Po'stloq. Siz qobig'idagi qovunning pishganligini aniqlash uchun siz sinov o'tkazishingiz mumkin. Quruq qobig'i har qanday joyda qovun. Agar ko'p harakat qilsangiz, yashil teriga - oldingizda pishgan qovun.
Burun. Yelonni tanlaganda, uning naychasiga e'tibor bering. Bu qovun gul bor edi. Bu biroz yumshoq bo'lishi kerak. Agar burun juda yumshoq bo'lsa, erit yashil bo'lsa, qovun allaqachon haddan oshib ketgan.
Pat qovin. Agar yaltiroq uzuk bilan qovun ovozi bo'lsa, bu hali ishga tushirilmaganligini anglatadi. Agar kar bo'lsa, bu pishgan degan ma'noni anglatadi. To'g'ri ko'tarilish sodir bo'ladi: qovoq chap qo'lning kaftiga qo'yiladi va o'ng qo'l yuqoridan pastgacha, pastki qismgacha hosil bo'ladi. Tovush chap qo'lda berilishi kerak.
Urug'lar bilan ovqatlanay oladimi? Ha. Ko'pchilik, qovun urug'lar bilan eya olmaydigan, chunki ular zararli. Masalan, appenditsitni keltirib chiqaradi. Ammo bu unday emas. Toza urug'lar sog'liq uchun zararsizdir. Yana bir narsa, ular mazali ...
Qovun shirin uchun ishlatilishi mumkinmi? Ha. Yelon shirinlik uchun ovqatlana olmaydi, chunki diareya paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu unday emas.
Yulduz suvdan yaxshiroq chanqani qondiradimi? Emas. Bir tomondan, poliz 90% suvdan iborat (100 g uchun 90 g). Ammo boshqa tomondan, unda shakar juda ko'p, bu yanada qattiqroq chanqoqlikni keltirib chiqaradi.
MBLBE qobig'i porloq bo'lishi kerakmi? Emas. Yaxshi qovun qobig'i mish. Yorqin qobig'i qovog'lar kimyoviy moddalar bilan muomala qilishini anglatadi va u yanada jozibali ko'rinadi va ko'proq ushlab turildi. Shuning uchun siz porloq qovun sotib olmaslik kerak.
Qovun tishlarga zararli? Ha. Yelonda juda ko'p shakar bor, bu esa kariesni keltirib chiqaradigan bakteriyalar uchun ozuqaviy vositadir. Shuning uchun, polizni yeygandan keyin og'zingizni yuving va tishlaringizni tozalashingiz kerak.
Qovun shishishni kamaytiradimi? Ha. Yelon kuchli diuretik ta'sirga ega, bu shishishni kamaytiradi. Bu, ayniqsa, buyrak va yurak kasalligi, shuningdek homilador ayollarga bo'lgan odamlar uchun to'g'ri keladi.
Polutoid bilan yordam beradimi? Emas. Bunday odamlarning retsepti bor - gemorroy eritma hosil qilish uchun eritma hosil qiladi. Ammo bu retsept ishlamaydi.
Qovun kamqonlikning oldini olish uchun foydalidir? Ha. Hamma Cobaltning mo'lligi tufayli (har 100 g haroratda 2 mkg - kunlik norma). Bu B12 vitaminiga aylanadi va qon hosil bo'lishiga yordam beradi.
Qovun diabetning Melitus bilan ovqatlanishi mumkinmi? Ha. Shirin qovun kasal diabeti bo'lmasligi haqida fikr bor. Biroq, qovundagi shakarning mazmuni tanqidiy emas (har 100 g - kunlik normaning taxminan 13%). Shakar tana tomonidan osongina so'riladi. Shuning uchun qovun diabetli Melitusli odamlar bilan kontrendikedir.