Bunday qobiliyat sharaf deb hisoblangan. Ba'zi qabilalarda birodarlar borki, yigit kattalar deb hisoblanar edi, agar yirtqich hayvon "o'zi bilan u bilan muomalada bo'lsa. Bu odam etuk va o'ziga tegishli ekanligini belgisi edi.
Orzularingiz alohida qobiliyatdir. Ko'pincha biz tushlarni ko'ramiz, faqat uyg'ongandan keyingina, biz bilan o'ralganimizni - faqat bizning tasavvurimiz. Ammo agar siz uyqusida ekanligimizni anglasangiz, bir vaqtning o'zida uyg'ontirmasdan, siz ongli ravishda ongli ravishda ongli ravishda ongli ravishda va sizning buyurtmalaringizga to'sqinlik qila olasiz. Bu psixoterapevt taqqoslanmaydigan nozik, zargarlik buyumlari. Axir, uyquni axloqiy jarohatlar va jarohatlardan davolashimizdir, va agar biz ongli ravishda davolanmasak, hayot butunlay boshqacha, engil va quvonchli bo'ladi.
O'zingizni tushida anglashni o'rganish mumkin.
Bu erda biz o'quvchilarimiz bunday uxlashning misoli:
"Men samolyotda o'tiraman, kamarlarni mahkamlamoqchiman, samolyot o'chadi. Hammasi yaxshi, hamma narsa odatdagidek. Faqatgina fusellage shaffof, shishadan farqli o'laroq. Men yonimda o'tirganlarni, hatto uchuvchilarning kokpiti ham ko'rmoqdaman. Samolyot balandlik ko'tarib ketdi. Va burunda biz nur sochamiz. Samolyot salfoni shaffof bo'lganligi sababli, quyosh hamma joyda porlaydi, yorqin, deyarli ko'r. Ko'zlarimni yumdim, lekin yorug'lik yopiq ko'z qovoqlari bilan ham ko'p narsa qiladi.
Shu payt men ko'zlarimni yumishga yoki yutishga urinma -qimdan qat'i nazar, quyosh menga porlaydi.
Ayni paytda men uxlayotganimni anglay boshlayman va menda qandaydir taqdirim bor. Va undan qanday tarqalishidan qat'iy nazar, u meni tushida quyosh kabi porlashni davom ettiradi.
Bu uyqu shaffof bo'lib, u yana shu daqiqada tiklanganidek, qo'shimcha tahlil qilishni talab qilmaydi.
Qizig'i shundaki: jarayonda orzularni qanday aniqlashim mumkin? Axir, biz ushbu xabarlarni buzmasdan o'qiymiz.
Buning uchun biz faqat haqiqatda mashq qilishimiz mumkin: o'zingizni tushunishni o'rganamiz.
Va bu mahorat nozik yuzga ega. Xabardorlik bizni bir zumda ushlaydigan barcha tajribalarni o'z ichiga oladi: his-tuyg'ular, fikrlar, hislar, orzular, orzular, xotiralar, xotiralar, xotiralar, ehtiyojlar.
Agar siz kundan-kunga o'zimni so'rasangiz: "Men bilan nima bo'ladi? Mening vazifalar nima? Men nimani his qilyapman? Men nimani xohlayman? "Bu mahorat rivojlanadi va biz uyqu ichishimiz mumkin, bu aniq va ongli holatda.
Yaqinda nimani orzu qilganingizni hayron qilaman? Tushlar haqidagi savollaringiz va hikoyalaringizni pochta orqali yuboring: [email protected].
Mariya Zemskova, psixolog, oilaviy terapevt va savdo markazining shaxsiy o'sishining peshqadami Marika hazinning shaxsiy o'sishini ta'minlaydi.