Shunday qilib, "Go'zallik muhiti" jurnalining qo'shma loyihasining navbatdagi bosqichi ortida. Doktor Dorina Donch tanlangan ishtirokchilarga tanlangan ishtirokchilar noyob texnikada davom etmoqda, bu esa tananing gormonal funktsiyasini tiklashga va qarish jarayonini sekinlashtirishga imkon beradi. Biz qahramonimizning yangi taassurotlarini kuzatyapmiz.
Qabul kuni Dorin Donch, tibbiyot fanlari doktori, akadirlik-ginekolog, plastik jarroh, plastik jarroh, respublika fanlararo tibbiyot muassasasi, boshliq ekspert klinikalari.
Dorina Donch
Foto: Ekaterina Shitkkova
Usulning mohiyatini eslang
SRD yoshartiruvchi terapiya (steroid retseptor detokslash) retseptorlarni o'z gormonlariga tozalaydi. Yillar davomida ushbu retseptorlar turli xil musluklar va toksinlar bilan yopishtirilgan, shuning uchun gormonlar tananing gormonal qarishiga olib keladigan to'liq kuchda ishlashni to'xtatadi.
Retseptorlarning ishlashini to'g'irlash uchun maxsus namunaning (vaktsinasi sifatida) kiritilgan maxsus tayyorgarlik qo'llaniladi. Bunday in'ektsiyalar retseptorlarning bir yoki boshqa gormonlarga nisbatan sezgirligini aniqlaydi va ular toksinlar va og'ir metallarning mavjudligi sababli ular sezgirligidan dalolat beradi. Bundan tashqari, in'ektsiyalar begona agentlarni qidirishni boshlaydigan va tezda tozalashni boshlagan immunitet tizimini faollashtiradi. In'ektsiya oyda bir marta o'tkaziladi va o'zlarining jinsiy gormonlariga sezgirlikni rostlang, bu gormonal funktsiyani bosqichma-bosqich tiklashga hissa qo'shadi.
Erishilgan yutuqlar va qiyinchiliklar
"Oddiy SRD va THEP sessiyalari (biopeptidlar, antioksidantlar va boshqa moddalarning akupunktur stantsiyalarini joriy etish), shuningdek, peptidlar va vitaminlar bilan qazish punktlari bugungi kunda juda yaxshi natijalarni berdi, - deya eslatma Dorin Donch. - Bizning barcha badiiylar bir qator kasalliklarning alomatlarini kamaytirish, kayfiyatni yaxshilash, kayfiyatni yaxshilash, kayfiyatni yaxshilash va farovonligimizni belgilaydi. Bunday reaktsiya biz tanadan va uning barcha tizimlarini yaxshilash, limofotok va mikrosirizmni yaxshilash, shuningdek, bioaktiv nuqtalarga ta'siri tufayli energiya meridianlarini ochishimizga olib kelganligimizni anglatadi.
Keyinchalik takomillashtirish va yoshartirish ko'p jihatdan loyihaning ishtirokchilariga bog'liq. Ular o'zlarining barcha ma'lumotlarini tavsiyalarni bajarishlari, individual kuzatuvlar o'tkazishi, ularning turmush tarzini o'zgartirishi kerak. Detrok va reabilitatsiya terapiyasidan keyin birinchi evxoria o'tdi va endi faqat bu holda muvaffaqiyatlar bizni kutmoqda.
Afsuski, ishtirokchilarning hech biri muntazam sportni boshladi. Shu bilan birga, faol turmush tarzi gormonal darajadagi qarish jarayonlarini sekinlashtiradi, gormonal holatni pasaytiradi, metronizmning sintezini oshiradi, voyaga etkazilgan suyakning yo'qolishini ko'paytiradi, tananing toksinlarini ishlab chiqarish qobiliyatini oshiradi va Shlaklar.
50 yoshida, progesteron va testosteron darajasi pasayishi tufayli yog 'qatlami qo'shishni boshlaydi, ayniqsa qorin bo'shlig'ida, orqa, kestirib, mushaklarning massasi kamayadi. Ammo bu jarayonlar Muskul-skelet tizimining hozirgi holati va yurak-qon tomir tizimi asosida tanlangan jismoniy mashqlar yordamida hal qilinishi mumkin. Endi biz retseptorlarning o'z gormonlarimizga nisbatan sezgirligini ko'targanimizda, bizning mushaklarimizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi. Jismoniy tarbiya jarayonida bizda mexanik o'sish omiliga ega (mexanetning o'sishi omili yoki MGF) mavjud, bu esa uyqudagi mushak hujayralarini ko'payishiga olib keladi. Shunday qilib, mushak to'qimalarining regeneratsiyasi ishga tushiriladi va uning umumiy hajmi oshadi, tana kuchayadi va qancha yog'lar kuyishni boshlaydi, natijada biz vazn yo'qotamiz. Shuning uchun, ushbu bosqichda sport mashg'ulotlarini qo'shish juda muhimdir. Ayniqsa, tayyorlangan organizm mashqlarga javob berish yaxshiroqdir va ular bilan bardoshli bo'lish yaxshiroqdir. Biz tomchilarni qo'yib, akupunktur punktlarida in'ektsiya qilsak, tananing doimiy tashqi ovqatlanish hisobidan toniqda ushlab turilgan, ammo endi o'zingiz shaklni saqlab qolishni o'rganishingiz kerak. Buning uchun taklif qilingan parhezga amal qiling, vitaminlar, iz elementlari va probiyotikani olib, Sport haqida unutmang, Suna yoki Hammaga muntazam ravishda tashrif buyuring.
To'g'ri ovqatlanishga kelsak, haddan tashqari ovqatlanish uchun juda kam emas, tananing barcha tanasini kislotatsiyasini keltirib chiqaradigan zararli mahsulotlarni (go'sht, un, shirinlik, alkogolliligini) kamaytirish juda muhimdir. Har kuni ertalab limon sharbati bilan bir stakan suvning bo'sh oshqozonini ichish tavsiya etiladi, chunki suvning umumiy hajmi kuniga 1,5-2 litrni tashkil etish, iloji boricha yangi sabzavot va mevalardan foydalanish tavsiya etiladi - Bularning barchasi ichak operatsiyasini normallashtirish va kislotali ishqoriy muvozanatni tekislashga imkon beradi.. Go'sht va baliq haftasiga 2-3 marta ko'proq foydalanishga ruxsat beriladi.
Boshqacha qilib aytganda, hozir passiv bunday bo'lishi mumkin emas, siz tananing barcha funktsiyalarini tezda tiklashda yordam berish uchun hamma narsani qilishingiz kerak. "
Qo'shimcha ravishda
Asosiy terapevtik dasturdan tashqari, ishtirokchilar hujayra membranalarining ijobiy zaryadini tiklashga yordam beradigan magnit terapiyaga o'xshash ishtirokchilar taklif etildi
va hujayra ishlarini normallashtirish. Sog'lom fiziologik holat bilan hujayra membranasi ichidagi foydali moddalarni olib, toksinlar va shlaklarni namoyish etadi. Elektr hujayralari singan bo'lsa, membrana kanallari bloklanadi va mastlik paydo bo'ladi. Magnit terapiya hujayralarning normal elektr imkoniyatlarini tiklashga imkon beradi va membrana kanallarini qulfdan chiqaradi. Natijada toksinlar osonlikcha foydalanishni osonlashtiradi, qo'shimcha ravishda, magnitoterapiya, turli xil vitaminlar, sabzavot preparatlari, boshqa foydali va ozuqa moddalari yaxshiroq. Birinchi protseduradan so'ng to'qimalarning shishishi pasayadi, reparatsiya jarayonlari kuchayadi, immunitet tizimi kuchayadi, metabolizm yaxshilanadi, asab tizimi boydir.
Loyiha ishtirokchilari
Olga Kubaneva, 48 yil
Olga Kubaneva
Foto: Ekaterina Shitkkova
Ega taassurotlar:
"Menda hali atigi ikkita sessiya bor, chunki birinchi marta juda bo'ronli reaktsiya bor edi va odatdagidek hamma narsani kutish kerak edi. SRD Qizil va og'ir qichishish kursining boshida faqat to'rtinchi kuni paydo bo'ldi va endi ikkinchi kun uchun reaktsiya seziladi. Men hatto kechasi ham, qo'l juda singanligi sababli uyg'ondim. Dorina Aleksevna, tananing so'zlariga ko'ra, tana nihoyat faol ishlarga aylandi va gormonlarga retseptorlarning sezgirligi tiklanmoqda.
Men TPP sxemasini o'zgartirdim, chunki ular boshqa nuqtalarda harakatlana boshladi, shunda mashg'ulotlar bir necha og'riq bilan o'tib ketadi, ammo oyoqlari kamroq shisha boshladi. Umuman olganda, endi energiya biroz shiddatli, ehtimol, o'tish bahor va katta ish tufayli. Ertalab turish va turish qiyin. Ijobiy o'zgartirishlardan men ichakning ishlashi normallashtirilganligi sababli, terining sifati yaxshilandi, yaxshi kayfiyat saqlandi.
Doktorning sharhi:
"Olga ishning yuqori yuki tufayli ushbu tavsiyalarning bir qismini bajarish uchun vaqt yo'q, ammo shunga qaramay, yaxshi terapiya natijalarini namoyish etadi va bunday g'ayritabiiy jadvalga qaraganda ancha charchagan. U hayzli tsiklni yaxshiladi, teri sindirib, ko'tarilgan gormonlarning normal darajasi asta-sekin tiklanadi. Ammo natijani ta'minlash uchun SRD protseduralarini davom ettirish, retseptorlarni keyinchalik tozalang va tananing energetikasi va gormonal muvozanatini tiklashni davom ettirish kerak.
Ushbu bosqichda massajda yurish, toksinlarni olib tashlash kanallarini ochish uchun hammomda silkitadi, sport bilan shug'ullanish va ularning kuchlariga ergashing. "
Tatyana Rahmatulina, 52 yosh
Tatyana Rahmatulminina
Foto: Ekaterina Shitkkova
Tatyana taassurotlari:
"Men barcha tayinlangan vitaminlar va boshqa dorilarni ichishni davom ettiraman, afsuski, ikki asarda ish bilan ta'minlanganligi sababli, men sportdan voz kechib, ular bilan imkon qadar tezroq qaytib kelishga umid qilaman.
Uchinchi sentning uchinchi sessiyasidan so'ng, reaktsiya birinchi martaga qaraganda tezroq edi, avvalgidek kuchli qizg'ish va noaniqliklar yo'q edi. Agar biz o'zgarishlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda men loyiha boshlanishidan oldin yuzdagi teri va bo'yinni mahkam ushlaganligimdan juda ilhomlanaman. Yuz oval, to'plarning pasayishi, bo'yniga ptozni kamaytirdi. Qarish jarayoni teskari tomonga burilganini his qilish! O'ylaymanki, ayollar tengdoshlarim bu haqda quvonchni tushunishadi.
Umumiy hayotga kelsak, men deyarli barcha shikoyatlarni qoldirdim. Vaqti-vaqti bilan osteochondroz o'zini o'zini his qiladimi? Menimcha, hatto ushbu oraliq bosqichda ham, kurs menga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va eng yuqori maqtovga loyiqligiga ishonch bilan aytishingiz mumkin. "
Doktorning sharhi:
"Tatyana Tatyana bilan jarima, u qonda og'ir metallarni kamaytirish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilishni davom ettirish, sauna safari va sport zaliga tashrif buyurish va sport zaliga tashrif buyurish, keyingi taraqqiyot uchun majburiy shartlar. Endi gormonal tizimning ishini boshlaganimizda, mustaqil ravishda amalga oshirilgan chora-tadbirlar o'zlarini kutmaydi, siz shunchaki dangasa bo'lishingiz va bu vaqtda vaqt topishingiz kerak. Tatyana loyihaning boshida aytilishicha, u vazn yo'qotishni orzu qilganini aytdi va buning uchun eng maqbul lahzada bu tana har qanday mashqga yaxshi javob beradi. Biroz oldin Tatyana terining sifatini yaxshilashdi va yuzning yuzini ko'tarish edi, endi mushaklar paydo bo'ldi. Ular ohangga kelishgandan so'ng, raqamning konturlari ko'tariladi va yog 'asta-sekin chiqib ketadi. "
Galina Chernavina, 55 yosh
Galina Chernavina
Foto: Ekaterina Shitkkova
Galinaning taassurotlari:
"Menda kliaksning ba'zi alomatlari bor, ammo bu faqat jismoniy noqulaylik va kayfiyat va bezovtalanishning tomchilari, yo'q.
Qo'shimcha tomchilar va parametrlar menga aniq foyda keltirdi va menga faollik qildi, men kamroq va kamroq charchadim. Odatda, men uchun erta ko'tarilish men uchun katta muammo edi, chunki men odatiy boyqushman, lekin yaqinda osongina uyg'onadi va kunduzi bir-biridan oshib ketadi. Uchinchi protseduradan so'ng, SRD etarli o'tkir reaktsiya paydo bo'ldi - bu oxirgi marta bu kuzatilmagan. Bundan tashqari, beshta yopiq in'ektsiyalarning faqat to'rttasi passi bilan qizarib ketdi. Aniqroq rasmni olish uchun Dorina Aleksebna kichik tos bo'shlig'ini dopler tekshiruvini o'tkazishni maslahat berdi, ammo zich ish jadvali tufayli bu vaqtda hali ham mumkin emas. Ijobiy siljishlar orasida men silliq va ijobiy kayfiyatimni nishonlamoqchiman. Odatda men hissiyot tomchilariga moyilman, hatto tushkunlikka tushishim va tug'ilgan kun arafasida va umuman qoplangan bo'lishi mumkin. Ammo bu qishda bunga o'xshash hech narsa kuzatildi, men xotirjam, keskinlik va asabiylashish bor edi. "
Doktorning sharhi:
"Galina sezilarli yutuqlarga erishadi, garchi u dastlabki anorinatsiyani kuchaytirdi, chunki u uzoq vaqtdan beri olib borgan gormon terapiyasini tark etish kerak edi va bu fonda retseptorlar juda blokirovka qilindi. Bundan tashqari, esdamizki, phytogormlarni o'rnatganimizda, toshqin alomatlarini olib tashlash maqsadida, galina og'irlik va oshpazni ko'paytirishga shikoyat qildi. Fitogormlarni bekor qilgandan so'ng va qo'shimcha ravishda sarflangan TPP sessiyalari va tomchilari, vazni barqarorlashdi va asta-sekin asta-sekin chiqib keta boshladi. Jismoniy faoliyatni unutish juda muhim. Galina haftasiga 3 marta basseynga va saunadagi hovuzga o'xshash bo'lish tavsiya qilindi. Suzish eng maqbul yuk, ammo teskari vosita qurilmasini yuklamaydigan, ammo yog 'yonishini va mushaklarning ohangini oshirishga yordam beradi. Keyingi SRD sessiyasi juda kuchli reaktsiyalarni berdi, bu retseptorlarni gormonlarga tozalashning intensiv jarayonini ko'rsatadi. Ushbu jarayonni qo'llab-quvvatlash va tezlashtirish uchun siz to'g'ri ovqatlanishga rioya qilishingiz va magniy, rux, selen, probiotiklarni ichishni davom ettirishingiz kerak. "
Alla Shishkova, 48 yil
Alla Shishkova
Foto: Ekaterina Shitkkova
Allaa taassurotlari:
"Doktor A. Itseksonning maslahatida men chekish va antibiotiklarni qabul qilgan tana toksinlaridan ikki yil bo'lishim ma'lum bo'ldi. Bir tomondan, men boshlaganimdan beri jarayonning davomiyligini sinab ko'raman, uni oxiriga etkazishingiz kerak. Bundan tashqari, bizning vazifamiz nafaqat o'zimizni tiklash, balki tegishli shaklda saqlanish, balki SRD kursi ham qila olmaydi.
Men chekishga ehtiyojni qoldirdim, ko'pincha men odatda sigaretlarni unutib qo'yaman, lekin ba'zida men bir yoki ikkitasini chekaman. Men uchun bu juda katta yutuqdir, chunki chekish ko'plab sog'liq muammolari yaratildi. To'g'ri, nikotinning kuchli pasayishi qayta ishtahani kuchaytirdi va qayta tiklanishi kerak bo'lgan bir nechta keraksiz kilogramm.
Stendlar hali ham shishadi (avvalgidek emas), oshqozon osti bezi va yurak to'kilgan, ammo ichak tutilishini qoldirgan. Umumiy farovon yomon emas, mushaklar ohangi uchun muntazam ravishda uyni zaryadlash. Psixologik jihatdan men juda xotirjam bo'lib qoldim, tashqi sharoitlarga kamroq munosabatda bo'lma, men hazil bilan ishlarga qarayman.
Uchinchi protseduradan so'ng, beshta in'ektsiyadan so'ng ikki in'ektsiyada ikki marta shishib ketgan va qolganlari o'zini xotirjam tutdilar. Ko'rinishidan, ba'zi retseptorlar ularning sezgirligini tiklashni davom ettirmoqdalar. Dropers va Tibbiyotdan tashqari, men tananing umumiy mustahkamlanishiga ko'proq magnit terapiya qayd etildi. Gap shundaki, men revmat, bahor-kuzgi har doim men uchun juda og'ir davrlar, shuning uchun qo'shimcha yordam zarar bermaydi. Hozirgacha revmatoid belgilarining namoyon bo'lishiga e'tibor bermang. "
Doktorning sharhi:
"Allada chekishni tashlab, chekishni tashlashni mamnun qiladi va bu tabiiy ravishda zo'ravonliksiz sodir bo'ldi. SRD terapiyasi tanani stressdan ko'rsatadi, juda oson, chekishni tashlash oson. Tabiiyki, chekish ma'lum bir vaznga ega bo'lmasa, lekin jismoniy mashqlar va tegishli quvvat kilogramm yordamida tezda ketadi va birja jarayonlari normallashtiriladi.
Belgilangan magnitoterapiya tezlashtirilgan detoksifikatsiya va asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Vaqti-vaqti bilan sauna yoki Hamma (farovonlik bo'yicha) ga tashrif buyurish kerak. Bug 'xonasi butun organizmning samarali detoksini o'tkazishga yordam beradi, chunki terimiz orqali juda ko'p toksinlar va shlaklar paydo bo'ladi. Alla uchun detoksifikatsiya juda muhim, chunki u bir necha yil davomida kuniga ikki paket sigaret uchun chekdi, uning tanasi jiddiy jarohat oldi. Keyingi hafta teri osti qatlamda og'ir metallarni sinashni o'tkazamiz va ularni bartaraf etish uchun individual kufrlarni ishlab chiqamiz. Shundan so'ng, u qanotlarini o'stiradi! Aytgancha, chekishni rad etish yuzning rangi va terining sifati - ya'ni alsa aniq ko'rinib turardi.