Quritilgan uzumlarning shifobaxsh xususiyatlari qadimgi Xitoy bilan ma'lum bo'lgan. U ipak va chinni idishlar bilan teng bo'lgan eng qimmat sovg'alardan biri edi. Ammo hamma narsa ozuqa moddalari va sog'liqni saqlashni qo'llab-quvvatlaydigan va minerallarda.
№1 sabab
Raisin beta-karotin va boshqa karotenoidlar, vitaminlar, kaltsiy va iz elementlari mavjud. Ular ko'rishingizni tiklashga yordam beradi.
Rezavorlar bilan quyruqlarni iste'mol qiling
pixabay.com.
2-sabab.
Quritilgan uzumdan foydalanish, onkologiyaga nisbatan yaxshi profilaktika. Kompozitsiyada yoki foydali shirinlikdagi ozgina mayiz etishtirish xavfini kamaytiradi. Gap shundaki, bu quritilgan mevalarda xavfli hujayralarning o'sishini o'ldiradigan va bostiradigan fenolik birikmalar mavjud.
Uzumda juda ko'p vitaminlar mavjud
pixabay.com.
Sabab raqam.
Bu haqda gapirishdan uyaldi, lekin ba'zida barcha odamlar ich qotishidan aziyat chekishadi. Raidda tolaning yuqori miqdori yaxshi ovqat hazm qilishga yordam beradi. Shuning uchun u ichakni bo'shatish bilan bog'liq muammolarga duch kelgan odamlar uchun zarur bo'lgan yordamchidir.
pixabay.com.