Qotiruvchan o'quvchilar va izlovchilar orzularning talqinlari allaqachon orzularini o'rganib chiqdilar. Siz orzu qilgan narsangizni tahlil qilish uchun burma yoki gestalt terapiyasi haqida bog'langan. Orzu tarkibi sizni turli xil aks ettirishga undashi mumkin, ammo biz gapirmagan boshqa uyqu mulki bor. Bu to'g'ridan-to'g'ri tushlar mazmuniga bog'liq emas, lekin u haqida gapirish o'rinli bo'ladi.
Bo'sh uyqu juda katta sezgir holat ekanligi, ajablanarli emasligi ajablanarli emas, ajablanarli narsa tushida chet tillarini o'rganishga qaratilgan. Biz ularni mantiqni emas, balki ularni eslaymiz, lekin bu rasmlarni eslaymiz, chunki o'ng yarim sharda javobgardir va uxlash paytida biz uyqudan himoyalanishimiz tufayli mumkin. Biz shunchaki "bu mumkin emas" degani emas, chunki tush - bu temir mantig'iga qarab har kuni hayot uchun joy yo'qligini anglashingiz mumkin.
Shunday qilib, biz bir kishining tushidan, janjal yoki nizo ichida eshitmaydigan narsani olib kelish uchun biz boshqa odamning tushidan foydalanishimiz mumkin.
Gap shundaki, o'z huquqi huquqi mavjud. Bu huquq bilan ajralish oson emas. Odamlar ba'zi bir tasavvurga ko'p narsalarga ega bo'lishgan, shunchaki nuqtai nazarini isbotlash uchun. Bolalarni o'qitish uchun katta siyosiy tashviqot yoki katta avlodning maslahatlarini eslang yoki buzilmang. Ularning har bir jihatlari ularda muhim, hamma narsa eng kichik tafsilotlarga tozalanadi, ularning mavqeiga ega bo'lmaydi. Obsesyon - bu faqat bir narsa to'g'ri bo'lgan narsa - bu boshqa pozitsiya bo'lishi kerakligi ko'rilgan.
Obsesyon bizni tez-tez uchratadi: "Men bu odamsiz, men millamasligimda, men bir-biriga tinchlik bermayman" yoki nikotin va alkogolga qarab. Ichkiliksiz ta'til xarajatlari yo'q. Sog'lom turmush tarzining eng zo'r palatalari sizni tashlab, spirtli ichimliklarni talab qiladi. Va chekish haqida nima deyish mumkin. Eng yaxshi ta'kidlashicha, ular o'rindiqlarni qidirish, vaqt, sigaretlarning sonini va kechikish uchun eng yaqin imkoniyatni hisoblash bilan shug'ullanadilar. Bu biroz eskirgan! Ammo bu hammasi emas: ish bilan emas, qotillik, qattiq parhezlar, bolalar, o'z kasalliklari va muolajalarda parhez ...
Bunday holatlarda bizning fikrlash tarzimiz tunnelga minishga o'xshaydi. Biz bu to'g'ridan-to'g'ri va tor yo'nalishli kursdan bizdan voz kechadigan narsani sezmaymiz. Bunday holatlarda biz uchun eng yaqin (yoki biz - bizga - bizga) erishish va ularning tajribalari, ehtiyojlari va takliflarini, agar ular obsessiya qilishga hissa qo'shmasalar.
Aytgancha, kasallik ham ma'lum bir obsesyondir. Qoida tariqasida, kasallik stressli javob, psixologik shok. Ammo odamlar bunga taalluqli emas, balki tanaga olib boradigan oqibatlari. Boshqacha qilib aytganda, boshlang'ich muammoni hal qilish o'rniga dori-darmon va davolash usullarida obsesyon namoyon bo'ladi.
Va keyin uyqu yordamga keladi. Chuqur uyquda, biz dam olamiz, nazorat va obsessiya zaiflashadi. Biz dunyoni qattiq himoya qilmasdan idrok qilishga qodirmiz. Chunki ular uxlaganda yaqinlaringiz bilan gaplashishingiz mumkin. Jimgina o'tirib, siz ularga uyg'onish holatida etkaza olmaysiz.
Ba'zi misollar:
- alkogolli bolalar, ular duch keladigan va boshdan kechirayotgan narsalari haqida ota-onasi bilan gaplashishi mumkin, chunki ular mast holatda bo'lishlari sababli, bularning barchasi in'ikos chegaralaridan tashqarida qolmoqda;
"Ona kasal bolada kasallik sodir bo'ladi, u engish va tuzaladi." U boshqa yo'l bilan kurashmagan ba'zi stressdan omon qolish uchun kasal bo'lib qoladi. Masalan, u kasal bo'lib qoldi, bog'ga bormaydi va aslida u onasi bilan onasi bilan bo'shashganga, go'yo uni rad etganga o'xshaydi. Aslida, u pishgan holatda emas, onasi uni sevadi va kechqurun u bilan aloqa qiladi;
"Agar odatiy janjallarning issiqligida hamma narsa teng bo'lsa, har ikki tomondan hech qanday foyda kelmasligini bilsangiz, eringiz bilan suhbatlashishingiz mumkin.
Ushbu suhbatlar paytida eng muhim narsa, insonning qalbiga murojaat qilishdir, lekin Uning va yaqinlari uchun va uning mehr-muhabbati uchun.
Sinab ko'ring, tajriba!
Va men pochta [email protected] tushlaringizning misollarini kutmoqdaman.
Mariya pychkova, psixolog, oilaviy terapevt va shaxsiy o'sish markazining etakchi treninglar Marika Xazin