Ayol sifatida o'zingizni qadrlashni o'rganing va ularning o'ziga xosligini tan oling: psixologning aytishicha

Anonim

Ayolning eng samarali usuli - bu o'z hayotingizga ta'sir qilish usuli, o'zingizni sevishni boshlashdir! Ayol o'zini sevadi, kuylaydi, u ishonch, energiya, quvonchni his qiladi. Erkaklar hamma joyda unga e'tibor berishmoqda. Sana, erkaklar nafaqat tana emas, balki uning shaxsiyati bilan qiziqishadi. Ayol o'zini yaxshi ko'rganida, u yanada "aziz" odamni o'ziga jalb qiladi. Uning hayotiga ko'proq pul keladi.

O'zingizga bo'lgan muhabbat mavzusi bir materialga oshkor qilinmaydi. Va vaqtlar faqat mutaxassis yordam berishi mumkin. Masalan, bolalarning shikastlanishi psixoterapevt bilan ishlashi mumkin.

Ammo biz eng muhimi haqida gaplashamiz.

Sergey Nechiev

Sergey Nechiev

Foto: Instagram.com/Nechev.pro.

Ayol sevishni to'xtatadi:

1. Boshqa ayollarga o'xshash bo'lishga harakat qilganda.

Jamiyatda go'zallik me'yorlari mavjud va turli yillarda ular boshqacha! Masalan, lablar - bu aniqlashtirish, shaggian, shaggian qoshlari, shaggy qoshlari va boshqalar kabi ingichka, va ayol doimiy ravishda uning ko'zlarida undan yaxshiroq odam bilan taqqoslaydi. Va o'zini qandaydir tarzda emasligini ishontiradi.

Nima qilish kerak:

O'zingizni boshqa ayollar bilan taqqoslashni to'xtating. Obunani bekor qilishga va "Instagram" dan qahramonning hayotini to'xtatishga yordam beradi! Internetda 70% rasm, shuningdek, fotosuratdagi baxtli ayollar ko'pincha hayotdan mamnun emasligini tushunish muhimdir.

Qaysi va hayot qanday yashashni xohlayotganingizni hal qiling. Ammo moda va butun doira kabi emas. Va siz ekanligingizni va bu sizning tanlovingiz deb qaror qilganingiz uchun!

2. Qachonki u nima borligini tushunmasa va qandayligini biladi.

Masalan, men uni yaxshi o'ynayman deb o'ylayman va boshqa ko'rgazmalar tashkil etiladi. Ta'tilda men yiliga 2 marta boraman, boshqa mamlakatimiz har oy tashrif buyurmoqda.

Nima qilish kerak:

O'zingizning iste'dod, bilim, ko'nikmalarni, qobiliyatingizni ko'ring, qadrlang va rivojlantiring. Ulardan sizlarni biladiganlar haqida so'rang. Masalan, siz do'stlaringizning ajoyib raqsi yoki qo'shiq aytishingizni aytishdi. Raqsga yoki vokallarga boring. Va ehtimol sizni ilhomlantiradi va ajoyib hislarni to'ldiradi.

Shaxsiy chegaralaringizni himoya qiling va pamperga odatlanib oling

Shaxsiy chegaralaringizni himoya qiling va pamperga odatlanib oling

Foto: Sifatlanmagan.com.

3. Boshqa odamlarga chegaralarni sindirishiga imkon berganda. Bu ayolning qadriyatiga katta ta'sir qiladi!

Masalan, er telefonini qabul qilishi mumkin. Yoki birodar istalgan vaqtda ogohlantirmaydi. Yoki ota-onalar unga to'g'ri yashash va bunday narsani qilish bo'yicha maslahat berishadi.

Nima qilish kerak:

Chegaralarni bildirishni boshlang - bu o'zingizga bo'lgan muhabbatning namoyonidir. Masalan, siz endi barcha yara hayotingizni birlashtirgan qiz do'sti bo'lmasligingiz va siz uni tinglashingiz kerak edi va u juda makon va bo'sh edi.

4. Bir ayol turmush tarzini olib kelganida, bu juda katta quvonch va zavq bor.

Ishda ishlaydigan ishda, bu kasal. Garchi u quvonch, his-tuyg'ularni keltiradigan ish topishi mumkin. Yoki u uy jihozlari bilan g'azablanadi va u ham hech narsani o'zgartirmaydi. Yoki Eski ichki kiyim kiygan holda, Xudo teshiklar yoki uzoq vaqtdan beri o'zingizni ozgina narsalarga bermaydi, men o'zimni mamnun qilmayman va hokazo.

Nima qilish kerak:

O'zingizning tanangizga g'amxo'rlik qiling, vozadagi gulbarglar, qaymoq va hokazo bilan hammomni muvozanatlang.

Atrofingizdagi biron bir narsani o'zgartiring. Eski narsalarni tashlang.

Hozirgi kunda o'zingiz uchun 20 ta kichik istaklarning ro'yxatini yozing, bu yuqori xarajatlarni talab qilmaydi va ularni amalga oshirishni boshlang.

Ushbu moddaning finalida sizga javob beradigan va buni amalga oshiradigan kichik birinchi qadamni tanlang. Asta-sekin ta'mni his qilish va quvonch va zavqlanishni his eting. Va siz go'zal ayollarni ko'rasiz, hamma narsa o'zgarishni boshlaydi!

Ko'proq o'qing