Bizning oshqozon tizimimiz shunchalik murakkabki, biz bu bizning umumiy ahvolimizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ko'plab usullarni tushunamiz. Bundan tashqari, ko'plab kasalliklarda kambag'al hazm qilish, masalan, ichidagi ich qotishi va diareya bilan bog'liq, ular nihoyatda taqsimlanganiga qaramay, ofisda suhbatlashish uchun hisoblanmoqda. O'tgan yillar davomida bu odamlar sukut saqlagan imoni tufayli hazm qilish to'g'risida noto'g'ri dalillarning paydo bo'lishiga olib keldi. Afsonalarni yo'q qilish vaqti keldi!
Mif 1: Diareya - infektsiyaning belgisi va siz uni tinchlantirishingiz kerak
Vaqti-vaqti bilan diareya ko'pchilikni hayratda qoldiradi va turli xil sabablarga ega, shu jumladan viruslar, masalan, yuqtirgan oziq-ovqat, bezovtalik, oziq-ovqat allergiyalari va uzoq muddatli sharoitlardan kelib chiqqan, masalan, asabiylashuvchan ichak sindromi kabi. Qanday bo'lmasin, mutaxassislar buni iloji boricha erta davolash uchun tavsiya etiladi. Farmatsevt Rita Gelanan ingliz tilidagi materiallarda "NetDoctor.com" tushuntiradi: "Diareya suyuqlik va tuz tanasidan ko'rsatiladi, shuning uchun ular regidratatsiya terapiyasi va ko'p miqdordagi suv bilan almashtirilishi muhimdir. Diareya alomatlarini erta davolash tanadan tuz va suyuqlikning yo'qolishini, shuningdek diareya bilan bog'liq alomatlarni engillashtirishning samarali usulidir. " Semptomlarni davolash uchun ko'plab dorilar mavjud - ko'proq ma'lumot olish uchun shifokorga murojaat qiling.
Stress va o'tkir oziq-ovqat alomatlarni kuchaytirishi mumkin, ammo yarador emas
Foto: Sifatlanmagan.com.
Mif 2: Stress va o'tkir ovqat oshqozon yarasi
"Stress va o'tkir ovqat alomatlarni kuchaytirishi mumkin, ammo aslida ular yarador emas", - deb tushuntiradi Yan oviring. "Oshqozon yarasi asosan Helicobacter pyamori mavjudligidan kelib chiqadi", deydi odatda oshqozonda yashaydigan bakteriyalarni eslab, bakteriyalarni eslab, eslaydi. Bu terapevtga tashrif buyurishda tashxislash va davolash mumkin.
Mif 3: Ichakni tozalash kerak
Ichaklar bilan bog'liq muammolarga shubha qilganlar, shifokor kolonoskopiya šiskasini belgilaydi. Agar sizning uchayotgan shifokoringiz muntazam tekshiruv paytida hech narsa demagan bo'lsa, bu o'zini tozalashning ma'nosi yo'qligini anglatadi. Sizning tanangizda allaqachon toksik mahsulotlarni, ya'ni jigar va buyraklarni olib tashlash uchun tizimlar mavjud. "Odamlar yo'g'on ichakni sug'orishiga qaramay, ushbu protsedura bilan bog'liq har qanday sog'liq uchun foyda keltiradigan ilmiy dalillar yo'q", deb tushuntiradi doktor Rikkardo di kiyimi. U: "Agar siz ichakning yallig'lanish kasalligi, gemorroy, yuqori qon bosimi, yurak yoki buyrak muammolari bo'lsa, qilish tavsiya etilmaydi."
Mif 4: Sovuq qavatda gemorrogramma hosil bo'ladi
Garchi siz uzoq vaqt o'tkazsangiz, gemorroyni rivojlantirish xavfi paydo bo'lsa-da, siz o'tirgan sirt harorati hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. "Gemoroid - bu orqa passning ichki qismida 3, 7 va 11 soatda joylashgan katta idishlardir", deydi doktor Shift. "Bu kemalar uzoq muddatli o'rinni, ya'ni ich qotishi natijasida paydo bo'lganidan keyin kengayib borayotganiga ishoniladi. Boshqa omillar homiladorlik, semirish, yoshi, oila tarixi va selatal turmush tarzi kiradi. Doktor Di Kaffa shuni ta'kidlaydi, agar uzoq vaqt davom etmasa, "sovuq qavatda tikish tomirlarga ta'sir qilmaydi va gemorroyga olib kelmaydi."
Mif 5: SRK, tez-tez uchrashmaydi va bularning hammasi boshingizdagi
Ichak sindromi - bu juda keng tarqalgan ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalligi. NHS hisob-kitoblariga ko'ra, har beshinchi shaxs hayoti davomida CRCdan aziyat chekadi. Doktor Kaffe tomonidan ta'kidlanganidek, sindrom juda haqiqiy alomatlarga ega: "Asosiy alomatlar diareya yoki ich qotishi, shishiruv va og'riq. Ichak giperaktiv yoki etarlicha faol emas deb ishoniladi va bu axlat turiga o'tishga olib keladi. " Aniq sabab noma'lum bo'lsa-da, mutaxassislar muammo hazm qilishning hazm qilish kasalligi va ichash sezgirligini oshirish bilan bog'liq. Stress ham rol o'ynashi mumkin. "Stress va tashvish, qoida tariqasida, bir qator fiziologik alomatlarga sabab bo'ladi", deb tushuntiradi terapevt Anna Olbright. "Odamlar ko'ngil aynishlarini his qilishlari mumkin, ular ko'pincha hojatxonaga borishlari kerak, ular ich qotishi va og'riqlari bo'lishi mumkin."
Kleykovinadan voz kechishning hojati yo'q - buning undirilmagan
Foto: Sifatlanmagan.com.
Mif 6: To'g'ri ovqatlanish krechni davolaydi
Oziqlantiruvchi janob Marer "CRK sindrom, bu davolanishga hech qanday yondashuvga ega emas." Masalan, sut mahsulotlari va kleykovinasiz parhezni qabul qilish har doim ham shunday bo'lishi mumkin, ammo dori-darmon emas, shuningdek, odam o'zini majburiy his qilishini anglatadi Ratsionga rioya qilish uchun, - deydi u. 'Eng Mas'oli yondashuv - terapevtingiz va simptomlarni yo'q qilish uchun mos keladigan oziq-ovqat mutaxassisligi bilan ishlash, darhol cheklangan parhezga o'tishi mumkin emas. " Doktor Di Kifs: "Glutensiz ovqatlar va sutni chiqarib tashlash SRC simptomlariga yordam berishi mumkin, ammo uni davolay olmaydi, chunki u faqat parhez omillari bilan bog'liq emas."