O'zingizni o'z-o'zini hurmat qilishni kuchaytirish

Anonim

O'z-o'zini tanqidchilik tanqiddan tug'iladi. Biz haqimizda biron bir narsa yomon aytadiki, biz eslaymiz va o'rganamiz. Va endi biz bu so'zlarni, ularning boshlariga haydalgan mantr kabi takrorlaymiz. Har kuni biz xato qilishdan qo'rqamiz. Bu qo'rquv yangi majmualarga tushadi, uni bo'shating. Buni faqat uchta so'zga yordam beradi.

Ruxsat berish

Siz tirik odamsiz, ehtimol siz o'zingizni ushlab bo'lmaydigan zaif tomonlaringiz bo'lishi mumkin. Ba'zan siz ba'zan dangasa, etarli emas, uyqusiz, uyatchan, shunchaki har 100 kishiga emas. Bitta so'z sizning munosabatingiz va talablaringizni o'zgartiradi.

O'zingizni har qanday narsaga ruxsat bering

O'zingizni har qanday narsaga ruxsat bering

pixabay.com.

Omad

Hatto azizlar ham adashmoqda. Qayta va yana tashvishlanish uchun salbiy tajribangizga turmang. Uni kechir, nomukammalsiz. "Bag'ish", faqat ruhiyatni yo'q qiladi. Fil uchib ketmang va bir joyda muammolar yaratmang.

Yanglishmagan odamlar yo'q

Yanglishmagan odamlar yo'q

pixabay.com.

Muhabbat

Biz bolalarni, ota-onalar, erkaklarni yaxshi ko'ramiz, lekin ko'pincha o'zlarini unutishadi. Biror kishi tug'ilgan va yakson qilganligi, xalos bo'lishini banal haqiqat. Siz o'zingizni yaxshi ko'rishingizni va buni harakatlaringiz bilan tasdiqlaysiz deb aytishingiz mumkin. Yoqimli tuyg'ular o'zini o'zi qadrlash va kuch berish.

Tabassum, hamma narsa ishlaydi

Tabassum, hamma narsa ishlaydi

pixabay.com.

Ko'proq o'qing