Kasalliklarni boshqarish va oldini olish markazlari va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti) Yuz niqobi 19ni tarqatishni o'z ichiga olish tavsiya etiladi. Biroq, shishgan ko'zoynaklar - bu aholining ko'pchiligini azoblaydigan muammo, ularning barchasi ko'zoynakda buni payqashdi va endi ko'zoynakning tavsiyasiga binoan ular linzalarga muhtoj bo'lganlar. Bundan tashqari, sovuq havoning boshlanishi uning rolini o'ynadi - linzalari bir necha soniya ichida tom ma'noda issiq nafas olishning mayda nafas olishidan ozgina namlik bilan qoplangan, siz niqob kiyishingiz kerak.
Nega mening ko'zoynaklarim fucked?
Tadqiqotga ko'ra "Qirollik jarrohlar kollejining yilligi yilidagi" nashr etilgan ", yuz niqobi ekspeditsiyalangan havo yuqoriga ko'tarildi. "Tozalash" linzalarida nafas olishning iliq niqoblarga tushib, linzalarning yoritilishi va zichlikni uzatadigan mayda tomchilar hosil bo'ladi (yorug'lik ranglari yorug'lik va qorong'i ranglar qorong'i bo'lib qolsa). "Droplar suv molekulalari o'rtasidagi ichki sirt tarqalishi tufayli shakllanadi", deydi tadqiqot mualliflari.
Swam stakanlari bilan nima qilish kerak?
Biz 7 ta maslahat yig'dik, qanday qilib niqob kiyganingizda ko'zoynak bilan tumanlarni olib tashlash kerak:
1. sovunli suv bilan linzalarni yuving. Yuqoridagi tadqiqotlar etishmayotgan linzalar muammosi oddiy echimni taklif qiladi. Niqob qo'yishdan oldin, stakanlarning linzalarini sovunli suv bilan yuving va qo'shimcha namlikni silkiting. Keyin havoda quriting va linzalarni toza mikrofiber mato bilan artib oling. Omonliklarni tozalashda ingichka plyonka yupqa plyonka bo'lib, "ichki sirt kuchlanishini" kamaytiradi va suv molekulalarini shaffof qatlam paydo bo'lishiga olib keladi. Zarar bo'lmaslik uchun linzalarni tish pastasi yoki silkitadigan krem sifatida tozalamang.
2. Niqobni yoping. Shifokorlar tomonidan qo'llaniladigan umumiy hiyla shundaki, niqob qo'yishdan oldin burunga ikki tomonlama lentani yopishtiring. Bu yaxshiroq siqishni ta'minlaydi. Siz shuningdek niqobga qo'shimcha selofan yoki yopishqoq lentani yopishingiz mumkin.
3. Niqob yaxshi o'tirishiga ishonch hosil qiling. Yashirin o'tirish niqobi sizning fikrlaringiz uchun shoshilinch havoni xafa qilishiga imkon beradi, ammo mahkam tutqich niqobi sizning ochkolaringizning yo'nalishi bo'yicha niqobning pastki yoki yonidan chiqarib yuborishi mumkin. Yaxshi mos kelishi uchun niqoblarni burunga (masalan, metall chiziq) yoki turli o'lchamdagi niqoblar bilan jihozlangan niqoblarni qidirishga arziydi. Agar siz to'qima niqobini tiksangiz, burunning yuqori qismiga o'rnatiladigan ob'ektni ekish, burni atrofida muhrlang. Bu stantsiyalar klipi, buralgan quti yoki birlashtirilgan alyumin folga.
Yaxshi mos kelishi uchun niqoblarni burni atrofidagi shakllantirilgan qismlar bilan jihozlangan niqoblarni qidirishga arziydi (masalan, metall chiziqlar) yoki turli o'lchamdagi niqoblar bilan jihozlangan
Foto: Sifatlanmagan.com.
4. ko'zoynakni sozlang. Agar sizning ko'zoynaklaringiz burun bo'lsa, ularni sozlashingiz uchun ularni sozlashingiz mumkin, shunda jantlar sizning yuzingizdan biroz ko'proq. Bu issiq havo ketishiga imkon beradi, yuzingiz va ko'zoynak linzalaringiz o'rtasida bo'lmaslikka imkon beradi. Biroq, ehtiyot bo'ling: Agar siz kuchli diolli bo'lgan donalari yoki linzalari bo'lgan distressiv linza yoki linzalarni kiysangiz, burun prokladkalarini o'zgartirish biroz vaqtingizni biroz o'zgartirishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, siz ko'rishning o'zgarishi uchun kompensatsiya qilish uchun siz boshingizni boshqa burchak ostida saqlashingiz kerak.
5. Tozalash vositalarini olib tashlashga harakat qiling. Niqob kiyishdan oldin tumanlanmagan spreylar, mumlar va jellarning linzalari uchun ariza, niqob kiyganingizda mayda tomchislarni tezda yo'q qilishga yordam beradi. Ehtimol, qaysi biri sizga eng mos keladiganligini ko'rish uchun bir nechta brendlarni sinab ko'rishingiz kerak. E'tibor bergan: hech qachon avtomobillar yoki boshqa maqsadlar uchun tumanga qarshi vositalardan foydalanmang, chunki ular sizning linzalaringizni buzishi va allergik terining reaktsiyasi yoki shilliq qavatga olib kelishi mumkin.
6. Nafas oling. Xo'sh, bu noqulay bo'lishi mumkin, ammo yo'nalishda nafas olish shunchalik ta'sirchan qaror, chunki bu sizning fikrlaringizdan havo olib boradi. Qanday nafas olish kerak? Yuqori labni tubdan ushlab turing. Keyin nayzani o'ynagandek havo oqishini pastga tushiring.
7. Tuman linzalariga e'tibor bering. Tuman qoplamasi sizga nuqtai nazardan yoki boshqa biror narsa tufayli kelib chiqadigan bo'lsa, linzalardan chiqib ketishiga muammosiz javob beradi. Ko'proq ma'lumot olish va tuman-linzalarning versiyalarini taqqoslash uchun eng yaqin va onlayn ko'zoynak do'koniga tashrif buyuring.