Yozda, quyosh orqasidan terimiz o'ta qizg'in ta'sirga duch keladi, bu esa kuyishlarga olib kelishi mumkin, balki turli kasalliklarning sababi bo'lishi mumkin. Ushbu ta'sirlar shahardagi kundalik hayotga xosdir, ya'ni plyaj ta'tillari haqida gapirishadi. Shuning uchun, bozorda juda xilma-xillik juda xilma-xil bo'lgan quyosh ekranidan foydalanishni mensimaslik kerak emas. Ammo bu ularning bir qismini birlashtiradi - paketda qisqartirish SPF mavjudligi. Afsuski, Internetda SPF haqida ko'plab munozarali ma'lumotlar. Keling, haqiqat kimligini va badiiy adabiyotni aniqlaylik.
SPF bilan o'lchash
SPF yoki Sunni himoya qilish omili - bu bizning ultrabinafshadan himoya qilishni ta'minlaydigan shartli xususiyat. Kunlar yulduzlari 6 dan 50 gacha. Ba'zi hollarda ular 50+ yozadilar, ammo bu raqam ostida ishlab chiqaruvchini tushunadigan aniq emas.
SPF harflari odatda quyosh davomiyligining o'sish davomiyligining ko'payishi sifatida belgilangan vaqt ichida ta'sir ko'rsatmaydi. Ya'ni, agar sizning teringiz 10 daqiqadan keyin teringiz bluzka bo'lsa (terining turiga qarab, ushbu qiymat 5-30 minutgacha bo'lishi mumkin), shundan keyin himoya xususiyatlarini 10 × 20 = 200 daqiqa. Ushbu tushuntirish jiddiy kamchilikka ega: SPF 6 va SPF 50 terini teng darajada himoya qiladi, faqat uning ikkinchi - 500. Omkoniyat beradigan nurlar, uni himoya qilish. SPF 15 93,3% dan, SPF 30 - 96,7% dan va SPF 50 98% dan yuqori himoya qiladi. Agar u sodir bo'lsa, faqat foiz shaklida ko'proq himoya haqida gaplashish shart emas. Ilgari, ayyorlik markerlari, paketlar, SPF 100 va 150-sonli paketlarda yozdilar. Bugungi kunda bu taqiqlangan, chunki u iste'molchiga hech qanday ma'noga ega emas va definarizatsiya qilmaydi.
Agar biz 15 dan kam himoya darajasi haqida gapiradigan bo'lsak, aslida, bunday mablag'lardan foydalanish etarli emas. Qattiq gapirish, ular terining shikastlanishini qo'llash uchun etarlicha ultrabinafnani o'tkazib yuborishadi. Masalan, SPF 6 bilan teriga, 16,7% nurlarning 16,7% olinadi, albatta, xavfsiz dozani hisoblab bo'lmaydi.
Mudofaa qancha davom etadi
SPF qiymati sizga to'g'ridan-to'g'ri teriga qarab, to'g'ridan-to'g'ri, ammo quyoshda o'tkazilishi kerak bo'lmagan paytdan qat'iy emas. Agar biz ta'sir muddati haqida gapiradigan bo'lsak, bu filtrlarning turiga, shuningdek ta'sirning xususiyatiga bog'liq.
Filtrlar kimyoviy (masalan, Autobenzon, Benzofenode) va jismoniy (rux oksidi yoki titan dioksid). Ular ishning printsipi haqida farq qiladi. Shu bilan birga, kimyoviy filtrlar kundalik hayotda - plyajda ishlatilganda samarali bo'ladi, ular yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin. Ikki soat o'tgach, ularning tuzilishi ularni quyoshda o'zgartira boshlaydi va ularni ehtiyotkorlik bilan olib tashlash va qayta tiklash mumkin.
Fizik filtrlar kamroq sisoteliva, plyajda ulardan foydalanishga arziydi. Ammo ular mexanik ta'sir natijasida yuvilgan yoki o'chirilgani kabi, ular asta-sekin foydalidir. Shunday qilib, ular har safar hammomdan keyin har safar yangilanishi kerak. Mijozlarni jalb qiladigan suv o'tkazmaydigan quyosh tomirlari Terini to'g'ridan-to'g'ri suzish paytida himoya qilish uchun mo'ljallangan (Ha, suv ultrabinetni ham sog'inadi). Biroq, qirg'oqqa qaytgandan keyin bunday himoya yangilanishi kerak.
UB nurlari spektrida
Ultrabinafsha nurlarining spektrini eslamaslik mumkin emas. Spektrning (Uvb) nurlari tanazzulga olib keladi, bu esa terining qarishiga javob beradigan spektr, a (UVA). Birinchi kundan boshlab eng quyosh tomirlarining oldini oladi. Spektrning nurlaridan himoya qilish uchun va paketda UVA belgisi bo'lgan vositalar mavjud. Adolat uchun bu nurlar teriga ta'sir qilish mexanizmi to'liq o'rganilmaydi va ba'zi ekspertlar bunday himoya samaradorligiga shubha qilishadi.
Fotoringni minimallashtirish uchun odatiy maslahatlardan foydalanishga arziydi - quyoshda qolish vaqtini kamaytirish uchun eng katta quyosh faoliyati davomida tashqariga chiqmang - 12 dan 15 soatgacha. Shuni unutmangki, oddiy kiyimlar, shuningdek, juda ko'p miqdordagi spektrning katta miqdorini sog'inadi, ya'ni kuyishlardan himoya qiladi, ammo qarish, ajinlar va pigmentatsiyadan saqlanmaydi.
Dekorativ kosmetika himoya qiladimi?
SPF bilan deklarat kosmetikasiga kelsak, uning himoya xususiyatlari unchalik yuqori emas va quyosh bilan, u hali ham maxsus quyosh tomirlarini qo'llash yaxshiroqdir. Biroq, ko'pincha etarli kosmetika. Masalan, dekorativ kukuni yaxshi singdirilgan, ultravinet, SPF 15-20 himoyasini ta'minlaydi. Shu bilan birga, u terining teshiklarini gol urmaydi, bu yozda ham juda muhimdir.
Brend mablag'lari va shon-shuhratining yuqori narxiga e'tibor berish shart emas. Kosmetikadan SPF 30 yoki 50 yoki boshqa misli ko'rilmagan "ARD" xususiyatlari, siz biron bir alohida narsani kutishingiz kerak. Bularning barchasi so'zlardan boshqa narsa emas. Plyajda hali ham oddiy, ammo ishonchli himoyani ta'minlaydigan maxsus vositalardan foydalanadi.