Oh, dangasalik kabi: mustaqil hayotni boshlagan talabalar uchun tezkor idishlar

Anonim

Yolg'iz qolgan bolalar ko'pincha pishirishga dangasa. Ammo bizning tezkor retseptlarimiz bilan hamma narsa o'zgaradi! Biz har qanday talabani maksimal 20 daqiqada tayyorlash mumkin bo'lgan har qanday talabani tayyorlashi mumkin bo'lgan gazak, asosiy taom va sho'rvani taklif etamiz:

20 daqiqada vegetarian pitsi

Bizning vegetarianik pizzalarni yig'ish va osongina oxirigacha tayyorlash juda oson. Ushbu mazali taomni buyurtma berishdan ko'ra tezroq va osonroq tayyorlang! Yana nima? Ushbu retsept bir kishi uchun mo'ljallangan, shuning uchun siz pizzadan zavqlanish uchun butun olomonni taklif qilishingiz shart emas!

Tarkibi:

1 dona - hind Nadan ishi yoki boshqa har qanday boshqa turdagi non

2 dona - o'rta o'lchamdagi pomidor

1 chinnigullar - sarimsoq

200 gr - bu juda yuqori darajadagi pishloqli pishloq

100 gr - bolgar qalampiri

100 gr - shampignson

1 osh qoshiq - zaytun moyi

Tuz, tatib ko'rish uchun qalampir

Non ustidagi pizza sinovdan ko'ra yomonroq bo'lmaydi

Non ustidagi pizza sinovdan ko'ra yomonroq bo'lmaydi

Foto: Sifatlanmagan.com.

Ovqat pishirish:

Pechni 400 darajagacha qizdiring. Borlarni pergament bilan qoplangan pishirish varag'iga qo'ying.

Non ustidagi pomidorni maydalab qo'ydi. Maydalangan sarimsoq bilan seping. Qalqon va qalampir.

Tepada pishloq, qo'ng'iroq qalampiri va qo'ziqorin bilan seping. Birinchi sovuq aylanadigan zaytun moyi bilan seping. Qalqon va qalampir.

15-20 daqiqa yoki pishloq pufakchani boshlaguncha pishiring va qirralarning atrofida oltin bo'lmaydi. Olib chiqing va ozgina sovutib oling. Zavqlaning!

15 daqiqada tovuq giiroslari

Bu giros yangi pomidor va bodring, qaymoqli dzadziki va yumshoq tovuq bilan to'la. Bundan tashqari, u deyarli panjara tufayli vaqt talab qilinmaydi. Taxminan 15 daqiqadan so'ng siz xushbo'y tovuq qilichlarini yig'ib, ularni ishlatishingiz mumkin.

Tarkibi (1 xizmat):

1 dona - chuqur

100 gril tovuq yoki qaynatilgan tovuq ko'kragi

50 Gril pomidor 50 gr

20 gr - qizil piyoz

50 gr - bodring

50 gr - dzadziki sousi

50 gr - xomila pishloq

Ta'mga yangi dall yoki yangi yalpiz

Ovqat pishirish:

Mikroto'lqinli pechda PEEHATECATE. Ingredientlarni kichik kub yoki uyalarda maydalang. Pishloq, ko'katlar va dzadziki birgalikda aylanmoqda. Bir-biringizni alohida idishda aralashtiring. Chuqurga qo'ying va uni jihozlash kabi biroz siljiting. Tayyor!

15 daqiqada qora bob sho'rva

Qora fasjning sho'rvalari odatda tayyorgarlikda tezda tayyorgarlik, foydali va juda ko'p odamlar yoqadi. Bunday retsept 15 daqiqada 5 ta ingredientdan tayyorlanadi.

Tarkibi:

1 bank - qora tanli loviya

500 ml - tayyor sabzavotli bulon

5 osh qoshiq yoki undan ko'p - Salsa sousi

Tatib ko'rish uchun yangi kinza va kain

Har doim konservali loviya konservalarida saqlang

Har doim konservali loviya konservalarida saqlang

Foto: Sifatlanmagan.com.

Ovqat pishirish:

Cilantro kesib oling. Barcha ingredientlarni aralashtiring va sho'rvani qaynatishga olib keling. Agar siz sho'rvani yanada ko'proq to'yimli qilmoqchi bo'lsangiz, uni maydalangan kartoshka va tovuq ko'kragini qo'shishingiz mumkin. Tayyor!

Ko'proq o'qing