Birdan qulog'iga yoki uzun baland ovozda jiringlay boshlaganingiz uchun sizda bor edimi? Umuman olganda, katta xavf bu shartni ko'tarmaydi, ammo ba'zi davlatlarda Tinnitus deb ataladigan mustaqil kasallikka aylanishi mumkin. Bunday holda, uxlash, depressiya va muvofiqlashtirish va muvofiqlashtirish kabi muammolar oddiy shovqinga qo'shiladi. Bugun Tinnitus haqida ko'proq gaplashish haqida qaror qabul qilishga qaror qildik.
Nima uchun tinnitus rivojlanadi
Mutaxassislar hech qanday javob yo'q, bu bunday davlatning sababini ochib beradi. Biroq, yuz foiz ishonch bilan bog'liq kasallikdan himoya qilish, o'zingizni to'g'ri ovqatlanish qoidalariga rioya qilish, o'qitish, siz yaxshi sog'lig'ini saqlashingiz mumkin.
Qoida tariqasida, Tinnitus tajribali stressdan keyin namoyon bo'ladi. Quloqlarda shovqin ko'pincha hayotingizdagi stressli vaziyatlarni istisno qilganimizdan so'ng, noqulaylikada yashashni davom ettirsangiz, tezda qaytib keladi. Bundan tashqari, ba'zi dorilarni qabul qilish yoqimsiz simptomning rivojlanishiga ham hissa qo'shishi mumkin.
Eng yoqimsiz - tinnite xavfli kasalliklarning belgisi bo'lishi mumkin: bir nechta skleroz, metabolik kasalliklar, qalqonsimon kasallik, umurtqa pog'onasi va boshqa ko'plab narsalar.
Agar sizning quloqlaringizda shovqin-suronda sizni tinchlantirmasa, demak, mutaxassis bilan suhbatlashish va bog'lanish kerak emasligini his qilsangiz, chunki progressiv noqulaylik eshitishning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Muammoni hal qilgan planshetlar mavjud emas.
Maksimal hajmda musiqa tinglash eshitish muammolariga olib kelishi mumkin
Foto: www.unspash.com.
Tinnitusni qanday davolash kerak
Aytganimizdek, ma'lum bir dori shunchaki yo'q - individual majmua muhim ahamiyatga ega. Mutaxassislar niqobdan foydalanish, ba'zan - Yoga va kamdan-kam hollarda psixoterapevt ulangan.
Shifokorning eng muhimi, odam bunday bo'shliqning sababini aniqlashdir. Shunga o'xshash kasallikka olib keladigan barcha jihatlarni o'rgangandan so'ng, shifokor muammoni hal qilish uchun mo'ljallangan usullar majmuasini tanlay boshlaydi.
Davolanishning ta'siri yo'qligi sababli, shifokorlar shifokor shunchaki bemorga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydigan giyohvand moddalar va fizioterapiya bilan tajriba o'tkazishi mumkinligi sababli bo'lishi mumkin.
Dastlabki bosqichda quloqlarda shovqindan xalos bo'lishning biron bir usuli bormi?
Albatta. Tinnitus - bu boshoqlarda doimiy shovqin va jiringlay olmaydigan kasallikdir, agar dastlabki bosqichda noxush holat bilan dastlabki bosqichda bu muvaffaqiyatli birlashtirildi.
- doimiy ravishda stressdan qoching, keraksiz keskinlikni olib tashlashga yordam beradigan usullarni toping.
- ortiqcha yuk yo'q! Na psixologiy, na jismoniy.
- Uxlaganingizda, boshingizni boshida turg'un hodisalarni oldini olish uchun yostiqda boshingizni silliq saqlashga harakat qiling va shovqin darajasini kamaytiring.
- quloqlarda naushniklar bilan uxlamang. Sizga yoqadigan musiqangiz sizga aytadi, aslida siz shunchaki uxlash paytida ham miyani bo'shatmang.