Aftidan, muammolar erta tong operatsiyalarini deyarli hamma boshlanadigan kundan boshlab olib ketishi mumkinmi? Dermatologlar ogohlantirish: Agar jiddiy sog'liq muammosi bo'lmasa, jonli tashriflar har ikki kunda bir marta.
Suv issiq bo'lmasligi kerak
Foto: Sifatlanmagan.com.
Aslida, dush teridagi ortiqcha bakteriyalardan xalos bo'lish uchun zarurdir, bu katta klaster bilan tanaga zarar etkazadi. Biroq, zararli bakteriyalar bilan bir qatorda jonni yaxshi holatda qo'llab-quvvatlaydigan va foydali bo'lgan.
Suv protseduralari tez-tez qabul qilinishiga "ko'rsatmalar":
- Sportchilar.
- Janubiy mintaqalar aholisi.
- ba'zi sanoat korxonalari xodimlari.
Tez-tez chalish xavfi nimada?
Barcha bakteriyalardan xalos bo'lishdan tashqari, issiq ruhlar terining tabiiy qopqog'ini yuvib, terining yuqori qatlamlarida eng maqbul suv muvozanatini iste'mol qilishga yordam beradi, yeydi. Shuning uchun dushga tez-tez tashrif buyurish turli xil muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, tirnash xususiyati paydo bo'lishi, qichishish va ekzimemani rivojlantirishi mumkin.
Gap shundaki, terimiz muborak chorshanba kuni, shuning uchun teriga qo'llaydigan ishqorli kompozitsiyalar tabiiy pH tabiiy pH, zararli bakteriyalar va viruslarning "yaxshi" qismini olishning to'g'ridan-to'g'ri usulidir.
Dushni tez-tez tashrif buyurish ruhiy kasallik haqida gapirishi mumkin
Foto: Sifatlanmagan.com.
Bu juda yomonmi?
Bu faqat issiq dush haqida va butun vujudga tajovuzkor tozalash vositalaridan foydalanish haqida. Qo'llar, yuzlar va boshqa "strategik" joylar - ularning gigienasi har kuni majburiydir. Shuni esda tutingki, tananing har bir qismi o'z vositasidan talab qiladi - masalan, qo'llar uchun sovunni talab qiladi, masalan, qo'llar, o'z navbatida, terining teri uchun yumshoq vositalar bilan tozalash uchun etarli bo'lmaydi.
Mutaxassis qanday yordam berishi mumkin?
Kamdan kam hollarda, ruhiy kasallik ruhning sababi bo'lishi mumkin. Dush qabul qilishda og'riqli ehtiyoj bilan ifodalanadi. Ko'pincha siz uzoq vaqt davomida dushda qolish odatini sezmaysiz va bu "qo'ng'iroq" bo'lib xizmat qilishi mumkin. Agar siz bunday xususiyatni ko'rsangiz, davlatingizga diqqatli bo'ling va agar kerak bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashing. Ko'pincha bu buzilishlar oliy ma'lumotli va yuqori darajadagi aqlga ega bo'lgan odamlardan aziyat chekmoqda.
Haddan tashqari ko'p narsani unutmang
Foto: Sifatlanmagan.com.
Noma'lum oqibatlarsiz dush qabul qilish kerak?
- Issiq suv yo'q! Faqat issiq.
- Dushda juda ko'p vaqt sarflashga harakat qiling. 15 daqiqa etarli bo'ladi.
- Dush uchun tajovuzkor vositalardan foydalanmang - ularni yumshoq jel bilan almashtiring.
- Agar siz terini juda yaxshilab surtsangiz, g'azabdan boshqa hech narsa olmang.
- Ruhdan keyin namlovchi vositani teridan qo'llang.