarining ma'busimlarini his qilishadi. Men yaxshi toza qizlarga qarashdan mamnunman. Haqiqiy ayol har doim har doim 100 va boshqacha ko'rinadi.
- Sizning kosmetikangizda har doim nima yotadi?
- lablar va labli porlash, qora qalam va kukun uchun qalam.
"Ayolning go'zalligi, birinchi navbatda o'zi bilan uyg'unlik"
- "Biz iste'mol qilgan narsamiz" iborasi vaqt bo'yicha tartibga solinadi. Ammo zich ish jadvali bilan, rassom, qoida tariqasida, aniq quvvat rejimiga amal qilish qiyin. Ushbu muvozanatni qanday topganingizni va odatiy parhezingiz qanday ko'rinishga ega ekanligingizni bizga ayting?
- Mening dietam ketma-ket hamma narsa. (Kuladi.) Men bu borada buzilib ketyapman, chunki men butun hayotim tiklanish uchun butun hayotim bor edi. Mening metabolizmim juda tez, ayniqsa qattiq jadvalda, ovqatlanish uchun vaqt yo'q, men har doim terilgan shaklni yo'qotmaslik uchun vaqt topishga harakat qilaman.
Men sportning turmush tarzi bo'lganimdan beri men mushak massasi to'plami uchun foydali bo'lgan hamma narsani eyishga harakat qilaman. Agar siz mukammal shaklda bo'lishingiz kerak bo'lgan video yoki fotortaklar kurtaklari haqida hech qanday suratga olinmasa, men o'zimni shirinliklar bilan juda ko'p sevaman.
- Ayting-chi, o'zingizni qanday qilib o'zingizni shakllantirasiz? Fitness vaqti uchun vaqt toping?
- Haftada 3-4 marta - sport zalidagi piyoda. Mening asosiy vazifam mushaklarning massasi to'plamidir, menda namoyishlar paytida juda faol raqslar bor, shuning uchun xoreografiya, repetitsiyalar ohangda saqlanmoqda. Men boks bilan shug'ullanaman, u ta'sir qiladi, men o'zimning shoularimda qo'shiq aytaman va raqsga tushaman, boksning jismoniy zo'riqish uchun yuragi mukammal tayyorlaydi! Mening "adrenalin" videomida mening sport turim (fitness, boks, raqs) tomonidan ko'rsatilgan. Shuningdek, mening yangi klipim bitta "muzdan" - va har bir klipdan oldin, men tanamga juda mas'uliyat bilan yaqinlashaman, chunki men mukammallik va mukammal shaklda bo'lishi kerak. Klipni otishga tayyorgarlik faol va qattiq edi, un va shirin edi, shunda matbuot aniq ro'yxatga tushib, terining namlanishi va porlashi, albatta, sport zalida aniq jadvalda.
"Mening dietam ketma-ket hamma narsa"
"Sizga o'zingiz kabi bir xil sport formasiga olib kelishni orzu qilgan qizlarni qaerdan boshlaysiz?"
- Divandan turing va mashg'ulotlarni boshlang va uni uyda qilmaslik va o'zingizni sport zaliga borishga majburlash tavsiya etiladi. Ichki intizom bo'lishi kerak. Bolaligida bo'lgani kabi, ular ertaga maktabga qadar erta yotish kerakligini bilishgan. Shunday qilib! Intizom va mas'uliyatni o'zlari bilan. Bu tush amalga oshiriladi va bu faqat sizga va o'zingizni o'zgartirish uchun jiddiy kayfiyatingizga bog'liq. Sizda tanlov bor: oynaga qarang, o'zingizga ishoning va oynaga ishoning va butun hayotingizni ko'rgan va murakkab va murakkabligidan aziyat cheking. Tanlov - bu sizniki.
- Go'zal hayotingizni baham ko'ringmi?
"Har doim, men ochiq elkama-elka, Nano elkama-elka, klavikatsiya va bo'yin zonasida bir oz kozokni kiyganimda. Juda chiroyli ko'rinadi. Terining nuri erkaklarni hayratda qoldiradi.
- Kundalik bo'yanishingiz nimaga o'xshaydi?
- Yo'q Mening hayotimda ko'pincha kosmetika bilan juda ko'p foydalanish juda ko'p, shuning uchun men uni kundalik hayotda ishlatmaslikka harakat qilaman.
- Sochga qanday g'amxo'rlik qilasiz? Siz har doim siz uchun juda yaxshi ko'rinasiz.
- Men sochlar uchun mezoterapapiya qilaman va vitaminlar. Plyus - ketish, moylar, himoya vositalari.
- va yuz uchunmi?
- Har ikki haftada va ertalab ozuqaviy namlash kremini va kechqurun - bu mening barcha g'amxo'rligim. Hech qanday maxsus tartib va kosmetologlar uchun g'amxo'rlik qilmaydi. Hozirgacha terim uchun bu etarli, bu muammo emas.