Qishda, biz uzoq vaqt davomida iliq poyabzal olib yuramiz, qizg'in xonalarda joylashgan - bularning barchasi qo'ziqorin kasalliklarini rivojlantirishga olib kelishi mumkin (ularning rivojlanishi uchun qulay muhit yaratilgan), makkajo'xori, umidlar paydo bo'lishi va yoriqlar.
Charm oyoqlari toza va quruq bo'lishi kerak. Paypoq, taytlar, paypoq va poyabzalning o'zi terining nafasiga xalaqit bermasligi kerak. Oyoqlar kun bo'yi etiklarda kun davomida "qaynash" teridan iborat bo'lmasligi kerak. Siz almashtiriladigan qulay poyabzal kiyishingiz kerak. Uy retseptlaridan foydalangan holda, flish terisini yumshatish, siz benuqson pedikyurani qilishingiz mumkin.
1 variant. Aloe barglari tozaroq aylanadi, oyoqning terisiga qo'llang, oziq-ovqat plyonkalarini mahkamlang. Paypoq kiyish uchun.
2-variant. Olma (yaxshiroq nordon), tun uchun siqib oling (paket, jun paypoq).
3-variant. 3 osh qoshiq. l. Har ikki litrli har ikki litr iliq suv uchun 30 daqiqa, kuniga yotishdan oldin. Keyin: oyoqlarini yuving va artib oling, o'simlik moyi bilan moylang.
Natalya Gaiday
Natalya Gazdash, k. M. N., dermatolog, kosmetolog
Shource terisini quruq olib tashlash tavsiya etiladi. Bu shikastlanish xavfini kamaytiradi va jiddiy samaradorlikni sezilarli darajada oshiradi. Siz ko'rasiz va qanday teringizni his qilasiz. Tezroq yo'l - buzgandan keyin ishlov berish. Buning uchun siz oyoqlarning terisini yumshatish uchun hammom qilishingiz mumkin: 2 osh qoshiq. Oziq-ovqat soda yostig'i bir xil miqdordagi maydalangan hojatxona yoki bolalar sovuni bilan aralashtiring va 2 litr o'rtacha issiq suvda eritib oling. 30 daqiqa davomida naycha oyoqlari. Siz yamoq va keratolit kremlaridan foydalanishingiz mumkin (eritilgan qatlamni eritib). Oyoqlar va paypoqlar uchun kremlar mavjud, ular yumshatish va terining regeneratsiyasi uchun vosita. Agar yoriqlar bo'lsa, ulardan foydalanish tavsiya etiladi. Quruq makkajo'xori ustasini taqiqlagan! Urora zararni kesib tashlaydi: bir joyda juda ko'p olib tashlanadi - va teri ham kuchli bo'lib, yanada kuchliroq va biron bir narsa etarli emas. Quruk makkajo'xori va makkajo'xori uchun siz plankar siğillarini olishingiz mumkin, uni olib tashlash faqat klinikada mutaxassislar tomonidan o'tkazilishi mumkin. Farmatsevtika agentlari tomonidan uyda novdalar va siğillarni yoqish qat'iyan man etiladi. Bu ko'p hollarda qo'pol izlar va izlarni shakllantirishga olib keladi. Uy uchun to'plamlardan foydalanish "muzlatish", shuningdek yamalar samarasizligi bilan siğillarni olib tashlash.