Banan nafaqat mazali, balki foydali. Axir, ular tarkibida bir qator vitaminlar va foydali iz elementlari mavjud. Ularning magistri yurakning ishiga ijobiy ta'sir qiladi, xolesterinni kamaytirishga va ovqat hazm qilishni normallashtiradi. Ammo kamchilikni yaxshi pishirish bilan banan juda yaxshi yo'talish vositasi bo'lishi mumkinligini biladi.
Biz bronxitni davolaymiz. Pyure 3 tozalangan bananda aylantiring. Ishonchni katta idishga joylashtiring va qaynoq suv quying (400 ml). Uni 30 daqiqa qoldiring.
To'liq sovutishdan keyin 2 osh qoshiq qo'shing. l. Asal. Asalni faqat foydali xususiyatlarini saqlash uchun sovutilgan suyuqlikka qo'shish kerak.
Rezdedni muhrlangan idishga soling va 5 kun davomida kuniga to'rt marta 100 ml. Har kuni yangi qismni to'ldiring.
Tomoq og'rig'ini yo'q qiling. Bir bananning tanasini yog'och qoshiq bilan tozalang. 1 osh qoshiqni 1 osh qoshiq. l. Kakao kukuni va aralashmasi. 1 osh qoshiqni qaynatib oling. Sut va aralashmani unga qo'shing. To'liq tarqatmaguncha aralashtiring.
Yotishdan oldin bunday ichimlikni iching.
Biz quruq yo'talni davolaymiz. Yangi banan pyureida 100 ml apelsin sharbatini qo'shing. Xuddi shu idishga 200 ml qaynoq suv quying.
Didga asal va doljin qo'shgandan so'ng. Blender aralashmasini uyg'oting va ichimlikni kosaga quying.
Issiq ovqatlaning.