Bola bo'lsa va ish bor bo'lsa, bu ikki sohani bir xil darajada ushlab turish mutlaqo imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Axir, endi siz nimadir qilishingiz kerak. Tashvish boshlanadi va cheksiz muvozanatni topadi. Qanday qilib aqldan ozish kerak emas?
Shu bilan birga, birinchi navbatda, ayollar vazn yo'qotib, energiya kuchlarini tiklashlari, o'zlariga g'amxo'rlik qilish, eri bilan e'tibor berish, hech bo'lmaganda ishlashga borishlari kerak Ba'zida biz yaqin atrofni ushlab turish juda qiyin bo'lgan qiz do'stlari bilan uchrashishga vaqtingiz bor, chunki ularning aksariyati hali turmushga chiqishi yoki farzandlari yo'q.
Aftidan, men muvaffaqiyatli martaba bilan shug'ullanayotgandek tuyuladi va bu baxtli bo'lish, lekin har doim ichki savollar va shubhalar mavjud, siz har kuni ko'proq va undan ko'proq vaqt talab qila boshlaysiz.
Bugun men ushbu vaziyatdan "mukammal dam olish kunlari" loyihamni bajara oldim. Men boshqa vaqtlarga moslashish uchun kerakli bo'lgan zerikarli jadvalga, izchil stsenariyga bog'liq emasman.
Diana Xodakovskaya eri bilan
Mening qizim Nina 2,5 yoshda, va bu yoshi undan uzoqlashish imkonsiz bo'lganda, u darhol onam deb chaqira boshlaydi. Ammo men o'zimni uyda o'tirishga va sevimli loyihani tashlashga imkon berolmadim. Ba'zan siz uni enaga qoldirishingiz kerak. Operatoringiz bilan biz haftasiga bir kunni tanlaymiz va kuniga 3-4 joyni olish uchun vaqt ajratamiz.
Bu juda oddiy ko'rinadi, ammo ishoning, kuchlarning har bir joyiga tashrifi kamroq va kamroq. Bunda hamma men uyga sakrab tushayotganimdan juda katta va shoshilinch ravishda, Nina film suratga olgandan keyin, men aql bovar qilmaydigan quvonchni his qilaman va charchoq o'z-o'zidan g'oyib bo'ladi.
Va baribir juda zerikarli naychalar, biz shahar tashqarisida yashayotganimizdek, men 1,5, va ba'zan 2 soat. Shuning uchun men haftasiga bir necha kun davomida bunday sayohatda bir necha kun ajratishga harakat qilaman va har doim ishlash uchun maksimal ish vaqtini qoplaydi. Bu, albatta, energiyani tejaydi. Men tabiat va sukunatda yurishni qayta tiklayman.
Men muvozanatni qanday muvozanatlash haqida retsept yoki biron bir turdagi mahorat bermoqchiman. Bu qiyin ish va har biri bu shaxs. Menga "hayot g'ildiraklari" yordam berildi. Bu mohiyatmi: siz doimo shklda, ignadagi barcha sohalarni yozasiz - bu oila, ish, sport, moliyaviy, moliya, moliyaviy, o'z-o'zini rivojlantirish va ushbu sohalar bu siz uchun muhimdir. Endi siz xotirjam o'tirishingiz va qancha vaqt - 1 dan 10 gacha - bu sizning har bir mintaqalarda sizni qoniqtiradimi? Teginish ma'lum bir belgiga qo'ying. Balans - bu yuqoridagi plyus minus, shunda g'ildirak o'tadi. Agar o'ziga xos parchalar bo'lsa va biz ko'pincha tejashga qodirmiz, birinchi narsani joylashtiramiz. Sport etishmasligi - siz zaryadlashni boshlaysiz yoki ertalab yugurishni boshlaysiz. Hayotning yorqinligi aziyat chekadi - siz oxirgi postlarimdan birini o'rganasiz va ushbu yo'nalishdagi yo'lni davom ettiring! Men kafolat beraman: kechqurun taassurotlarning to'liqligi bo'ladi.