Birinchidan, bu qo'rquv.
Aksariyat hollarda, biz keyinchalik narsalarni kechiktirishimizning chuqur sababi bor. Biz xato qilishdan qo'rqamiz, narsa ishlamasligidan qo'rqamiz va boshqalarning nazarida ahmoqona ko'rinamiz. Qo'rqinchli ham noma'lum. Men misol keltiraman: Siz ishingizni yoqtirmaysiz, siz ishdan bo'shatishni xohlaysiz, ammo har doim bu bosqichni kechiktirish uchun "yaxshi sabablar bor" ... aslida siz noaniqlikdan qo'rqasiz. Axir, ish, garchi men yoqtirmasam ham, lekin barqarorlik va to'liq bashorat qilingan narsani beradi, siz undan nima kutish kerakligini bilasiz. Ammo yangi ish kutilmagan hodisalar va kutilmagan hodisalarga to'la, ulardan ko'pi yomon bo'lishi mumkin. Bu haqiqatga mos kelmasligi mumkin, ammo agar shunday deb o'ylasangiz, ishning o'zgarishi oqibatlari zarar ko'rishi mumkin, bu keyinchalik o'zgarishlarni kechiktirish yaxshiroqdir ...
Ammo, agar siz hayotingizda muhim echimlarni kechiktirsangiz, kelajakda muhim ahamiyat berishingiz mumkin, shuning uchun qo'rquv bilan kurashish kerak.
Qo'rquvni engishda birinchi va eng muhim qadam - tan olish. Biz muhim echimlarni aniq qoldirmoqdamiz, chunki bu, va boshqa sabablarga ko'ra emas. Qo'rquvning yuziga qarashingiz kerak. Va keyin qaror qabul qilishning oqibatlarini munosib deb hisoblang, qanday qilib muvaffaqiyatga erishishingiz va xavfni minimal darajada kamaytiring.
Ikkinchidan, yomon, agar bo'lsa, keyinchalik emas, balki ...
Aksariyat odamlar mustaqil ravishda ishlayotgan holda, hushyor ko'zsiz, yonma-yon ishlanmasdan ishlash juda qiyin. Maktabda, o'qituvchi, vazifalarni bajarmaganlik uchun ishda, siz bema'ni va bema'ni tomonga o'tirib. Shuning uchun ko'pchilik frantsuzdan uzoqda ishlash qiyin - ko'plab vasvasalar pofilon, ko'plab chalg'itadigan ko'p va eng muhimi - hech qanday nazorat emas. Muhim daqiqa - hozirda salbiy oqibatlarga olib kelmaydi. Shunda siz, albatta, xo'jayinlardan ushlang, ammo keyinroq bo'ladi ...
Uchinchidan, zavqlanish istagi. Hozir.
Albatta, ertalab shirin uxlash, keyin yarim kun yotdi - bu ko'tarilishdan ko'ra yoqimli, na chiroq yugurishda emas. Jasoratli ravishda Internetda emaklash, musiqa tinglang, jonli tomosha qiling va ijtimoiy tarmoqdagi rasmlarni o'qing - bu murakkab loyihani boshdan kechirishdan yaxshiroq, qay darajada qaytib keladi. Hozirgi vaqtda, vazn yo'qotish uchun foydali sabzavot eyishdan ko'ra shokoladli shokoladli shokolad, kartaning bo'sh va onasi pirogini tanlagan chiroyli. Axir, vazn yo'qotish uchun sizga vaqt kerak. O'zingiz bo'yicha doimiy ishlash va qattiq nazorat. Va agar zavqlanish istagi hozir boshqaruvning etishmasligi bilan birlashtirilgan - nima bo'lishini taxmin qiling.
To'rtinchisi, motivatsiya yo'q.
Keyinchalik, dangasalik ko'pincha biz shunchaki motivatsiyani yo'q deb ta'kidlaydi. Yoki bu etarli emas. Motivatsiya - bu kuch dalda beruvchi. Motivatsiya bo'lmasligi mumkin, chunki aslida biz bu harakatga muhtoj emasmiz, u kimdir tomonidan belgilanadi, maqsad muhim emas. Bu holat sizning boshqa maqsadlaringiz bilan zaifroq, juda zerikarli, sizning zaif tomonlaringizni, sizga katta qiyinchilik bilan berilgan narsalarga ta'sir qiladi. Umuman olganda, siz haqiqatan ham buni qilishingiz kerakligini aniqlashingiz kerak, va agar unga og'irlik qilmaydigan boshqa birovni o'rgatish mumkinmi?
Beshinchi, o'zini aldash.
Odamlar kelajakda hamma narsa yaxshiroq bo'lishini orzu qilganlar sir emas. Ular bor narsadan quvonch keltirmaydilar, bu erda nima bo'layotganidan va hozir nima bo'layotganidan. "Kelajakda men ish topaman, haftasiga 4 soat ishlayman, ertalab yuguraman va sport zaliga boring, menda ajoyib oila bor" ... "... Aytgancha, men vazn yo'qotgan bir odam uchun men og'irlikni yo'qotgan, qaynatilgan brokkoli "ertaga" yotqizotgan odam uchun uchrashmadim :)
Va haqiqat shundaki, bizning kelajagi bugungi harakatlarning natijasidir. Agar bugun biz divanda yotgan bo'lsak, yaqin kelajakda biz kvartira, mashina, yangi etiklar yoki moda jinsi sotib olmaymiz. Agar biz qovurilgan kartoshkani cho'chqa go'shti, kek va köfte bilan iste'mol qilsak, oyiga 10 kg ishlamay qolmaydi. Va yil uchun ham. Agar biz bir qatorda uchinchi oy davomida yostiqdan keyin yotgan bo'lsak, shu yerda va hozir yangi, baxtli, uyg'un munosabatlarni qur edik. Va tabiiyki, oila tuzing.
"Keyinchalik", "keyinchalik" va "bugun emas" yo'q. Faqat bugun va hozir bor!