Eng yomoni, ayol homiladorlik va tug'ishdan keyin amalga oshirishi mumkin - u ayol ekanligini unutish. Ko'plab yosh onalar juda yaxshi ko'rinishga ega bo'lishiga ishonishni boshlaydilar, chunki ayol juda ko'p tashvishlanmaydi, chunki ular yoqimli ko'rinadi, hatto ular yoqimli bo'lsa ham, bolani boqish va bola tug'ish butunlay bolaning ahvoliga bog'liq. So'rang, bunday sharoitda ayollikni qanday saqlash mumkin? Aslida, bu haqiqiy, bu unga kerakli harakat qilish va unga ko'p kuch sarflash kerak.
Biroq, ayol ayolning ayolning o'ziga xos xususiyatlariga qo'shimcha ravishda, yoshliuam ayolni bolaga, shu jumladan u, shu jumladan, shu jumladan, shu bilan birga bo'lishiga ishontirmoqchi bo'lgan muhitni amalga oshirmoqda. O'rtacha.
Xo'sh, qanday qadamlar bor?
Menga "yo'q" manfiy
Foto: Sifatlanmagan.com.
Salbiy emas
Hamma, homiladorlik paytida va birinchi marta bola tug'ilgandan keyingi birinchi marta ayollarning beqaror holatidan xabardor. Afsonalar allaqachon u haqida bormoqdalar. Bu aniq va tushunarsiz, bolaning tug'ilishidan keyin, siz kamida bir necha yil davomida kuchli orzuni unutishingiz kerak, bularning barchasi qalbda hech qanday uyg'unlik emas. Ammo bu salbiy energiyani qarindoshlar bilan buzish va qaratish kerak degani emas. SHni ifodalash uchun, masalan, haftasiga kamida bir necha marta raqsga tushish, fitnes yoki yoga uchun ro'yxatdan o'tish uchun yo'l toping.
Eringizga ko'chib o'tishni to'xtating
Ha, sizning oilangizda qo'shing, ammo bu er endi sizning odamingiz bo'lishga va pikapda ikkinchi onam bo'lishini anglatmaydi. U, shuningdek, o'zingizga bo'lgan g'amxo'rligingiz va e'tiboringizni o'zingizga jalb qiladi. Sizning isterangizingizni tinglash va sizning iflos ko'rinishingiz bilan shug'ullanishingiz shart emas. Agar siz statistikaga ishonsangiz, u bolaning tug'ilishidan keyin, bir qancha ko'p ajrashish odatda ona va xotinning rolini birlashtira olmagan ayolning aybi bo'ladi. Ayni paytda ko'rib chiqing. Iltimos, eringizni tez-tez olib boring va buning uchun o'zimga ergashishingiz kerak va maksimalim mening odamim bilan yolg'iz xayolni namoyish etishdir.
O'z fikrlaringiz bilan yolg'iz qolmang, odamlarga boring
Foto: Sifatlanmagan.com.
Ayting-chi, uning orzulari bilan "ha" ayting
O'zingizning ehtiyojingiz kabi nafaqat uning eri, balki o'zingizni ham yoqtirmaslik juda muhim, shuning uchun boshqa odamlar sizni boshqacha sezishni boshlaydilar.
Bir haftada bir necha soat qiz do'sti bilan sayohat qilish yoki dam olish massaji yoki tark etish tartibida salonga kiring.
Cho'zilgan futbolkalar va dahshatli vannalarni unuting! Har qanday vaziyatda ayol turing.
Bola tug'ilgandan keyin jinsiy aloqa mavjud
Albatta, siz seksual marafonlarga qaytishdan oldin biroz vaqt bor, lekin aks holda er "xavotirlana boshlaydi". Asosiysi boshlash.
Har doimgidek, siz buni o'zingiz uchun unchalik ko'p qilyapsiz, chunki boshqalarga buzadigan noroziligidan yomon narsa yo'q.
Eringiz bilan vaqt o'tkazing
Foto: Sifatlanmagan.com.
Uyda o'tirmang
Farmoni hukm emas. Onam bilan uxlab qolishimiz bilan uyda qolib, bolasi bilan qola boshla, avvalo bolaga, balki siz ham siz bilan gaplashadigan o'yin maydonchalari bo'lsin.
Bundan tashqari, siz bola bilan o'tirganingizda, o'zingizning ustuvor, masalan, chet tillarini o'rganish huquqini olish, blogga ega bo'lishingiz mumkin. Yangi narsalarni o'rganish imkoniyatini boy bermang, chunki o'zini o'zi etarli ayol jozibali ayoldir.