Bizning jinsiy faoliyatimiz bevosita tashqi sharoitlarga bog'liq, men buni xohlayman yoki yo'q. Shahardagi faol hayotimiz, ayniqsa mehnat faoliyati libidoga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, natijada u psixologlar va sexologlarning yordami bilan kurashishi kerak. Biz bir kasbning samimiy hayotga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilib oldik va agar ish shaxsiy hayotning oldini olsa, nima qilish kerakligini bilib oldik.
Xavfli kimyoviy moddalar
Shuni taxmin qilish qiyin emasligi sababli, bunday sharoitda ishlash nafaqat jinsiy tizimga, balki umuman tanadagi tanada ham ta'sir qiladi. Tizimlardan birida kichik muvaffaqiyatsizliklar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Toksik bug'lanishlar asosan nafas yo'l tizimiga ta'sir qiladi va buzuvchi jarayonlarga duch keladi va shuning uchun jinsiy aloqani to'liq g'oyib bo'lmaguncha asta-sekin zaiflasha boshlamaydi - tana kimyoviy moddalar bilan to'liq shug'ullanmoqda. Pozitsiyadan faqat bitta chiqadigan narsa bor - agar siz ish boshlanganidan keyin bir necha oy o'tgach, siz nafaqat yotoqxonada, balki odatiy hayotda qiyinchiliklarni boshdan boshlaysiz tezda tiklanish imkoniyatiga ega bo'ling.
Stressli vaziyatlardan qoching
Foto: www.unspash.com.
Maksimal fikrlash
Ko'pincha dasturchilar va jiddiy aqliy mehnat bilan shug'ullanayotgan odamlar, masalan olimlar, jinsiy aloqalar bilan eng ko'p moyil qiladilar. Qoida tariqasida, bu odamlar to'liq ishlashga berilib, ular oddiy deb atash mumkin emas, balki qarama-qarshi jins bilan aloqa qilishda mantiqiy zanjirlar qurishni boshlaydilar, ular hissiyotlarni yaqinlashishga imkon bermaydilar Aloqa juda foydali emas. Agar siz o'zingiz tavsifida o'rgangan bo'lsangiz, o'zingizning ishingiz va shaxsiy hayotingizni ajratib turishga harakat qiling - ayniqsa qarama-qarshi jinsingiz bilan aloqada bo'lishga harakat qiling, bu biroz sodda, o'zingizni engillashtiring.
Jismoniy stress
Ko'pgina mutaxassislar faol jismoniy faoliyat siydik tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishiga ishonishadi, bu erda bir nechta omillar bo'lishi mumkin, agar biz sportchilar haqida gapirayotganimizdan oldin haroratda katta farqlardan oldin. Bundan tashqari, yuqori jismoniy faoliyat deyarli har doim stress bilan birga keladi, bu jinsiy hayotning eng salbiy omilidir, chunki jinsiy gormonlar kortizol tebranishlariga juda sezgir. O'zaro munosabatlaringizda ehtiros etishmasligi tufayli kuchli haddan tashqari ko'payish, superklomating va boshqa har qanday holatlar, sizning munosabatlaringizda ehtiros etishmasligi tufayli yuzaga keladigan boshqa holatlarga olib kelishga harakat qiling. Shtatingizga ehtiyot bo'ling.