To'g'ri vazn yo'qotish: Tez yoki ahamiyatli vazn yo'qotish paytida terining sag'irlashidan qochish kerak

Anonim

Biz har doim eng qisqa vaqtni eng qisqa vaqt ichida olishni xohlaymiz. Og'irlikni tezda yo'qoting va oqibatlarsiz zamonaviy ayolning asosiy istaklaridan biridir. Ammo bu tananing xususiyatlarini hisobga olish kerak. Og'irlik oralig'i, teri cho'zilgan va ba'zan, isyon ko'tarilgan kilogramm uchun tortish uchun vaqt yo'q. Shuni ta'kidlash kerakki, keskin vazn yo'qotish, birinchidan, tanalarda katta radikal stresslar o'sib bormoqda, bu terini zaiflashtiradi, bu terini zaiflashtiradi, bu terini susaytiradi, egiluvchan, plaplity va elastiklikni kamaytiradi . Bir oy davomida tana vazniga shikast etkazmasdan, tana vaznining 2-5 foizidan ko'p bo'lmaganligi maksimal darajada bo'lishi mumkin. Shuningdek, vazn yo'qotishida, tanamiz uchun juda muhim bo'lgan vitaminlar va minerallar soni keskin kamayadi.

Ammo qat'iy qaror qilsangiz va nima qilish kerak bo'lsa, terining sarg'ayishini qanday qilib pasaytirishni boshlagan bo'lsa, qanday qilib terining sarg'ayishini oldini olish mumkin?

1. Vitaminlar sonini ko'paytiring.

Vazn yo'qotish paytida tana quyidagi vitaminlar va minerallarni talab qiladi: C, B1, B2, B2, B6, B6, A, E. va kuniga iste'mol qilingan suv miqdorini oshirish kerak. Siz shifokor bilan vitaminlar majmuasini tanlashingiz mumkin.

2. Terini parvarish qilish.

Agar siz o'ndan ortiq vazn yo'qotishga qaror qilgan kilogramm miqdori terini ohangda qo'llab-quvvatlashga yoki tananing 4-7 sm bo'lgan tana hajmidan xalos bo'lishga yordam beradi:

Vakuum va rolli massaj + infraqizil chiroq + rf ko'tarish - Infraqizil nurlar yordamida to'qimalarni isitadi, kislorodga kislorod kirib borishi yaxshilandi, yog 'yasalgan va radio to'lqinlari kollag ishlab chiqarishni faollashtiradi. Teri yanada elastik, yangi, elastik va tautga aylanadi. Ushbu protsedura yordamida siz har qanday sahnadan selülitdan tez va og'riqsiz qutulishingiz mumkin.

Mezoterapiya organi - Eng yaxshi ignalar yordamida terining chuqurligiga vitamin kokteylini kiritish bilan kiritiladi. Bunday protsedura limfa, qon aylanishini yaxshilaydi, sizni cho'zish belgilari va pigmentatsiyadan xalos qiladi.

Bo'shliq - Bu liposaktsiyaning zamonaviy analogi, ammo jarrohlik aralashuvisiz. Kam chastotali ultratovushli to'lqinlar keyinchalik tabiiy ravishda olinadigan yog hujayralarini yo'q qiladi. Jarayon mutlaqo xavfsiz va deyarli og'riqsizdir.

Maksimal tezkor effekti uchun kompleksda uchta protseduralardan foydalanish kerak. Va, albatta, sport o'ynashni unutmang. Jismoniy mashqlar qon aylanishini ko'paytirish orqali metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.

Ko'proq o'qing