Og'irlikni yo'qotish jarayonida muntazam suyuqlikni qabul qilishni unutish juda muhimdir. Va agar siz qaysi ingredientlarni qo'shsangiz, shundan so'ng bizning qo'shimcha kilogramm o'z ko'zimizda eritib yuboradi. Metabolizmni bekor qiladigan ichimlik uchun retsept toksinlarni olib tashlaydi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va qo'shimcha yog'larni yoqishga yordam beradi.
Sizga kerak bo'lgan pishirish uchun Quyidagi mahsulotlar:
- 2 l. tozalangan suv;
- 1 osh qoshiq. maydalangan yoki mayda tug'ralgan zanjabil;
- 1 bodring;
- 1 limon;
- 12 yalpiz barglari.
Yupqa halqalar bodring va limon bilan kesilgan. Mayda yalpiz barglari. Barcha tarkibiy qismlarni shisha idishga aralashtiring va tuni bilan qoldiring. Ertalab, siz o'zingiz bilan hamma joyda olib borishingiz mumkin bo'lgan qulay shishaga aylantiring.
Olingan ichimlikdan foydalaning kun davomida bo'lishi kerak. Har soatda yarim oynada kichik sonlar iching.
Ratsionda uni o'zgartirishdan oldin, ingredientlarning hech biri sizni allergik reaktsiyaga olib kelmasligini tekshirib ko'ring.
Shuningdek, buyrak etishmovchiligi, gastrit, oshqozon, o'n ikki barmoqli ichdoshning yarasi yoki oshqozon-ichak traktining boshqa kasalliklari bo'lgan odamlar tomonidan saqlanishi kerak.
Bu suvni juda uzoq vaqt davomida ushlamang. Qabul qilishning maqbul vaqti to'g'risida, mutaxassis bilan maslahatlashing.